胳膊骨折后做什么锻炼!具体说下，怎么做锻炼，做那些法锻炼！ 胳膊骨折后如何锻炼才能恢复正常的弯和直
你好，你的问题有问题！再想想再问？？？
前几天我的左胳膊关节处上外侧肱骨骨折，好了以后石膏一去掉就伸不直了，医生说要锻炼，怎么锻炼啊？~
锻炼方法有以下几种，主要是恢复肘关节的功能，肘关节的功能主要有以下几点：屈伸，旋前旋后等。主要锻炼方法有：肘关节的屈伸，旋前旋后，最佳的锻炼时机是愈后一个月到一个半月的时间段内。在锻炼时以自主活动为主，必要时可以以健侧肢体辅助，给于一定的外力，外力强度以疼痛耐受为原则，一周内活动范围应提高5~10度。祝早日康复！
病情分析：你好，根据你的简单病史，至于胳膊骨折后形成的一些畸形等情况，只要是与关节活动保持一致性的话，一般不会有什么问题的，若存在一定的上肢旋转障碍的话，那考虑为复位固定康复等情况治疗不佳引起的啦。你说想问的跟术后锻炼没有直接的关系的，最关键的是跟复位固定有直接的联系的，但是在治疗过程中在条件允许的情况下，原则上是可以存在一定弯曲等情况的。希望可以帮助到你意见建议：希望你可以对这方面的问题有所认识啦，谢谢！
胳膊肘骨折钢板取出后怎样恢复锻炼
答：回答：病情分析: 这位朋友您好,考虑骨折术后 指导意见: 你好,术后拆线以后逐步进行功能锻炼,正常弯曲伸展胳膊肘即可,逐步提物及工作
骨折后如何康复锻炼
答：2.促进骨折愈合：伤肢肌肉的反复舒缩活动,可使骨折纵向挤压力加强,骨折缝隙变小,骨折部更为稳定,可以改善骨折部的营养,骨折端骨能力的增强促进了骨折的愈合.功能练习还可以矫正微小的骨折错位,也有利于骨折的愈合.3.促进血液循环：功能锻炼可以促进血液循环,预防血栓形成.长期卧床病人,肌肉由于没有舒缩...
胳膊骨折了那应该要怎么锻炼,大约要多久才能基本恢复
答：多活动活动手，不要剧烈，慢慢的，供血。至于时间，慢慢来吧。伤筋动骨一百天的嘛
左胳膊鹰嘴骨折手术后18天应该怎样锻炼。
答：病情分析：尺骨鹰嘴骨折术后18天，肘关节不能伸直，活动不便，考虑是关节强直，这是关节损伤和手术后的常见并发症之一，应该积极治疗。意见建议：关节功能的恢复主要是进行积极的锻炼，包括主动和被动的锻炼，在医院可以让康复科大夫按摩或者行CPM机锻炼，在家可以自己或者让家人帮助锻炼，要有足够的耐受行，...
左肩红骨骨折九十天后怎样做胳膊伸直锻炼?
答：由于固定使得关节僵硬，肌肉萎缩。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼才能慢慢恢复。锻炼得早恢复得快，锻炼的迟，效果就差。锻炼要求“循序渐进”，主张主动，自己动，不要其他手帮忙，每一个小时锻炼5分钟。每次锻炼都要比前一次有进步.手部的锻炼以弯曲，转动，握拳等动作为主。
急!骨折后,胳膊长时间不动,没劲儿
答：如果骨折已经愈合，可以用小区那种“左手拉右手”的器械锻炼。
右上臂肱骨粉碎性骨折做完手术后多久可以做俯卧撑?
答：胳膊骨折手术后康复训练要按照科学、适度、适量、循序渐进的原则来进行。如果是第1天进行康复训练，一定要从最低的运动量、最低的运动负荷开始，时间建议减短，进行10-20分钟的训练即可，不要过度训练、不要着急，以免造成骨折的并发症。随着康复训练的进展可以适度增加运动量、增加锻炼时间，每天可以增加5...
胳膊骨折后每天要怎样锻炼才是适度
答：骨折早期，在断处未生长一定骨痂前过早锻炼是没有意义的，一来对断骨生长没有什么帮助，地来还会容易造成断骨处移位错位。骨折治疗的重点并不是在家休养、锻炼，而是治疗，用药物促进断处快速生长骨痂并愈合才是最重要的，建议选用民间中草药外敷治疗即可，用药一周内疼痛明显消除至80%以上，半个月后可...
胳膊肘骨折康复太难了?
答：骨折并不 难治，难的是找不到对症的治疗。一般骨折后，如能得到民间专业中医中药治疗，断骨都是可以很快长好的。骨折后如果关节出现僵硬、活动不灵活等问题，则是骨折的同时，韧带也有损伤到了，韧带损伤自身很难恢复，在治疗上也比较难治，并不是所有治骨折的医生都会治疗韧带，但凡要求患者仅加强锻炼...
