牛奶喝多了，会营养过剩吗？有什么依据呢？

牛奶当中的营养物质是非常多的，如果牛奶一次性喝太多的话，时间久了之后就会很容易出现营养过剩的情况，而且也有可能会让体重增长过快，从而导致肥胖的现象出现。正常情况下，成年人每天饮奶量最好不要超过300毫升，如果患有高血脂或者是肥胖人群的话，最好是选择脱脂牛奶或者是低脂牛奶。牛奶当中含有丰富的钙质，维生素，矿物质以及微量元素，适当的饮用对于身体的好处也是非常多的，可以促进骨骼的发育，也能够提高身体的免疫力。对于正在发育的宝宝来说，是可以促进生长发育的，对于老年人来说能够很好的预防骨质疏松。

非常适合体质虚弱或者是孕妇饮用，可以补充身体所需要的营养，而且也能够美容养颜。摄入过多的蛋白质，就会很容易出现消化不良的情况，因为蛋白质这种营养物质是不容易被消化，一次性喝太多牛奶，就有可能会让身体摄入过多的蛋白质，从而出现便秘，腹胀等不良症状。

长期大量的饮用牛奶就会很容易对身体造成不良影响，因为牛奶当中蛋白质含量非常丰富，而且还有脂肪以及碳水化合物，这些营养物质都不能够过量摄入，可能会让身体出现一些慢性疾病。而且牛奶当中的水分含量也是比较大的，喝太多就会给肾脏造成负担。虽然牛奶当中的营养非常全面，但是喝牛奶的过程中也有很多的注意事项，一定要提前了解清楚。

在喝牛奶的时候，最好不要选择空腹饮用，这样会对肠胃造成一定的损伤，如果身体患有一些疾病的话，最好提前咨询医生，这样也能够避免对于健康造成影响。不同体质的人群喝牛奶的量也是会有一定差异的，每天的饮用量最好不要超过500毫升。

是会的。依据就是牛奶虽然有维生素和蛋白，但如果吃多的话，也会导致不消化。堆积在肚子里，就会导致营养过剩。

会的，依据就是牛奶里的大部分物质是碳水化合物。如果吃多的话，就会导致营养过剩或者是肥胖。

我认为牛奶喝多了会容易营养过剩的，每天喝300克左右是最适宜的，因为牛奶当中含有丰富的蛋白质和维生素，如果过量食用可能会引起营养过剩，或者是导致肥胖。

~

都知道牛奶能补钙,儿童牛奶喝多了真的好吗?为什么?
答：现在的家长普遍都很宠孩子，孩子要啥都给买，从不计后果。依着孩子的后果就是孩子的牙齿会生长的不好，以后只会投入大量的金钱、精力和时间。实际上牛奶喝多了，会出现营养过剩的现象，虽说儿童牛奶的牛奶含量远远不及牛奶，但是喝多了难免营养过剩。都说牛奶里面含有丰富的钙，所以很多人不考虑实际身体...

孩子成长的时候每天喝牛奶,会不会造成营养过剩?
答：对于身体的发育以及骨骼的健康有着非常好的作用，而孩子在成长的时候也是需要喝牛奶的，这样可以让孩子长个子，同时还有着补钙的作用。还能够让孩子的身体发育更好。所以孩子成长的时候，每天喝牛奶是不会造成营养过剩的。而每天喝牛奶对于孩子的身体健康来说其实是非常有好处的，而且也有利于孩子的身体发育...

喝牛奶喝多了有什么好处和坏处
答：牛奶喝多了会有以下危害: 1、喝太多牛奶导致大量蛋白质在体内蓄积,无法消化而出现胃肠道功能紊乱的问题。欧美地区有喝牛奶的习惯,所以身体里面有一种酶可以将牛奶中的乳糖分解掉。而亚洲人体内缺少这种酶,所以乳糖不分解,导致牛奶中的水无法吸收,肠道里面水多了,就拉肚子了。 2、营养过剩会导致肥胖率的增加,肥胖本...

牛奶喝多了会怎样?
答：长期大量喝牛奶会导致营养失衡，可能会在一定程度上增加患前列腺癌、卵巢癌、白内障等病的风险。每人每天喝200~300毫升牛奶(1~2杯)，就完全不用担心这种风险。正确喝法 1、牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中...

13岁女孩喝奶会不会营养过剩呀
答：不会的啊，牛奶适用于儿童啊 13岁正处于生长发育期，就是需要补充营养的啊 常喝牛奶具有以下好处：补钙，对于儿童来说可以增进骨骼发育成长 多喝牛奶对于高血压患者益处重大，因为牛奶中含有钾，有效保持血压的稳定。牛奶中含有碘、锌，可以提升大脑的思维能力及判断力，对于儿童来说更有益。牛奶可以帮助...

纯牛奶的营养有哪些?过量使用有哪些危害?
答：牛奶中富含丰富的钾、镁等微量元素，还有优质的蛋白质，是很好的饮品。但是过量喝牛奶会导致骨质疏松、蛋白质摄入过量等症状。还会容易引起糖尿病、皮肤过敏等症状。同时牛奶中酸性物质会溶解钙，导致骨质疏松。一、纯牛奶非常有营养纯牛奶的营养价值很高，是很好的健康饮料，牛奶中含有的碳水化合物中最丰富...

经常大量的喝牛奶,会有什么危害?
答：如果你喝更多的牛奶，你会很容易发胖，因为你中午会吃更多的饭。如果你添加更多的牛奶，你会营养过剩，囤积脂肪；纠正误区)晚上睡觉前千万不要喝牛奶，因为牛奶的热量太高，晚上人体基本不运动，积聚的热量会转化为脂肪！另外，牛奶不能改善你的睡眠！很多人都试过！牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越...

纯奶喝多了对身体有伤害吗?
答：不过，每人每天喝200~300毫升牛奶（1~2杯），就完全不用担心这种风险。此外，喝牛奶别求香浓，因为可能添加香精、奶粉、增稠剂，会影响营养吸收，导致腹泻。临睡前喝牛奶会增加消化负担，最好在睡前1~1.5小时喝；如果觉得牛奶太腥，可适量加点糖、蜂蜜调味，但别太多，避免摄入过多热量。以下人群不太...

喝牛奶喝多了有危害吗?
答：第一，因为牛奶含有丰富的蛋白质，所以如果牛奶喝多了，会导致无法消化，而引起胃肠功能的紊乱，出现积食、食欲不振，甚至出现腹泻的情况。第二，牛奶本身是一个高能量、高营养的饮料，所以很容易造成人体的肥胖。第三，牛奶可以造成血糖的升高。第四，牛奶本身属于一种发物，喝了以后很容易加重过敏性的...

新生儿牛奶喝多了会怎么样
答：其次，宝宝的肠胃道还比较脆弱，没有成年人的身体这么强壮，喝太多的奶会导致营养过剩，在胃里面消化不了，导致了一些肠胃的疾病问题，也会导致宝宝大便拉稀，这都是消化方面出现了问题，家长们要根据宝宝喝奶的量来合理喂奶。还有一点，如果宝宝喝太多牛奶，身体也吸收好，那就会比同龄的宝宝长得高、长...