贡柚的营养价值和功效是什么？
1、预防高血压。因为柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，而且几乎不含钠，所以，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。常吃柚子可以预防高血压。
2、降低血液中胆固醇。因为柚中含有大量的维生素C，可以抗氧化，抗自由基，并且还能降低血液中的胆固醇。对预防心脑血管疾病非常有帮助。
扩展资料
不宜吃柚子：
1、服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
2、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
参考资料来源：人民网-柚子的功效与作用 竟有这么多好处
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红心柚子的食疗功效
答：红心柚子是由人工培育而成的,红心柚的营养价值和保健功效丝毫不亚于其它品种的柚子。而且其肉质更加的丰厚、甜美。富含维生素C红心柚子的营养价值极高,果肉富含蛋白质、维生素B1、B2、胡萝卜素、钙、磷、铁及醣类、酒石酸、柠檬酸等。特别是维生素C的含量,为百果之冠,高于柠檬三倍,苹果七倍,且以柚皮部分贮量...
柚子的功效与作用
答：营养价值极高柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。擄孕妇能吃柚子吗孕妇能吃柚子,但不能太贪,柚子一天只能吃1/4个。最好不要多吃,因为有部分怀孕...
柚子:多重健康益处
答：柚子不仅是美味的水果,还具备健胃、润肺、补血、清肠、利便等多重功效。它甚至能助力伤口愈合,并对败血病提供辅助疗效。你的健康,柚子都懂!增强体质柚子含有丰富的钙铁质和天然叶酸,能够帮助人体轻松吸收营养,增强体质。孕妇食用柚子还能预防贫血,促进宝宝健康成长。食疗佳品柚子味甘酸、性凉,能够理气化痰、润肺...
哺乳期吃柚子有哪些好处
答：哺乳期产妇吃少许的柚子,柚子的营养价值通过乳汁传给宝宝,有助于帮助宝宝预防贫血症的发生,增强体质,吸收钙质与铁质。蠟有效治疗感冒不管是产妇感冒还是宝宝感冒,在哺乳期吃些柚子或用柚子做的食物(柚子茶)可以有效治疗感冒、缓解喉咙疼痛。美容养颜现代医学研究显示,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分...
柚子有什么营养价值
答：1、柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。2、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。3、现代医药学研究发现，柚肉中...
红心柚子:坐月子期间的美味营养选择
答：坐月子期间,红心柚子是一种美味的营养选择。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,对产后的你有多重好处。多重营养红心柚子含有大量蛋白质、有机酸、胡萝卜素、维生素B1、B2和钙、磷、铁、糖等人体必需的营养素,对于产后的你,它具有多重好处。降火缓喉红心柚子的降火功效可以帮助缓解咽喉疼痛,让你远离上火的烦恼。
孕妈吃柚子的好处和禁忌
答：1个回答 #热议# 什么是淋病?哪些行为会感染淋病?栗子5527 1 小时前 关注 秋季的到来,天气也是变的比较干燥,孕妈是很容易出现喉咙疼痛、感冒、上火、口腔溃疡等等问题。本文将为孕妈介绍吃柚子的好处和禁忌,帮助孕妈更好地了解柚子的营养价值。裸预防感冒孕妈可以适当吃一点柚子,预防感冒,有效的抑制口腔溃疡的...
孕妇吃柚子有哪些好处
答：柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇怀孕期间多补充此类营养物质,对身体很有益。喝预防孕期贫血柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。治疗感冒食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。
黄金柚的营养价值及功效黄金柚有什么营养呢和作用
答：1、营养价值：含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,它糖分低，膳食纤维丰富，有助于控制体重。2、功效：具有止咳化痰的作用，当你觉得自己有痰咳不出的时候，可以食用它。可以促进胃肠道的蠕动，加快残渣排泄的进程。对于患有糖尿病的患者是很有用的。保护心血管...
孕期妈妈们,柚子是可以放心享用的
答：柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等多种营养成分,可以为孕期妈妈们提供丰富的营养。柚子皮和柚核的营养价值柚子皮富含柚皮甙、新橙皮甙等成分,柚核则含有宝贵的脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。孕期妈妈们可以充分利用柚子皮和柚核的营养价值,为身体补充更多的营养。
