放屁特别多,可能都是这7个原因引起的?

作者&投稿:党垄 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

屁是在人体进食食物之后,在消化过程中正常肠道菌群产生的气体,这些气体随着肠道的蠕动排出肛门就形成了我们说的屁。所以说放屁是正常的肠道菌运动的表现,不放屁更不正常。但是任何事物都是过犹不及,放地过多和不放屁或者放屁特别臭一样都属于异常的情况。 正常情况是一天几个或十几个屁,若每日放屁超过二十个或者完全不放屁,那就因该注意你是不是有一下这些原因了。

1.过多食用了甜食和含有淀粉的食物, 如薯类、面食、等。这类食物会使肠腔大量产生气体,形成屁。

2.生葱、洋葱、蒜、姜等食物会产生大量的氢和二氧化碳和硫化氢等气体。

3.蔬菜水果吃太少 。蔬菜和水果多吃能够促进肠道蠕动,减少食物在肠道中停留的时间,也就可以减少气体的释放。如果这类食物吃的过少,屁也就自然多了。

4.消化不良。 除了饮食方面的原因之外,消化系统的原因也会引起屁的增多,消化不良、肠道菌群紊乱等,也同样会使食物在肠道消化的过程中产生大量气体。而且胃肠蠕动缓慢会增加食物在其中发酵的时间,产气放屁。

5.忍便。 有的人养成了忍便的坏习惯,不到实在忍不住都不去上大便,这种习惯同样也是会增加食物在胃肠道中发酵的时间。长期这样还容易出现肠道问题。

6.饮食习惯不规律。 不吃早餐或者进食不规律、喜欢暴饮暴食,都会引起肠胃功能的紊乱,肠胃蠕动增多,形成气体,长期还会造成肠胃功能下降瘾大胃肠道的疾病。

7.便秘。 便秘会让消化废物更长时间停留于肠道之中,肠道内的微生物会进一步分解粪便形成臭气。

上面这些不良饮食及生活习惯均是引起屁多的常见原因,为了防止放屁不止的尴尬, 日常我们要注意肠胃功能不好的时候要注意吃东西要少吃多餐,吃饭一定要按时按点规律进食,避免暴饮暴食。

饮食结构上要少吃淀粉含量较高的薯类、栗子、玉米等,要多吃蔬菜和水果。

也要注意饭前不要饮用过多水,这样容易导致胃酸稀释而降低消化能力。

每天应该保证至少一次的正常排便,不要养成忍便的习惯。平常也应该多喝水和吃富含纤维的食物,避免发生便秘。除此之外,如果日常放屁味道特别臭,应该注意是肠道菌群可能失调,要及时到医院进行检查是否存在胃肠道的疾病了。



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屁多的原因是什么呢?
答:屁多的原因 1.内分泌紊乱 ,2.饮食上出现问题 ,3.消化不良, 4.“吃进”过多空气,5.作息不规律 ,6.肠胃疾病/细菌不平衡,7.便秘。1.内分泌紊乱 反复的肠胃动力紊乱引起植物神经功能失调,导致的肠易激综合征,常常是由于休息不好、压力比较大以及经常失眠、多虑、焦虑,而引起的内分泌紊乱...

经常打嗝、放屁、胃胀?大多离不开7个原因,教你5招可以缓解
答:1、消化不良:吃了过多的含纤维较多的食物,这些食物会影响胃肠的正常的蠕动,从而产生胀气的情况,2、不卫生的饮食习惯:不卫生的饮食习惯会把细菌带入我们的胃肠道内,这些细菌中的部分细菌会在肠道中产生毒素,容易造成胃肠道疾病,比如急性胃炎。3、不规律的饮食习惯:工作时间的不固定,很多人吃饭都...

老放屁7大原因
答:1. 吃了一些会产生气体的食物 经常放屁可能是因为吃了一些会产生气体的食物,比如说吃了地瓜,洋葱,豆类的食物,一旦吃多了这些食物,身体内就很容易产生气体,而人体为了能够消化这些气体,但又没有其他途径,就通过放屁的方式将其排出。2. 脾虚 经常放屁可能是因为脾虚而引起的,如果脾虚...

经常放屁怎么回事?肠胃问题吗?
答:1.放屁增多 有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。2.放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况,...

屁多什么原因呢,响屁,每天得放好几十个吧
答:肠道细菌失衡,便造成排气多。7、细菌感染 可能是肠道有细菌感染 肠粘膜受到细菌毒素的破坏,放屁和大便都有恶臭,可能还伴有腹痛、腹泻,甚至发烧的症状。建议基本生命体征尚可的情况下,暂停进食,排空大便,让肚子空一空,也是机体免疫系统排毒的表现。不过偶尔为之,一定不可经常。

长期爱放屁是什么原因
答:放臭屁为日常生活里较平时状况,且所有人是都是放臭屁的,防止不上的,它归属于一切正常生理现象。但是若总放屁,且味道浓臭,那便要造成注意了,有可能为身体出现一些异常情况。总放屁可能由于下列一些原因导致:1、吞咽过快 平常嚼东西过快,把过多气体和唾沫一快吃进肚子里,比较严重的,胃中会存在...

总是放气屁是好是坏?
答:一般来说正常人一般一天放屁在6到7个左右。对于患者经常放屁,考虑可能跟以下几种原因有关。第一是生理性的。可能跟患者平常摄入大量的空气,比如吃饭时经常说话或者其他原因引起体内气体大量堆积,肠道蠕动加快就会出现放屁。第二种情况见于一些患者体内肠道菌群失调也会导致放屁。第三种情况可能见于一些器质...

女性最近老放屁是什么原因最近老放屁是什么原因
答:7、 1.放屁增多 有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。8、多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。9、此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。10、 2.放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅...

经常放屁是什么原因?
答:但是有时候,我们排气的次数会增多。……造成这种现象的原因,有以下几个方面:1,食物影响。有些食物本身在消化过程中会产生气体。吃了这样的食物,我们就会频繁放屁。比如,大豆,吃多了就容易放屁。再比如,红薯,吃多了也容易放屁。当我们吃了这类食物以后频繁放屁,就是正常现象。2,消化不良。如果...