天天吃鸡肉是什么体验？
很多健身的人就天天吃鸡肉呀，他们吃，鸡胸肉，因为他们需要丰富自己的营养，然后需要增肌，然后鸡肉当中含有大量的蛋白质，所以是可以天天吃的。
鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，对适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。但天天吃再好的食物都会让人厌烦。最后看见鸡肉就会倒胃口。
开始时会觉得还挺好吃，过了几天后就会觉得特别的难吃，甚至有的时候会觉得还没有蔬菜好吃，这里我要特别提一下，我是肉食动物，并不太爱吃蔬菜。
天天吃鸡肉，要比吃猪肉健康，因为肌肉的一些纤维大部分都是瘦肉，所以比比我想要减肥的人都吃的是鸡肉，从来不吃猪肉。
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能天天吃肉是一种怎样的体验?
答：倒也不是说特别喜欢吃肉，几天不吃肉还是忍的住的，我就是特喜欢嚼骨头，喜欢那种嘴巴里有根硬骨头感觉，稍微有一点肉丝就更好了，我还喜欢喝牛奶，牛肉也喜欢吃。
天天吃鸡肉有什么利弊
答：经常吃鸡有以下好处和害处：好处：鸡肉的药用价值很大，民间有“济世良药”的美称。中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补，对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效。但用鸡肉...
鸡胸肉可以天天吃吗?营养价值高不高?
答：因为近些年来全民都在提倡营养均衡绿色食物健康的生活，所以在饮食方面大家还是比较讲究的，再加上近些年来有很多健身爱好者他们在健身的过程当中，对于食物的要求也是非常严格的，鸡胸肉之所以会被健身人士所挑选中主要是因为它的热量比较低，其次它营养成分还是比较高的。天天吃的话，也没有什么问题，它的...
一天吃500克鸡胸肉多吗
答：鸡胸肉吃多了的危害 消化不良 鸡胸肉当中含有大量的蛋白质，食用后需要一段时间才能消化完，如果一下摄入大量鸡胸肉就会增加肠胃的负担，从而很容易引起腹痛、腹胀等消化不良的情况，特别是那种本身肠胃消化功能不是很好的人更要少吃。增加肾脏负担 鸡胸肉当中含有大量的蛋白质，而蛋白质是需要通过肾脏代谢...
热量和豆腐差不多的鸡胸肉,营养到底如何?
答：看到这个问题的时候，第一时间反应的是以前看过的一部韩国电影叫做《老男孩》，电影里被囚禁的大叔15年天天吃饺子……且不说这饺子到底好不好吃，有没有营养，啥东西15年天天吃一样，可能都会疯狂吧！那再回到这个问题，真的不明白为什么要天天吃鸡胸肉……是要减肥、增肌？还是就是有单纯的疑惑呢？...
减脂一天吃250克鸡胸肉够吗?
答：够了。鸡胸脯肉是一种含热量低，而且能增加人体饱腹感的食物。减脂期间一天最好食用70-80克鸡胸脯肉，鸡胸铺肉虽然可以帮助减脂，但是也不可以过量食用。同时也要搭配水果、肉类、牛奶、豆类以及维生素B族。因为人体中所必须要的脂肪、铁、锌等多种矿物质，是其他食物无法替代的。但食用鸡胸铺肉时最好...
早上 空腹 吃鸡肉 喝鸡汤 有什么利弊?
答：不要空腹喝鸡汤。鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，空腹不易喝。吃鸡肉喝鸡汤的坏处：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发...
在减肥每天吃鲨鱼菲特鸡胸肉对身体好吗?
答：曾经我也是听从健身房教练的话，喝蛋白粉吃鸡胸肉，晚上喝刮油汤，结果吃了半个月的我，忽然感觉到自己不想吃饭了，然后每天感觉不是很精神，最后我是经过咨询我们小区门诊的大夫，他告诉我那种吃饭减肥的方法，只是适合减肥，并不适合身体，建议我正常吃饭。之后我就每天不再吃什么所谓的减肥餐，正常吃饭...
一天吃500克鸡胸肉多吗?
答：因此看来123克的蛋白质对于轻体力劳动的人群来说量是比较多的，建议摄入后需要增强其它运动能量的消耗，以消耗多余的蛋白质。鸡胸肉的营养价值：鸡胸肉、盐水卤汁混合做成鸡胸肉。吃鸡胸肉有助改善记忆鸡胸肉是很普通的食用肉之一，鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用。鸡胸肉蛋白质含量较高，...
一天吃500克鸡胸肉多吗?
答：因人而异。一天吃500g鸡胸肉算不算多的话是要因人而异的，每100克鸡胸肉的蛋白质含量为24.6克，而正常推荐每天蛋白质的摄入量为1.2-1.8克左右乘以自身的体重（千克），那么以一个60kg的成年人来说每天大约需要摄入72-108克左右的蛋白质。所以500g鸡胸肉对于轻体力劳动的人群来说量是比较多的，...
