一小时多少km?

一小时步行大约3.6-7.2千米，人步行的速度为1-2m/s，即3.6-7.2千米/小时，所以，步行一个小时大概走3.6-7.2公里。

步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明，在中老年人中流行的“三五七步行法”，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程；每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次－年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。

步行健身的功能和原理：

这项运动还可以有效地控制人体内血糖的含量，减少糖尿病和心脏病对人体的威胁，起到延年益寿的作用。

上了年纪的人，特别是50岁以上的老年人会出现骨质疏松的现象。由于骨骼和肌肉功能的日益衰弱，老年人的部、髋部最容易发生骨折。所以，老年人参加步行等中低强度的运动，既能健身，又能提同生活乐趣。

换算不了，小时这是时间单位，后者这是距离单位

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汽车一小时行驶多少千米?
答：7. 高速公路上的最低车速要求为60千米每小时。8

汽车一小时可以行多少千米?
答：汽车一小时可以行驶60千米。以下是最高时速的相关资料：最高速度的含义:是指在无风的情况下，汽车在平整、良好的沥青或水泥路面上所能达到的最高行驶速度。这里最大速度是厂家提供的数据，仅供参考，不代表PCauto的实测数据。每小时最高速度的测试方法:取1.6公里长的试验路段的最后500米作为速度最高的...

跑步一小时多少公里?
答：现在手机各类运动软件都很多，新手的话只需要随便下个软件，然后跑步时候开始记录一下，就可以知道一小时跑了多少公里了，非常的方便，如果需要更全面的数据，可以佩戴运动手环，心率、上下坡高度以及消耗多少卡路里等数据都会有个全面的记录，非常的方便。跑步一小时多少公里？一小时具体跑多少公里，每个人各...

一列火车每小时行驶多少千米?
答：普通火车速度在120km~150km/小时。普速列车、全称普通速度列车，是指行驶速度慢的火车，通常，正常车速只有120km/h左右，部分特快列车可达150km/h。以前没有普速列车的说法，直到高铁时代，不同火车有明显速度差异后，才区分了普速和高速列车。行驶速度慢的火车，通常，正常车速只有120km/h左右，部分特快...

100英里/小时是多少km/小时
答：100英里/小时=160.934千米每小时（km/h）。将100英里/小时（mph）转换为千米每小时（km/h），首先需要了解英里和千米之间的转换公式。1英里等于1.60934千米。因此，转换公式可以表示为：km/h=mph×1.60934。现在我们将100英里/小时代入公式进行转换：100mph×1.60934=160.934km/h。因此，100英里/...

汽车每小时跑多少千米
答：汽车每小时行驶多少千米主要是根据实时车速来决定的。一般情况下，车辆平均速度在每小时50千米到每小时60千米之间。因为很多的汽车厂商在设计汽车安全结构以及做安全碰撞实验的时候，会用这个速度来进行参考，也就是安全速度。要是车辆的排量是1.6，那么最高时速可以达到每小时180千米，在各种条件都满足的...

慢跑一小时多少公里?
答：初跑步者一小时一般跑5到6公里，可以慢慢加快速度。业余的跑步爱好者，一般一小时至少能跑9到10公里。在马拉松活动中，跑的较快的运动员一小时能跑20公里左右。健身跑步锻炼一般安排在早晨最好，其次是上午7点左右和下午5点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生冲突；二是早晨...

汽车一小时多少公里?
答：取决于汽车的车型及其行驶环境，60-120之间。一般经济型轿车的经济车速是每小时60-80公里，中高档轿车的经济车速是每小时80-90公里。通常轿车70公里/小时油耗状况是最让人满意的。汽车在普通公路上行驶的速度为每小时60公里左右，在高速公路上行驶的速度为每小时100公里左右，按规定最高不超过每小时120...

火车的速度大约每小时多少千米?
答：火车的速度一般来说：普快是每小时90-110公里；快速是每小时100-120公里；特快是每小时140-160公里；动车组是每小时200-250公里；高铁是每小时300-350公里。火车又称铁路列车，是指在铁路轨道上行驶的车辆，通常由多节车厢所组成，为人类的现代重要交通工具之一。目前我国国内分绿皮车和动车组两种。早期...

小轿车每小时行多少千米
答：小轿车每小时120公里，也就是120千米。不同车型差别非常大，另外不同路制况时速也有差别。一般轿车强调的是舒适性，以乘员为中心回。而且是从经济性考虑出答发，选择马力适中、排量小、耗油量小的发动机。