上网 坏处 30条 长期上网的危害
作者&投稿：宗圣谈 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
1.使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。
2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。
3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。
4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
8、同看电视一样，上网多了，也会对健康造成危害。以下几种病是长期上网的人最容易得的病：
A、眼部疾病：电脑屏幕亮度较高，画面又经常跳动，如果用户长时间目不转睛盯着屏幕，会使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离甚至失明。
B、颈椎病、腰椎劳损、肩周炎等病变：通宵不离网，肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。
C、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为，即上网成瘾症。
D、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。
9、某些网络程序有让人上瘾的可能。
比如：网络游戏，孩子的自制能力较差，易受到新鲜事物的吸引，再加上平时学业压力大，沟通少，使孩子比较容易染上网瘾。
另外，长时间的网络聊天、网上浏览图片或文章，都会让人失去目的，变得机械，不能清楚知道自己在做什么，从而浪费掉宝贵的时间。
10、网络存在着安全隐患，不仅是针对电脑，还关系到孩子自身的安全。
网络使得别人有机会攻击你的机器，使你的机器感染病毒；一些犯罪分子也会利用网络作案，窃取你的个人资料和财产（如窃取你的网上银行密码），或者利用孩子的分辨能力弱，社会经验缺乏骗他们做一些别的事情。如果孩子私自去网吧上网的话，也可能会在网吧遇到不良人员，从而有不安全因素。
11、网上的信息中可能含有暴力、色情的东西，使青少年思想上受到侵害，从而滋生各种不良习性。
接触色情信息过多的青少年会沉迷于幻觉，甚至走上犯罪道路。在中学就开始玩暴力游戏的学生比起别的学生，更有可能因为攻击行为而犯罪。
1.使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。
2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。
3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。
4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
8、同看电视一样，上网多了，也会对健康造成危害。以下几种病是长期上网的人最容易得的病：
A、眼部疾病：电脑屏幕亮度较高，画面又经常跳动，如果用户长时间目不转睛盯着屏幕，会使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离甚至失明。
B、颈椎病、腰椎劳损、肩周炎等病变：通宵不离网，肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。
C、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为，即上网成瘾症。
D、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。
9、某些网络程序有让人上瘾的可能。
比如：网络游戏，孩子的自制能力较差，易受到新鲜事物的吸引，再加上平时学业压力大，沟通少，使孩子比较容易染上网瘾。
另外，长时间的网络聊天、网上浏览图片或文章，都会让人失去目的，变得机械，不能清楚知道自己在做什么，从而浪费掉宝贵的时间。
10、网络存在着安全隐患，不仅是针对电脑，还关系到孩子自身的安全。
网络使得别人有机会攻击你的机器，使你的机器感染病毒；一些犯罪分子也会利用网络作案，窃取你的个人资料和财产（如窃取你的网上银行密码），或者利用孩子的分辨能力弱，社会经验缺乏骗他们做一些别的事情。如果孩子私自去网吧上网的话，也可能会在网吧遇到不良人员，从而有不安全因素。
11、网上的信息中可能含有暴力、色情的东西，使青少年思想上受到侵害，从而滋生各种不良习性。
接触色情信息过多的青少年会沉迷于幻觉，甚至走上犯罪道路。在中学就开始玩暴力游戏的学生比起别的学生，更有可能因为攻击行为而犯罪。
首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢！
其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，对我们的视力和健康十分有害，当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等你最后醒悟时，已经来不及了！可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。
再次，玩电脑游戏，特别浪费金钱，作为小学生的我们，零花钱主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，谁家的父母愿意很爽快地给钱让我们去上网玩游戏呢？所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑、挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦呢？
电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。
生理上坏处是辐射，心理上的分为网上不健康内容和游戏，不健康内容你自己想得出来吧，就是些暴力，淫秽的，但是辩论上说这个会给对方反驳说那是网络上的而不是电脑的坏处，电脑只是一个媒介。
游戏分为单机游戏和网络游戏。而电脑最大的坏处就是其所带的游戏对人的影响。
首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢！
其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，对我们的视力和健康十分有害，当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等你最后醒悟时，已经来不及了！可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。
再次，玩电脑游戏，特别浪费金钱，作为小学生的我们，零花钱主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，谁家的父母愿意很爽快地给钱让我们去上网玩游戏呢？所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑、挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦呢？
电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。
也许有的人可能会不服气，你说了那么多电脑游戏的害处，难道电脑游戏就没有一点益处了吗？起码玩电脑游戏可以锻炼、提高我们的反应能力和手脑的快速配合能力，可以帮助我们了解电脑、认识电脑、学习电脑，可以使我们在紧张的学习中得到放松，好处还是很多的嘛！何况，很多的大人不是照样沉迷在电脑游戏中吗？
玩电脑游戏，也许的的确确有这样、那样的一些好处，但是，好处与坏处权衡起来，我认为，玩电脑游戏，弊远远大于利，
1.迷恋游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大！尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降
2.由于网迷对网络有着很大的依赖心理，轻者影响学习使注意力难以集中，重者可能会心理变态！！而且还会降低个人素质！
3. 进出网吧的大多是中小学生，他们大多没有收入，为了能弄到上网的钱，有的敲诈，有的抢劫。还有一类人进出网吧，他们纯粹是敲诈一些小学生，经常有打架斗殴的事在网吧发生。
4.学生一旦迷恋上网，成绩肯定会直线下降。其主要的问题是上网占用了大量的时间。有个例子，一个孩子初中开始时成绩是全班第5，仅仅一年就降到了倒数第6名，由此可见其影响！
5.大多数网吧都未请专业人员安装安全设备，也未经消防、安全、文化、卫生等部门允许，更没有保安人员，所以存在着很大的安全隐患。
6.网上的一些内容也是对人特别是未成年人的伤害是巨大的。其不良的如黄、毒内容及其不负责任的胡言乱语，一些不健康的视频及图片，直接导致了上网者的个人素质下降，真实的精神毒品！
7.在网络游戏中，动辄几十上百万的一个武器装备，一个网络虚拟级别，使得许多孩子的价值观念有了改变。杀几十个人，结几十次婚，养个私生宝宝这在网络中简直就不是什么怪事了。有的游戏及空间里还对杀人进行奖励，与社会实际的法律法规相抵触、矛盾，也是对孩子的法制观念的残害。而且，玩游戏还会浪费家长的钱。
8.网络传播色情 而且屡禁不止
9.网络游戏充斥人的生活 是人玩物丧志
10.网络书籍低俗 无聊 不过写得总是很狂 容易让读者跟随里边的主角做事 并且不做好事
11.网络聊天可以吸引人见面 之后就有人受到伤害啦
12. 使自控能力差的同志沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习工作和事业,甚至若家人抗议。
13.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等,给人以无奈 气愤与慨叹。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。
14.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视,还有容易得颈椎 肩周 腰部疾病。
15.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
16.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
17.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
18.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
19.浪费时间上网容易上瘾，那么就会影响到青少年的学习和休息时间，也会造成第二天的学习效率下降特别是玩网络游戏，一旦级别高了，要继续升级是会花费很多时间的，又不愿放弃，那就只能投入更多时间。
20.虚拟世界网络是虚拟的，但很容易让人深陷其中，那么在日常生活中，可能就会不断的想着网络的世界，就会造成精神不集中等情况。网络给人际交往留下了想象的空间，而且不必承担现实生活中的压力与责任。一旦沉溺其中，就会影响甚至荒废学业，也可能会造成孤僻、不善交往的性格。
21. 身体健康最主要的就是视力，我想这一点就不必多说了吧，尽管现在推出了各种保护视力的产品，但真的会没有影响嘛？那是不可能的。而且一坐在电脑桌前，就会不能自已，以致造成饮食无规律等影响。
22.心理影响互联网上的内容良莠不齐，比如说查资料时，正正当当的打开网页，但可能就会自动跳出一些不良信息，我想这一点，每个人都有体会吧。据不完全统计，60%的青少年虽然是在无意中接触到网上的暴力或色情信息，但自制力较弱的青少年往往出于好奇或冲动而进一步寻找类似信息，从而深陷其中，对自身造成很大的负面影响。而网上交友，毕竟很多人说的都是谎话，于是青少年就会跟着说谎然后受骗，误入歧途。
23. 粗话脏话在很多的聊天室或游戏中，很多人都会出口成脏，久而久之，就会自己也跟着，最后在现实生活中脏话也会自然而然的脱口而出。
24.网吧问题现在的网吧大多是非法的，于是就为了利益而让未成年人进入。自制力不够的青少年也会常常“光顾”，那么不仅浪费金钱而且易受到不良信息的影响。有调查表示，一些网吧电脑的主页就是不良的网页。 网络的这些弊端其实我认为是无法消除的，除非中国的每一个公民的道德素质都达到一定程度，但目前显然是不可能的。而且政府也是鞭长莫及。抵制这么不良的内容只能靠每个人的自制力。当然，虽然我说的全是网络的弊端，但是，不意味着网络就没有它的好处，这会有我们组其他的成员来介绍。同样我说的这些坏处也可能会是比较片面的，不是在说所有的上网的人。
25.在网上常常可以看见不正确的新闻。
26.让你做事或是学习精神不集中，容易幻想，影响视力，还有身体健康，长期坐着不运动，脊椎变形。
27.互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。
28.上瘾的话会天天想玩，白天就会没精神，天天想着游戏里的事。
29.许多中学生沉迷于网络游戏、聊天室，不知不觉的出现了精神和身体上的病症，影响中学生的健康成长。
30.许多中学生自控能力不强，上网经常着了迷，晚上经常拖得很晚，不但影响了这一天的写作业和复习，还影响到第二天的学习。
1.使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。
2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。
3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。
4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
8、同看电视一样，上网多了，也会对健康造成危害。以下几种病是长期上网的人最容易得的病：
A、眼部疾病：电脑屏幕亮度较高，画面又经常跳动，如果用户长时间目不转睛盯着屏幕，会使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离甚至失明。
B、颈椎病、腰椎劳损、肩周炎等病变：通宵不离网，肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。
C、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为，即上网成瘾症。
D、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。
9、某些网络程序有让人上瘾的可能。
比如：网络游戏，孩子的自制能力较差，易受到新鲜事物的吸引，再加上平时学业压力大，沟通少，使孩子比较容易染上网瘾。
另外，长时间的网络聊天、网上浏览图片或文章，都会让人失去目的，变得机械，不能清楚知道自己在做什么，从而浪费掉宝贵的时间。
10、网络存在着安全隐患，不仅是针对电脑，还关系到孩子自身的安全。
网络使得别人有机会攻击你的机器，使你的机器感染病毒；一些犯罪分子也会利用网络作案，窃取你的个人资料和财产（如窃取你的网上银行密码），或者利用孩子的分辨能力弱，社会经验缺乏骗他们做一些别的事情。如果孩子私自去网吧上网的话，也可能会在网吧遇到不良人员，从而有不安全因素。
11、网上的信息中可能含有暴力、色情的东西，使青少年思想上受到侵害，从而滋生各种不良习性。
接触色情信息过多的青少年会沉迷于幻觉，甚至走上犯罪道路。在中学就开始玩暴力游戏的学生比起别的学生，更有可能因为攻击行为而犯罪。 坏处:1电子游戏的画面变换莫测,内容惊险刺激,使人一旦置身其中就得全力以赴的"角色",因而对青少年来说有一定的诱惑.
2一些充斥着暴力色情等不良信息,会使人不想学习,致使成绩湘江,进而旷课,逃学,在外过夜,甚至留级,退学,纪律涣散,不能自拔,以身试法,追如违法犯罪的深渊,行为放荡,道德败坏,丧失廉耻之心.
生理上坏处是辐射，心理上的分为网上不健康内容和游戏，不健康内容你自己想得出来吧，就是些暴力，淫秽的，但是辩论上说这个会给对方反驳说那是网络上的而不是电脑的坏处，电脑只是一个媒介。
游戏分为单机游戏和网络游戏。而电脑最大的坏处就是其所带的游戏对人的影响。
首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢！
其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，对我们的视力和健康十分有害，当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等你最后醒悟时，已经来不及了！可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。
再次，玩电脑游戏，特别浪费金钱，作为小学生的我们，零花钱主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，谁家的父母愿意很爽快地给钱让我们去上网玩游戏呢？所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑、挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦呢？
1.使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。
2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。
3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。
4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
8、同看电视一样，上网多了，也会对健康造成危害。以下几种病是长期上网的人最容易得的病：
A、眼部疾病：电脑屏幕亮度较高，画面又经常跳动，如果用户长时间目不转睛盯着屏幕，会使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离甚至失明。
B、颈椎病、腰椎劳损、肩周炎等病变：通宵不离网，肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。
C、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为，即上网成瘾症。
D、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。
9、某些网络程序有让人上瘾的可能。
比如：网络游戏，孩子的自制能力较差，易受到新鲜事物的吸引，再加上平时学业压力大，沟通少，使孩子比较容易染上网瘾。
另外，长时间的网络聊天、网上浏览图片或文章，都会让人失去目的，变得机械，不能清楚知道自己在做什么，从而浪费掉宝贵的时间。
10、网络存在着安全隐患，不仅是针对电脑，还关系到孩子自身的安全。
网络使得别人有机会攻击你的机器，使你的机器感染病毒；一些犯罪分子也会利用网络作案，窃取你的个人资料和财产（如窃取你的网上银行密码），或者利用孩子的分辨能力弱，社会经验缺乏骗他们做一些别的事情。如果孩子私自去网吧上网的话，也可能会在网吧遇到不良人员，从而有不安全因素。
11、网上的信息中可能含有暴力、色情的东西，使青少年思想上受到侵害，从而滋生各种不良
12.上网容易沉迷于游戏之中，不能自拔，影响学习，荒废时间，让自己的父母为自己担心
；
13.聊天，其实是一种最无聊的事，一般情况下，都是与不认识的人聊一些无聊的事，也是浪费时间的。
14.浪费钱，也许你会笑话我，钱不是问题，但是一个中学生的零用钱还是少的，如果有还好一点，就怕没有钱上网，而自己又沉迷于网络所带给你虚拟的世界，因而去偷？抢？甚至犯罪？这些都有过发生的
上网的好处与坏处~
2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。
3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。
4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
8、同看电视一样，上网多了，也会对健康造成危害。以下几种病是长期上网的人最容易得的病：
A、眼部疾病：电脑屏幕亮度较高，画面又经常跳动，如果用户长时间目不转睛盯着屏幕，会使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离甚至失明。
B、颈椎病、腰椎劳损、肩周炎等病变：通宵不离网，肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。
C、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为，即上网成瘾症。
D、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。
9、某些网络程序有让人上瘾的可能。
比如：网络游戏，孩子的自制能力较差，易受到新鲜事物的吸引，再加上平时学业压力大，沟通少，使孩子比较容易染上网瘾。
另外，长时间的网络聊天、网上浏览图片或文章，都会让人失去目的，变得机械，不能清楚知道自己在做什么，从而浪费掉宝贵的时间。
10、网络存在着安全隐患，不仅是针对电脑，还关系到孩子自身的安全。
网络使得别人有机会攻击你的机器，使你的机器感染病毒；一些犯罪分子也会利用网络作案，窃取你的个人资料和财产（如窃取你的网上银行密码），或者利用孩子的分辨能力弱，社会经验缺乏骗他们做一些别的事情。如果孩子私自去网吧上网的话，也可能会在网吧遇到不良人员，从而有不安全因素。
11、网上的信息中可能含有暴力、色情的东西，使青少年思想上受到侵害，从而滋生各种不良习性。
接触色情信息过多的青少年会沉迷于幻觉，甚至走上犯罪道路。在中学就开始玩暴力游戏的学生比起别的学生，更有可能因为攻击行为而犯罪。
1.使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。
2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。
3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。
4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
8、同看电视一样，上网多了，也会对健康造成危害。以下几种病是长期上网的人最容易得的病：
A、眼部疾病：电脑屏幕亮度较高，画面又经常跳动，如果用户长时间目不转睛盯着屏幕，会使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离甚至失明。
B、颈椎病、腰椎劳损、肩周炎等病变：通宵不离网，肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。
C、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为，即上网成瘾症。
D、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。
9、某些网络程序有让人上瘾的可能。
比如：网络游戏，孩子的自制能力较差，易受到新鲜事物的吸引，再加上平时学业压力大，沟通少，使孩子比较容易染上网瘾。
另外，长时间的网络聊天、网上浏览图片或文章，都会让人失去目的，变得机械，不能清楚知道自己在做什么，从而浪费掉宝贵的时间。
10、网络存在着安全隐患，不仅是针对电脑，还关系到孩子自身的安全。
网络使得别人有机会攻击你的机器，使你的机器感染病毒；一些犯罪分子也会利用网络作案，窃取你的个人资料和财产（如窃取你的网上银行密码），或者利用孩子的分辨能力弱，社会经验缺乏骗他们做一些别的事情。如果孩子私自去网吧上网的话，也可能会在网吧遇到不良人员，从而有不安全因素。
11、网上的信息中可能含有暴力、色情的东西，使青少年思想上受到侵害，从而滋生各种不良习性。
接触色情信息过多的青少年会沉迷于幻觉，甚至走上犯罪道路。在中学就开始玩暴力游戏的学生比起别的学生，更有可能因为攻击行为而犯罪。
首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢！
其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，对我们的视力和健康十分有害，当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等你最后醒悟时，已经来不及了！可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。
再次，玩电脑游戏，特别浪费金钱，作为小学生的我们，零花钱主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，谁家的父母愿意很爽快地给钱让我们去上网玩游戏呢？所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑、挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦呢？
电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。
生理上坏处是辐射，心理上的分为网上不健康内容和游戏，不健康内容你自己想得出来吧，就是些暴力，淫秽的，但是辩论上说这个会给对方反驳说那是网络上的而不是电脑的坏处，电脑只是一个媒介。
游戏分为单机游戏和网络游戏。而电脑最大的坏处就是其所带的游戏对人的影响。
首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢！
其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，对我们的视力和健康十分有害，当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等你最后醒悟时，已经来不及了！可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。
再次，玩电脑游戏，特别浪费金钱，作为小学生的我们，零花钱主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，谁家的父母愿意很爽快地给钱让我们去上网玩游戏呢？所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑、挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦呢？
电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。
也许有的人可能会不服气，你说了那么多电脑游戏的害处，难道电脑游戏就没有一点益处了吗？起码玩电脑游戏可以锻炼、提高我们的反应能力和手脑的快速配合能力，可以帮助我们了解电脑、认识电脑、学习电脑，可以使我们在紧张的学习中得到放松，好处还是很多的嘛！何况，很多的大人不是照样沉迷在电脑游戏中吗？
玩电脑游戏，也许的的确确有这样、那样的一些好处，但是，好处与坏处权衡起来，我认为，玩电脑游戏，弊远远大于利，
1.迷恋游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大！尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降
2.由于网迷对网络有着很大的依赖心理，轻者影响学习使注意力难以集中，重者可能会心理变态！！而且还会降低个人素质！
3. 进出网吧的大多是中小学生，他们大多没有收入，为了能弄到上网的钱，有的敲诈，有的抢劫。还有一类人进出网吧，他们纯粹是敲诈一些小学生，经常有打架斗殴的事在网吧发生。
4.学生一旦迷恋上网，成绩肯定会直线下降。其主要的问题是上网占用了大量的时间。有个例子，一个孩子初中开始时成绩是全班第5，仅仅一年就降到了倒数第6名，由此可见其影响！
5.大多数网吧都未请专业人员安装安全设备，也未经消防、安全、文化、卫生等部门允许，更没有保安人员，所以存在着很大的安全隐患。
6.网上的一些内容也是对人特别是未成年人的伤害是巨大的。其不良的如黄、毒内容及其不负责任的胡言乱语，一些不健康的视频及图片，直接导致了上网者的个人素质下降，真实的精神毒品！
7.在网络游戏中，动辄几十上百万的一个武器装备，一个网络虚拟级别，使得许多孩子的价值观念有了改变。杀几十个人，结几十次婚，养个私生宝宝这在网络中简直就不是什么怪事了。有的游戏及空间里还对杀人进行奖励，与社会实际的法律法规相抵触、矛盾，也是对孩子的法制观念的残害。而且，玩游戏还会浪费家长的钱。
8.网络传播色情 而且屡禁不止
9.网络游戏充斥人的生活 是人玩物丧志
10.网络书籍低俗 无聊 不过写得总是很狂 容易让读者跟随里边的主角做事 并且不做好事
11.网络聊天可以吸引人见面 之后就有人受到伤害啦
12. 使自控能力差的同志沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习工作和事业,甚至若家人抗议。
13.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等,给人以无奈 气愤与慨叹。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。
14.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视,还有容易得颈椎 肩周 腰部疾病。
15.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
16.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
17.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
18.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
19.浪费时间上网容易上瘾，那么就会影响到青少年的学习和休息时间，也会造成第二天的学习效率下降特别是玩网络游戏，一旦级别高了，要继续升级是会花费很多时间的，又不愿放弃，那就只能投入更多时间。
20.虚拟世界网络是虚拟的，但很容易让人深陷其中，那么在日常生活中，可能就会不断的想着网络的世界，就会造成精神不集中等情况。网络给人际交往留下了想象的空间，而且不必承担现实生活中的压力与责任。一旦沉溺其中，就会影响甚至荒废学业，也可能会造成孤僻、不善交往的性格。
21. 身体健康最主要的就是视力，我想这一点就不必多说了吧，尽管现在推出了各种保护视力的产品，但真的会没有影响嘛？那是不可能的。而且一坐在电脑桌前，就会不能自已，以致造成饮食无规律等影响。
22.心理影响互联网上的内容良莠不齐，比如说查资料时，正正当当的打开网页，但可能就会自动跳出一些不良信息，我想这一点，每个人都有体会吧。据不完全统计，60%的青少年虽然是在无意中接触到网上的暴力或色情信息，但自制力较弱的青少年往往出于好奇或冲动而进一步寻找类似信息，从而深陷其中，对自身造成很大的负面影响。而网上交友，毕竟很多人说的都是谎话，于是青少年就会跟着说谎然后受骗，误入歧途。
23. 粗话脏话在很多的聊天室或游戏中，很多人都会出口成脏，久而久之，就会自己也跟着，最后在现实生活中脏话也会自然而然的脱口而出。
24.网吧问题现在的网吧大多是非法的，于是就为了利益而让未成年人进入。自制力不够的青少年也会常常“光顾”，那么不仅浪费金钱而且易受到不良信息的影响。有调查表示，一些网吧电脑的主页就是不良的网页。 网络的这些弊端其实我认为是无法消除的，除非中国的每一个公民的道德素质都达到一定程度，但目前显然是不可能的。而且政府也是鞭长莫及。抵制这么不良的内容只能靠每个人的自制力。当然，虽然我说的全是网络的弊端，但是，不意味着网络就没有它的好处，这会有我们组其他的成员来介绍。同样我说的这些坏处也可能会是比较片面的，不是在说所有的上网的人。
25.在网上常常可以看见不正确的新闻。
26.让你做事或是学习精神不集中，容易幻想，影响视力，还有身体健康，长期坐着不运动，脊椎变形。
27.互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。
28.上瘾的话会天天想玩，白天就会没精神，天天想着游戏里的事。
29.许多中学生沉迷于网络游戏、聊天室，不知不觉的出现了精神和身体上的病症，影响中学生的健康成长。
30.许多中学生自控能力不强，上网经常着了迷，晚上经常拖得很晚，不但影响了这一天的写作业和复习，还影响到第二天的学习。
1.使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。
2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。
3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。
4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
8、同看电视一样，上网多了，也会对健康造成危害。以下几种病是长期上网的人最容易得的病：
A、眼部疾病：电脑屏幕亮度较高，画面又经常跳动，如果用户长时间目不转睛盯着屏幕，会使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离甚至失明。
B、颈椎病、腰椎劳损、肩周炎等病变：通宵不离网，肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。
C、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为，即上网成瘾症。
D、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。
9、某些网络程序有让人上瘾的可能。
比如：网络游戏，孩子的自制能力较差，易受到新鲜事物的吸引，再加上平时学业压力大，沟通少，使孩子比较容易染上网瘾。
另外，长时间的网络聊天、网上浏览图片或文章，都会让人失去目的，变得机械，不能清楚知道自己在做什么，从而浪费掉宝贵的时间。
10、网络存在着安全隐患，不仅是针对电脑，还关系到孩子自身的安全。
网络使得别人有机会攻击你的机器，使你的机器感染病毒；一些犯罪分子也会利用网络作案，窃取你的个人资料和财产（如窃取你的网上银行密码），或者利用孩子的分辨能力弱，社会经验缺乏骗他们做一些别的事情。如果孩子私自去网吧上网的话，也可能会在网吧遇到不良人员，从而有不安全因素。
11、网上的信息中可能含有暴力、色情的东西，使青少年思想上受到侵害，从而滋生各种不良习性。
接触色情信息过多的青少年会沉迷于幻觉，甚至走上犯罪道路。在中学就开始玩暴力游戏的学生比起别的学生，更有可能因为攻击行为而犯罪。 坏处:1电子游戏的画面变换莫测,内容惊险刺激,使人一旦置身其中就得全力以赴的"角色",因而对青少年来说有一定的诱惑.
2一些充斥着暴力色情等不良信息,会使人不想学习,致使成绩湘江,进而旷课,逃学,在外过夜,甚至留级,退学,纪律涣散,不能自拔,以身试法,追如违法犯罪的深渊,行为放荡,道德败坏,丧失廉耻之心.
生理上坏处是辐射，心理上的分为网上不健康内容和游戏，不健康内容你自己想得出来吧，就是些暴力，淫秽的，但是辩论上说这个会给对方反驳说那是网络上的而不是电脑的坏处，电脑只是一个媒介。
游戏分为单机游戏和网络游戏。而电脑最大的坏处就是其所带的游戏对人的影响。
首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢！
其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，对我们的视力和健康十分有害，当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等你最后醒悟时，已经来不及了！可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。
再次，玩电脑游戏，特别浪费金钱，作为小学生的我们，零花钱主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，谁家的父母愿意很爽快地给钱让我们去上网玩游戏呢？所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑、挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦呢？
1.使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。
2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。
3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。
4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
8、同看电视一样，上网多了，也会对健康造成危害。以下几种病是长期上网的人最容易得的病：
A、眼部疾病：电脑屏幕亮度较高，画面又经常跳动，如果用户长时间目不转睛盯着屏幕，会使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离甚至失明。
B、颈椎病、腰椎劳损、肩周炎等病变：通宵不离网，肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。
C、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为，即上网成瘾症。
D、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。
9、某些网络程序有让人上瘾的可能。
比如：网络游戏，孩子的自制能力较差，易受到新鲜事物的吸引，再加上平时学业压力大，沟通少，使孩子比较容易染上网瘾。
另外，长时间的网络聊天、网上浏览图片或文章，都会让人失去目的，变得机械，不能清楚知道自己在做什么，从而浪费掉宝贵的时间。
10、网络存在着安全隐患，不仅是针对电脑，还关系到孩子自身的安全。
网络使得别人有机会攻击你的机器，使你的机器感染病毒；一些犯罪分子也会利用网络作案，窃取你的个人资料和财产（如窃取你的网上银行密码），或者利用孩子的分辨能力弱，社会经验缺乏骗他们做一些别的事情。如果孩子私自去网吧上网的话，也可能会在网吧遇到不良人员，从而有不安全因素。
11、网上的信息中可能含有暴力、色情的东西，使青少年思想上受到侵害，从而滋生各种不良
12.上网容易沉迷于游戏之中，不能自拔，影响学习，荒废时间，让自己的父母为自己担心
；
13.聊天，其实是一种最无聊的事，一般情况下，都是与不认识的人聊一些无聊的事，也是浪费时间的。
14.浪费钱，也许你会笑话我，钱不是问题，但是一个中学生的零用钱还是少的，如果有还好一点，就怕没有钱上网，而自己又沉迷于网络所带给你虚拟的世界，因而去偷？抢？甚至犯罪？这些都有过发生的
上网的好处与坏处~
可以开阔视野。因特网信息量大，信息交流速度快，自由度强，实现了全球信息共享，在网上可以随意获得自己的需求，在网上浏览世界，了解世界最新的新闻信息，科技动态。
上网对人体的五大危害：
一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如 青光眼等；长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 , 持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部
等。
二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女还发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。 三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重
从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易
丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导致身心疲惫。
四是导致网络综合征 :长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览 ,会导致各种行为异
常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调 ,严重者发展成为网络综合征 ,该病症的典型表现为 :情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。 五是电脑散发的气体危害呼吸系统 :电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧 ,不仅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困难 ,对于那些哮喘病和过敏症患者来说 ,情况就更为严重了。另外 ,较长时间呆在臭氧气体浓度较高的地方 ,还会导致肺部发生病变。 怎样预防电脑对人体的危害
电脑在给人类带来高科技享受的同时，给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。在日常工作中预防电脑病，应注意以下几点：
◆ 合适的工作环境。室内光照要适中，不可过亮或过暗，且避免光线直接照射屏幕，以免产生干扰光线。屏幕不要太亮，颜色以绿色为宜。有空话的房间则应定期进行室内空气消毒，以控制污染。同时，要常开门、窗或用换气机更换室内空气。
◆ 正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅，背部有完全的支撑，膝盖约弯曲90度，坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40厘米～50厘米，身体不要与桌子靠得太近，肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻，以调节眼睛疲劳。 ◆ 敲击键盘不要过分用力，肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，应经常活动腕部和手指关节，手腕尽量不要支撑 在桌面边缘，以免腕部受压。有肩周炎者应常活动肩关节，避免长时间不活动，肌肉、肌腱发生粘连。
◆ 提高工作效率，尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定，电脑操作者连续工作1小时，允许休息10～15分钟。休息时应站起来活动手、脚，亦可到室外放松一下或做广播操。 ◆ 应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷，易集聚灰尘，操作者的脸及手等裸露的地方，容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗 ，脸上可能会出现斑疹，严重时可致皮肤色素沉着。◆ 电脑操作者应多吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶，因为绿茶中含有多种酚类物质，能对抗电脑产生的一些有害物质。
人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。
此外，电脑操作者在工作1－2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关电脑带来的身体不适。
