怎么让自己不要想太多？ 怎样才能让自己不要想太多？
毕竟人的精力只有那些，何必想那么多。给自己找罪受。放过自己把，别再胡思乱想了。要是该来的总会来，谁也挡不住。该走的也会走，谁也留不下。生活已经是够难的了，何必想那么多。为何要让自己的心那么疲惫呢？走太急痛的是脚。想太多，累的是心。
人生如此短暂，何不让自己活得轻松，自由自在一些呢？人生，需要学会看透，但不能看破。
事情要是看破了，你就不想做事了。人情看破了，你都不想做人了。凡事所以的事情顺其自然就好。毕竟人的精力只有那些，何必想那么多，给自己找罪受呢？该来的总会来，谁也挡不住。该走的也会走，谁也留不下。
生活已经够难的了，何必想那么多，让自己的心那么疲惫呢？不如看开一点，看淡一些。
日子自然更顺，心情自然更好。做人要学着放轻松。别再让心去胡思乱想了。要学会宽慰自己。懂得安慰自己。
世上没有最好的人和事，何必要强迫自己呢？尽力了就是最好的结果。要学会看清所有，顺其自然，随遇而安。
小萝莉总结：
人这一辈子，想不通会头疼，想通了会心疼。我们最好的活法就是把日子过得有滋有味，让我们的生活活得问心无愧
要想使自己不要想的太多，平时应该把自己的注意力和精力放在工作，或者学习上，尽量不要让自己空闲下来想一些比较痛苦的往事多增加1些运动，只有这样才能实力更加的愉快忘记那些痛苦的事情。
手头有事情忙起来大脑便不会胡思乱想了
专心做一件事情，让自己忙起来
应该把自己的注意力放到工作和学习上，不要斤斤计较，放松自已，好好生活。
怎样让自己不要想太多的方法？~
对于现在绝大多数的人来说，一旦恋爱之后，其实想法是很多的，无论是男性，还是女性，都是如此，但是这样的一种情绪也可以表明自己对对方的在乎，所以我们一定要理性的去看待。
因此，想要让自己在感情里不要想得太多，我们就应该做到以下几点：
1、凡事看开一点
无论是两个人彼此之间发生了争吵，还是因为家庭发生了一些矛盾，只要我们看开一点，其实我们就会发现这些事情都是一些小事，没有必要太过于让自己焦虑，更没有必要让自己的心思一直放在这样的一些事情上，所以这样的一种心理调节，也是可以让自己不用想的太多，而且还可以让自己过得轻松一些。
2、转移注意力
当我们遇到什么不好的事情时，只要我们及时的去转移自己的注意力，不要让自己的心事一直抓着不放，那么当我们再一次回想起来的时候，我们会发现之前那些事情都可以化解掉，而且自己也不会因为这样的事情而深陷其中，所以及时的转移自己的注意力也是一种不错的选择方式，但是前提是自我的管控能力一定要足够的强。
以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在平时的时候，都能够多一份包容的心态，不要太过于斤斤计较，这样你会发现你自己也会过得非常的愉悦，而不再是为了这些事情而担心，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后再去具体的实施下去，来看一看效果到底是怎么样的。
朋友你给自己的压力太大.你对你的大脑说不要想太多,逼的太紧身体只会起反作用.首先让自己放松下来,告诉自己多想了也不能改变什么,天踏下来还有地接着呢.还有在做一些决定之前先想想清楚,一旦做出决定就不要后悔了.(所以想的多也是看情况而定的,做一些重要决定之前想的多未必就是不好啊.) 记住少给自己压力,有空时放松下身心很重要,哪怕是大哭一场能解压,也是件好事啊. 让自己充实起来就没有时间来多想了！闲下来的话，尽量多跟朋友话话家常，听听歌跟着唱唱！如果还想什么呢，就尽量往好处想想！ 工作学习只是暂时的麻痹自己最主要的是看你从哪个家度想这件事家庭的破裂并不是你能够掌控的。不幸福的话分开或许会更好朋友的背叛相信每个人都会遇到，你或许该想想或许是自己做错了什么让朋友忍受不了，如果不是的话，只能说明你的朋友没有眼光，不知道珍惜你，那你又何必为了一个忽略自己的人而烦恼，不值得至于爱情失意相信并不是每个人都能跟自己的初恋结婚吧，并不是只有你一个人在那里自悲自怜，21世纪你还怕找对象不到？你还可以思考，早上起来可以吃香喷喷的面包不要把自己想成是世界上最痛苦的而要把自己想成是世界上最幸福的人自己把自己想得悲哀了也就悲哀了建议你把什么都放下去旅游吧希望有好的心情0 0
怎样才可以让自己不要想太多
答：1.用另眼看世界吧世每都顺利看自解决比走路候撞别给道歉候觉火却没想撞其实比难受想想句何 2.想情情用想想让自忙起让自没空闲想让自充实每钟再早晨醒要恋床醒起忙起推窗呼吸清晨新鲜空气放松全身让自想像快乐使……3.选择空气清新四周安静光线柔受打扰自取自我觉比较舒适姿势站、坐或躺 4.身体...
如何控制自己不要想太多
答：1.提高自身修养,学会控制自己 2.当你无法在心理控制自己,就可以采用呼吸吐纳法:用鼻子吸气1-2秒,然后用嘴呼出大约3-4秒,全身放松,双眼紧闭,有一种神游太虚的感觉.3.转移思考对象 4.专心去做一项运动或事情来淡忘 5.把你所想的写在 纸上,并写出它的坏处,然后写出你认为最有效的控制办法,之后严格...
到底要怎么做才不会让自己想太多?
答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
怎么样不要想太多?
答：要做到不想太多，可以采取以下的方式：1.认清自己的思维习惯，尽量避免过度分析和揣测，保持冷静而客观的态度。2.保持积极的心态，尽量把注意力集中在当下和未来的目标和计划上，而不是把过多的精力浪费在过去的事情上。3.多参与各种有意义的活动，如运动、娱乐、阅读等，这些活动可以帮助我们转移注意力...
有什么办法能让自己不要想太多呢?
答：3. 遥远国度。选择一个风景迷人且与自己生活环境完全不同的遥远国度,如东南亚荒岛或南美热带雨林地区,全然不同的自然环境和人文风情会让人产生新奇感与放松心情,忘记日常生活的种种负面情绪。4. 露营户外。和亲朋好友一起露营到山野之间,无网络无电话,与大自然亲密接触,体验户外运动的乐趣,在篝火旁聊天...
怎样让自己不要想太多的方法?
答：因此，想要让自己在感情里不要想得太多，我们就应该做到以下几点：1、凡事看开一点 无论是两个人彼此之间发生了争吵，还是因为家庭发生了一些矛盾，只要我们看开一点，其实我们就会发现这些事情都是一些小事，没有必要太过于让自己焦虑，更没有必要让自己的心思一直放在这样的一些事情上，所以这样的一种心理...
怎么样才能让自己不要想太多?
答：2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和...
我怎么样能做到不要想太多顺其自然?
答：我觉得不要想太多是太难做到了，不是要控制自己思想而是要学会开导自己的思想。对于自己左右不了或难以确定的事情告诉自己：等等看、顺其自然。对于自己一定要去想的事情，就不要只是想而是去行动，能行的自然水到渠成。不能行的行动上的阻碍会告诉你，算了吧，至少自己去做了，不后悔不纠结。对于...
怎样才能让自己不要想太多?
答：你对你的大脑说不要想太多,逼的太紧身体只会起反作用.首先让自己放松下来,告诉自己多想了也不能改变什么,天踏下来还有地接着呢.还有在做一些决定之前先想想清楚,一旦做出决定就不要后悔了.(所以想的多也是看情况而定的,做一些重要决定之前想的多未必就是不好啊.) 记住少给自己压力,...
