干活时不小心闪到了腰，一个星期的修养还是很疼，会不会留下病根？如何缓解？ 最近干活好像闪到腰了，一弯腰用点劲抬东西然后腰就酸痛。如果我...
如果是不小心闪到腰了，那么休息一个时间段之后，当腰部的扭伤恢复，身体就会没大碍了。如果说一周之后还会再疼，那也要看你扭伤的一个程度，要去医院做一个检查。看扭伤到哪里了，程度看是怎么样的，也许还需要你再多休息一段时间才能减轻疼痛感。
如果是软组织的损伤，那么休息半个月，一个月左右的时间都会得到康复的，不用担心会留下病根儿。只要在恢复期间，你注意食物的营养摄取，同时不要太过于用力的运动。就不会再次让它损伤，那么它就会逐渐的得到修复的。在食物摄取方面可以多补充一些新鲜的蔬菜水果，富含维生素，矿物质，身体所需要的氨基酸等。营养充足，身体才能够更好的利于修复。
在闪到腰的期间一定要注意，不要有大力的运动。此时腰部需要休息，不能过力的运动，如果过力运动，身体还没有修复，就要再一次的去引起创伤，所以不运动是最好的保养方式了。不过你运动的同时也要进行一些轻微的活动动作小一点还是可以的，身体能接受的程度就行。
俗话说伤筋动骨100天，刚休息了一周，所以你还不要着急。等你再多休养一段时间，身体才能够彻底的得到康复。一般情况下轻微的扭伤，是不会造成很严重的后果的。所以安心养伤，让身体早一点康复，给身体补充合适的营养，多注意观察身体的变化就可以了。
严重的话是会留下病根的，可以打些跌打药，按摩按摩就好。
闪到腰至少需要一个月的时间恢复，平时不要做太重的劳动，避免伤处再次被拉伤，不会留下病根。
可能会留下病根的，可以建议马上去医院里面看一下，或者那可以吃一些蛋白质较高的食物来补一下自己的身体。
可以到中医理疗科做一些按摩恢复，这个时候就不要乱动，尽量多休息。
闪到腰一个星期了走路直腰还疼怎么办?~
你好，根据你的描述，可能是腰部的肌肉拉伤了，现在一个星期，时间有点短，建议继续卧床休息，口服舒筋活血的药物治疗，如果疼痛的比较严重，可以吃点止痛药，建议做理疗、按摩、针灸等辅助治疗，有利于肌肉的恢复。避免劳累及受风着凉，可以每天热敷一下。如果效果不好可以进行封闭治疗。
用药酒或者红花油擦，再贴膏药，如果有条件可以推拿一下，一定要静养几天，不要干力气活，如果几天后还是疼，就要去医院看看了
闪到腰半个月了..现在腰弯不下来..这可怎么办呀.?!
答：应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)。此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。往医院...
不小心闪了一下腰,疼了好几天,大家说能好吗?
答：腰闪了肯定是能治好的，不必担心。患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。给你介绍几种按摩方法，可以减轻一下闪腰后的疼痛，更会提早康复。按摩法 “闪腰”者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，...
干活抬东西闪了一下腰,怎样才能好的快呢?
答：现在每个人对于身体的健康要求是非常重要的，很多人在干活的时候都会非常不小心的闪到腰。如果干活抬东西闪了一下腰，怎么样才能够好得最快呢？应该要到医院检查一下，看腰闪的情况来定。如果真的感觉到腰痛的不能容忍，一定是不能够着急干活的，毕竟健康才是最重要的。有一个好的健康，才可以拥有更...
就在咋天,不小心把腰给闪了,干的是重活,而且还得坚持上班,真要命啊!不...
答：楼上正解。。我是贴膏药，加每天去按摩。。一周好了。，但是不能干重活。。不然又怕闪。。
不小心闪到腰了怎么办?需要卧床休息多长时间?
答：如果生活中不小心闪到腰的话，我建议应该立刻去医院做具体的检查，根据检查结果医生会判断究竟有没有伤中要害或者是受伤的程度，然后进行对症下药。有的人呢觉得闪到腰觉得没有什么事情，就一直拖着，觉得后面会自行缓好，这些想法都是不正确的。不能这么想，因为有的闪到腰轻微的是没有什么问题的，...
闪到腰之后,有哪些好的方法缓解疼痛?
答：一、闪到腰以后有什么办法可以缓解当你闪腰的时候，首先要做的就是平躺，这样腰部的压力会大大减轻，腰部不再起到支撑上半身的作用，疼痛自然会减轻，这样更有利于闪腰后的快速恢复。其实闪腰伤心的疼痛来自软组织损伤和腰椎压迫。腰部负重时，肌肉迅速收缩，韧带受到约束，造成腰部软组织损伤。所以闪腰后躺...
被人从后面猛的一下推到了腰,然后腰就非常痛 要一个星期才好,这是闪...
答：可能是筋骨扭伤，不疼的很厉害贴膏药。今后要注意别这么玩
闪着腰怎么办
答：这个时候适合24小时之内冷敷，冰箱里找一个冰块，毛巾裹两层就可以。如果说到了24小时以后还有疼痛就可以热敷，这时候拿热毛巾热敷以后，促进当时损伤部位的少量渗血和一些炎性物质的吸收。这种闪着腰一般情况3-5天就自然恢复了，并不需要特别过度的干预，当然期间要多休息，少干活。
干活的时候不小心把腰闪了不能动了怎么办
答：腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。 躺下的姿势要正确，避免仰躺、双脚伸直这种姿势。热敷也不错。如果病情十分严重的话，建议去医院接受进一步的检查。
