如何增强自己的自信，让自己勇敢一点？ 怎样才能变得勇敢一点，使自己更加自信？
增强自信并变得勇敢是一个积极的目标。以下是一些建议，希望对你有所帮助：
接受自己： 首先要接受自己的弱点和缺点。理解每个人都有不完美之处，这是人类的一部分。
积极肯定自己的优点： 记录下你的优点和成就，时常回顾，让自己看到自己的价值。
设定小目标： 逐步设定一些小目标，逐渐挑战自己，每次取得成功都会增加自信心。
学会说“不”： 学会拒绝一些不符合你兴趣或目标的事情，保持自己的立场。
学习新技能： 不断学习新的技能和知识，会让你感到更有能力和自信。
保持良好的外表和仪态： 注意自己的仪表和形象，这可以让你感到更自信。
运动和健康饮食： 保持身体健康也是增强自信的一部分。
寻求支持和建议： 与朋友、家人或专业人士分享自己的感受和目标，他们的支持会让你更有信心。
正面思考： 学会正面看待事物，避免过度消极的想法。
勇于面对失败： 失败是成长的一部分，不要害怕失败，学会从中吸取经验教训。
坚持努力： 不要因一时的困难就放弃，坚持努力会让你更有信心。
尝试新事物： 愿意尝试新的事物和经历，这会让你有成就感，也增强自信。
理解恐惧并挑战它们： 认识到恐惧是正常的，但也要学会逐渐面对和挑战它们。
享受成功的喜悦： 成功后要学会享受那份喜悦，让这种正面的情绪成为你的动力。
最重要的是，建立自信是一个渐进的过程，要给自己时间和耐心。不要过于苛求自己，相信你可以做到！
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自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标;同时自信不能停留在想象上，要成为自信者，就要像自信者一样去行动。当我们在生活中面对女孩子自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。在社会环境中无论是面对同性还是异性，每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度，是与积极密切相关的事情。自信是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。
所以说相信自己行，是一种信念，只有你自己相信自己,他人才会相信你，这种自信才能真正促进你的成功，并得到女孩子的认同。当你真正自信起来的时候你就会变得勇敢，变得坚强。
尝试去做一下，一点点的去付诸行动，并在不断的尝试和行动找建立自信心。祝你开心快乐每一天！
自信的人生活规律，健康向上，想要增强自信应当谦虚谨慎，提升实力，有了实力就有了拼搏的资本，就会变得越来越勇敢。
如何增强自己的自信，要自己勇敢一点儿?要增强自己的自信心，就要对自己不断的打气，对自己说我很行对一些事情，不要去考虑他人怎么认为，应该考虑我怎么认为，我怎么看这样你就会有信心了。
如何锻炼自己胆量，提高自己的自信~
多与人接触，多和人说话
（1） 全面了解自己：
将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其他同龄人做一比较。通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标。对自己的失败持客观理智态度，既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极态度应对现实。如果你能够全面了解自己，你就不会容易被别人的评价和判断影响了。
如果你要克服不够自信，你就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人，知道自己能做与不能做，诚实评估自己的实力，你就能够面对自己的失败，不会缺乏自信。你要对自己诚实，因为诚实是缺乏自信的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚，越不会缺乏自信，也越喜欢现在的自己。反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人，较容易缺乏自信。
（2） 省思不够自信为你带来的痛苦：
你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？能不能够令你快乐？能不能够让你有颗平静的内心？想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪，例如：慈悲，自信，诚实，等。
（3） 转移注意力：
一个人既不可能十全十美也不可能一无所处。不要老把注意力放在自己的缺点和失败上，而应将注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散你不够自信的阴影，缓解你的心理压力和紧张。
（4） 对自己的不够信心进行心理分析:
不够自信是因为自我形象受到干扰而成的，通常都是跟早年的成长经验有关。如果你不够信心的原因来自你早年不健康或者不完整的经验，就可能对你个人的自我形象认定造成困扰。如果你能够对自己的不够信心进行心理分析，这样能够帮助你找回你的自信。
这种方法可以在心理医生的帮助下进行。具体的做法就是通过自己的联想和对早期经验经历的事情的回忆，分析找出不够自信的自卑心理原因，让自己明白不够自信情结是因为某些早期经历而形成的，不够自信是建立在虚幻的基础上的，与自己的现实情况无关，因而是没有必要的。这样就可以基本上瓦解不够自信情结。
（5） 用行动证明自己的能力与价值:
看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？
（6） 从另一个方面弥补自己的弱点：
每一个人都有着多方面的才能，一个人这方面有缺陷，但可以从另一方面谋求发展。例如：一个身体矮小的人，可能当不成模特，可是这世界上对身材没有苛刻要求的工作多的是。一个人只要有了积极的心态，能对自己扬长避短，就会将自己的某种缺点转化为自强不息的推动力量。因为他会促使你更加专心的关注自己选择的发展方向，往往能促成你获得超出常人的发展，成为卓越的人士。
（7） 推翻内向的自我形象：
每一个人都应该是自己的主宰，做自己的人生导航员。没有谁比你自己更能决定你的命运。如果你的性格内向，那不是上帝的安排，而是你自己的安排，是你自己的决定。当你认定自己的性格内向时，你便赋予了自己内向封闭的自我形象。而一旦这一形象标签进入你的潜意识，它会反过来约束你的行为。
上苍赋予我们的每个人的东西都是我们的资本，都可以被充分利用以实现自我价值。我们不必埋怨现状，只要你做到珍视自己所拥有的，充分发挥其作用，从现在起发挥自身的优势和潜能，实现其价值，就能战胜不够自信的心态，找到你自己。
（8） 其他的办法：
?? 自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正面积极的词句，你就能够找回你的自信。
?? 有时候自信可以来自一个人的形象。如果你每一次见到别人的时候，总觉得自己不够帅或者不够漂亮，你可以装扮自己，改变自己的形象，找回你的自信。
?? 因为人类懂事，所以会不够自信。如果你比别人懂事，你知道的比别人多，你就会充满自信了。跟别人聊天的时候，就说说你知道的事情，不知道的事情千万不要说太多，你会发现自己说起话来比较自信。知识也是自信的来源，有了知识的力量，你就会非常自信。
?? 很多人不够信心的原因就是：总是喜欢拿别人的强项来比较，例如：你跟一个比你帅的人比较，当然会不够自信。比较是一个不好的习惯，很容易破坏自己的自信心，最好就是不要去比较，如果你不能避免不去比较，那么你就必须拿出自己的强项跟别人的弱点比较，这样的话，你的自信心就不会被动摇了。
?? 自信的人通常都是比较独立的人，因为独立的人通常不是无助的人，他们都会自己解决问题。只有不够独立的人，才会经常觉得自己非常无助，经常需要别人的帮助。如果要做一个自信的人，就要学习做一个独立的人。
?? 恐惧会影响一个人的自信，例如：害怕黑暗的恐惧，当你在黑暗的时候，你会感觉到自己无助，影响你的自信。如果你越觉得无助，你的信心越低。只有面对你自己的恐惧，你才会找回你的自信。
你要常常提醒自己：
有坚强的自信，往往可以是平庸的人能够成就神奇的事业，成就那些虽然天分高、能力强却又疑虑与胆小的人所不敢尝试的事业。你取得成就的大小，永远不会超出你自信心的大小。如果你对自己的能力存在严重的不信任，经常害怕失败，你一生中就决定不能成就重大的事业。成功的先决条件就是自信。
河流是永远不会高于其源头的。人生成功，亦必有其源头，而这个源头，就是梦想与自信。不管你的天分怎样高，能力怎样大，教育程度有多高，你的成就，总不会高过你的自信 。你认为自己能够，你就能够；你认为自己不能够，你就不能够。自信就是生命和力量，自信是创业之本，是成功的基础，信心就是奇迹！
