什么是心理咨询？
1、精神分析
主要的技术有澄清、抱持、解释、梦的分析、自由联想、对阻抗和移情的分析等，帮助来访者了解他们的无意识冲突以及个人成长各个阶段可能的缺陷，引起内省、领悟和自我对新经验的最终接纳，帮助来访者更自由更有意识地生活。主要理论流派为经典精神分析、自我心理学、客体关系及自体心理学，拉康精神分析以及荣格分析心理学。根据对来访者心理动力的评估，咨询在支持性和领悟性两端占有不同比重，咨询关系及情感联结在咨询中处于核心位置。代表人物为弗洛伊德、荣格、克莱因、温尼科特、科胡特、比昂与拉康等。
2、心理动力学
心理动力学治疗又称精神分析式心理治疗。理论背景与精神分析相同。它每周1-2次的面对面会谈，和精神分析的区别在于会谈频率、所应用的技术、目标等方面有差别。Nancy McWilliams在书中写到，心理动力学治疗有以下特征：1）聚焦于情感和情绪表达；2）探索来访者努力避免的某些特定话题或介入那些阻滞治疗进程的活动（比如与阻抗工作）；3）识别来访者行动、思维、情感、体验与关系（客体关系）中的模式；4）强调过去的体验；5）关注人际间体验；6）强调治疗关系（移情和工作联盟）；7）探索愿望、梦与幻想（内心动力）。
3、认知行为
认知行为疗法强调思维、决策、疑问、行动和再决策的过程，认为错误的思维导致情绪行为混乱，个人的信念体系是问题的主要原因，内部对话在人的行为上扮演重要角色。咨询师帮助来访者找出不合理信念及非适应性思维过程，找出并改变僵化的信念及自动思维，或许也提供可替代的生活准则。来访者获得对自己问题的内省，需要积极练习（如咨询外的作业）对自我挫败的思维和行动进行改变。认知行为疗法广泛应用于抑郁、焦虑、压力管理、技能训练、物质滥用、惊恐发作与社交恐惧等。作为疗法的分类，这里包含了认知疗法及理性情绪疗法等。代表人物有贝克、埃利斯。
4、人本主义
人本主义疗法提供一个安全有利于来访者自我探索的氛围，使他们能够认识到成长的障碍，体验到以前所否认或歪曲的有关自我的某些方面。帮助来访者更开放，对自己更信任，将成长看作一个过程，增强主动性和活力。治疗技术包括积极倾听，对情感的反应和澄清，和咨询师的在场性等等。相比其他疗法，人本主义更强调咨询师的态度和状态，而不是技术。来访者通过在咨询关系中体验到咨询师的真实性、共情、尊重在咨询中开放自己的体验，并将新的体验迁移到其他关系中。焦点在当前时刻、体验和表达情感。代表人物为卡尔·罗杰斯等。
5、艺术治疗
跟以语言为主要媒介的心理治疗不同，艺术治疗主要是以提供艺术素材、活动经验等作为治疗的方式，包括音乐、绘画、舞蹈和心理剧等等。艺术治疗具有两种取向，一种为心理分析导向的艺术治疗模式。此模式中，艺术成为非语言的沟通媒介，配合当事人对其创作的一些联想和诠释来缓解痛苦、处理压力或创伤体验等。另一种取向则倾向于艺术本质，通过艺术创作，缓和情感上的冲突，提高当事人对事物的洞察力或达到净化情绪的效果。
6、存在主义
存在主义疗法的关注点在人类的生存状态，包括自我认知能力，决定自己的命运的自由选择、独处和与他人联结、责任、焦虑、寻找意义、面对孤独和死亡的现实。该疗法认为个人发展基于每个人的独特存在，强调行动前的自我觉悟，从而帮助人们意识到自己对责任和自由和逃避，并面对现实。存在主义的咨询关系以此时此地为基础，强调来访者与咨询师关系的现实性。治疗师准确捕捉来访者在当前的状态，与来访者建立个人的真实的咨询关系。也有存在主义治疗师认为存在主义并不是一个单独的流派，所有心理治疗都有共通的存在层面议题。代表人物有罗洛·梅，布根塔尔与欧文·亚龙。
7、完形治疗（格式塔疗法）
完型治疗也称格式塔疗法，帮助来访者获得当前时刻的体验，扩展决策能力。目标在于整合而不在分析，放开感受并让来访者接触当前体验，强调我-你关系和咨询师关注的质量。完型治疗认为过去未完成的事情妨碍个人当前功能，咨询师倾向于不为来访者做解释，而是帮助他们寻找一种方法做出属于自己的解释并完成那些未完成的事。完型治疗设计了很多实验以增强体验并整合冲突的情感，也可以共同对话并创造新的实验。完型治疗应用于危机干预，各种身心障碍，行为问题与教学，心理健康从业者的觉醒训练等。代表人物为皮尔斯。
8、超个人心理
超个人心理是在现代心理学框架下整合个人体验中的灵性和超越部分的学派。“超个人”从定义上是指个人的自我和自我同一性扩展到个体之外的更广阔空间，涵盖人类、生命、精神及宇宙，也被定义为超越传统的个人层面之上的发展阶段。超个人心理学考虑的问题有灵性的发展、超越自我、高峰体验、神秘体验、灵性危机、灵性演变、宗教转化、意识转变状态及其他不寻常的生命扩展体验。该学科尝试在现代心理学理论之上整合灵性体验，并构想出涵盖这些体验的新理论。
9、沙盘游戏
借助沙盘、玩偶等工具，通过游戏的方式，来帮助来访者处理心理问题。
10、家庭治疗
家庭咨询关注点在家庭中的言语和非言语交流方式以及人际关系问题在代际间的传递。心理问题与症状被看作是成员间沟通方式的一部分。家庭咨询认为当前比探讨过去的体验更重要，帮助家庭成员认识到无效的人际关系模式，建立新的交往方式以减少痛苦。有些方法强调咨询师专家的角色，有些强调咨询师参与家庭咨询过程中此时此地发生的事。家庭咨询的技术可以是体验性的、领悟性的或认知行为取向的，多数强调较短时间产生改变，会使用家谱图，重建家庭结构及划定界限等技术。应用于婚姻问题、成员间交流问题，家庭中的危机及增强家庭功能等。代表人物有米纽庆等。
11、团体咨询
一般是由1~2名治疗师主持，治疗对象可由8~15名具有相同或不同问题的成员组成。治疗以聚会的方式出现，可每周1次，每次时间1.5~2小时，治疗次数可视求助者的具体问题和具体情况而定。在治疗期间，团体成员就大家所共同关心的问题进行讨论，观察和分析有关自己和他人的心理与行为反应、情感体验和人际关系，从而使自己的行为得以改善。主要特色在于随着时间的进展，团体成员自然形成一种亲近、合作、相互帮助、相互支持的团体关系和气氛。这种关系为每一位求助者都提供了一种与团体其他成员相互作用的机会，使他们尝试以另一种角度来面对生活，通过观察分析别人的问题而对自己的问题有更深刻的认识，并在别人的帮助下解决自己的问题。
心理咨询的效果是与个体求助意愿直接相关的，是一个比较主观的问题。
下列是心理咨询的范围:
1、开发咨询
发展型心理咨询通常涉及以下方面:
(1)胎儿对孕妇心理、行为和生活环境的影响;
(2)儿童早期智力开发;儿童发展中的心理问题;青少年身心发展的不平衡;
(3)两性社交与早恋等;性心理知识咨询;择偶与新婚;
(4)青少年独立与依附的矛盾;友谊与爱情;
(5)社会适应问题;成就动机与自我实现问题;人际关系;择业、失业与再就业;
(6)人与中年更年期的矛盾、情绪失调、工作与家庭负荷的适应;
(7)调整家庭结构、更年期综合征等;
(8)老年人的角色再适应;夫妻、两代、祖孙等家庭关系;身体衰老和心理衰老;老年性生活等。
2、卫生咨询
认为心理不够健康的人群，都是心理健康咨询的对象。也就是凡因某种心理社会刺激而导致精神状态紧张，并明显体验到躯体或情绪困扰者，都可以成为健康心理咨询的对象。凡在生活、工作、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、养育等方面发生的心理问题，一旦求助者反复或持续经历不适或痛苦的经历，都可归入健康心理咨询工作范围。它大致如下:
(1)焦虑恐惧、抑郁、悲观等各种情绪障碍;
(2)解释各种无法控制的思想、意图、行为、行为;
(3)冠心病、高血压、支气管哮喘、溃疡病等各类心身疾病及性功能障碍;
(4)长时间慢性躯体疾病，久治不愈，既对治疗不满，又失去信心，因此需要进行心理辅导;
(5)精神病康复期求者的心理辅导;
(6)在家里找人，该如何处理、照顾等问题?
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什么叫心理咨询?
答：分类: 医疗健康 >> 精神心理科 问题描述:心理咨询的定义和含义是什么?心理咨询都有哪些内容?解析:●心理咨询的定义和含义：所谓心理咨询是借助一种特殊的人际关系，运用心理学理论、知识和方法，通过语言、文字及其他信息传递方式，给咨询对象以帮助、启发和指导的过程。目的在于帮助咨询对象避免和消除不良...
心理咨询是什么
答：心理咨询是：心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行动。另外，咨询是一个过程，有些问题不是一次两次的交谈就能解决的，有时会有迂回曲折乃至反复，也有些问题...
心理咨询是什么
答：心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好地适应社会。心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。“协助”二字表明：咨询能否成功很大程度上取决于来访者是否有主动...
什么是心理咨询
答：心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程，它的终极目标是助人自助。有时候我们会莫名其妙的烦恼，或是焦虑不安，或是闷闷不乐，茶饭不思，失眠早醒，感觉记忆力下降，性格改变，兴趣下降或缺失，做什么都提不起精神，懒得搭理别人或者见谁都想倾诉，孩子学习成绩下降或者沉迷网络不想上学了...
总结一下什么是心理咨询?你认为什么时候需要做咨询?
答：心理咨询从定义上来讲就是咨询师协助求助者解决心理问题的一个过程。这其中包括咨询师一定要能够胜任并且达到咨询师标准的要求，协助求助者是指咨询师要掌握解决心理问题的方法和技巧，要了解哪些求助者是需要协助的，并根据心理咨询范围排除那些精神障碍和不是适于心理咨询的人群。另外心理咨询的范围一般是...
什么是心理咨询
答：心理咨询就是助人自助的过程，在咨询过程中，心理咨询师帮助来访者认识到自身的情况，这就是助人；而来访者在心理咨询师的帮助下，认识到了自己人格发展的情况，于是开始了自我的成长，帮助自己度过人格发展的缺失，向着完美，健全的人格发展，这就是自助。心理咨询的来访者有两大类，一类是心理健康的人...
.+什么是心理咨询?它的种类有哪些?(
答：心理咨询是一种通过与专业心理咨询师进行交流和探讨，以解决个人心理问题、改善心理健康和提升生活质量的过程。心理咨询的目标是帮助个人更好地理解自己的情绪、思维和行为，找到解决问题的方法，并提供支持和指导。心理咨询的种类有很多，以下是一些常见的心理咨询形式：个体心理咨询：个体心理咨询是指个人与...
什么是心理咨询的定义
答：心理咨询是指通过专业的心理学知识和技能，提供针对个体或群体心理问题的帮助和支持的过程。心理咨询的目的在于帮助个体或群体解决心理困扰，提升心理健康水平，增强自我认知、自我控制和自我调节的能力，使其能够更好地适应生活和工作中的各种挑战和压力。心理咨询在过程中主要依靠对话和倾听来促进个体或群体的...
心理咨询是什么?
答：心理学上的咨商就是指心理咨询。不同的地区对心理咨询的叫法不同，在台湾地区，一般将心理咨询叫作咨商。心理咨询的过程：一、进入与定向阶段。1、建立辅导关系；2、搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要；3、初步了解当事人的个人、环境资源；做出接案决定；做出辅导安排。二、问题—个人探索...
心理咨询是什么
答：重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。
