考试怎么能考好小技巧

作者&投稿:哀路 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

考试考好小技巧如下:

1、可以给自己制定一个比较详细的时间表,连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。

如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、要注意每门课的紧凑性不要整一个晚上都只复习一门课,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。

除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

考试的分类:

1、效果考试。

无论从主考者的角度看,还是从学习者的角度看,效果考试都仅仅是检验学习者的学习水平,以便更好地制定随后的教学或学习方略。

在效果考试中,学习者一定要坦诚地展示自己的知识水平。靠一些小技巧可能会提高自己的测试成绩,但这种提高无疑会掩盖自己的真实水平,从而阻碍了教学者对学习者以及学习者对自己的知识掌握程度的清楚认识。典型的效果考试有课堂考试、期中考试、期末考试。

2、资格考试。

资格考试的核心目的是,给予考试者一个公平竞争的机会,以获得某个更高层次的学习或工作台的资格。严格地讲,资格考试也是效果考试的一种,因为资格考试的设计假设就是,只有拥有更高学习效果的学习者才能获得这一资格。

但在某种程度上,会学习不会考试的学习者往往要败给不会学习会考试的学习者,因为前者就是不能在考场上淋漓尽致地发挥出自己的学习水平。资格考试常常会严重影响一个人的命运,这就决定学习者在资格考试时会转化为考试者一在资格考试这一高度浓缩的时间段,一个人会不会学习已经不再是关键,会不会考试才是核心。

典型的资格考试有小升初、中考、高考。此外,分析师、律师资格考试、注册会计师考试、托福考试、GRE等都是资格考试。



考试考好小技巧如下:

适度的情绪焦虑能促进临场的发挥,但过度的焦虑就会产生许多不良的影响,如:考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。那么,如何调整好考前情绪?有几点建议:

一、是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测,这次考试的成败不可以决定一个人的命运。

二、是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生我,只要已竭尽全力,便问心无愧。

三、是不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力,会加重心理压力,会对考试产生消极干扰,因此,这种结果的预测不是考试前要思考的问题。

四、是面临考试要充分相信我平日的积累。有的考生由于过于担忧我的复习正在准备,临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等,如此会使大脑负荷过重,导致考试时大脑兴奋与抑制失调,影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息,不对我求全责备,既会紧张学习,又会享受娱乐,有张有弛,这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。

考试焦虑:

考试焦虑(test anxiety),是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象,包括考前焦虑,临场焦虑(晕考)及考后焦虑紧张。心理学认为,心理紧张水平与活动效果呈倒"U "字曲线关系。紧张水平过低和过高,都会影响成绩。

适度的心理紧张,可以使人对考试有种激励作用,产生良好的活动效果。但过度的考试紧张则导致考试焦虑,影响考场表现,并波及身心健康。2008年,国家心理健康机构中欧国际研究表明, 61%的学生有不同程度的考试焦虑,其中26%为严重考试焦虑。

考试焦虑严重影响了考生的成绩,尤其是数学和语言科目。女生患严重考试焦虑的数量是男生的二倍。2006年,美国教育部TestEdge研究表明,,61%的美国学生有不同程度的考试焦虑,其中26%为严重考试焦虑。



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