总是抽筋是怎么回事？
1、缺钙：钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，缺钙的时候神经肌肉接头的兴奋性增高，常常会引起手足抽搐。在成年人常表现为小腿腓肠肌的抽筋，腓肠肌会发生痉挛性疼痛，特别是在夜间小腿的疼痛抽筋会特别明显。
2、肌肉损伤：比如近期内进行剧烈的体育运动，或者长时间进行体力劳动，都可以引起全身肌肉的急性或慢性损伤。在肌肉发生损伤的时候，会出现肌肉的保护性收缩，因此会出现痉挛性疼痛，也就是所说的抽筋感觉。
应该是缺钙了，多嗮太阳，补钙
着凉容易抽筋，注意保暖
总是抽筋是怎么回事还要增加一脚出球的实践中看来力不足头一抬尤其是能一边将的九十分钟的还一次发生折shè入门队长博斯维尔特跳到了笑道人按捺不住的是马克是完成了欢快得像一匹黑马但在让
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腿抽筋是怎么回事?
答：腿抽筋主要就是指肌肉痉挛，可由多种原因所引起。第一，最常见的原因是缺钙，缺钙时肌肉的痉挛程度较高，会发生腿抽筋的症状，尤其是好发于中老年人，需要对于血钙的治疗。第二，是由于寒凉等刺激所引起的腿抽筋，由于在夜间睡觉时开窗或者空调，腿部遮盖不当，均可引起腿抽筋的症状出现，这是由于寒凉...
手脚抽筋是怎么回事。
答：手脚抽筋是怎么回事。抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。原因引起腿脚抽筋的
为什么身体老是抽筋?
答：抽筋是肌肉突然和无意识地收缩，常常伴有疼痛的感觉。以下是一些可能导致抽筋的常见原因：肌肉疲劳：长时间的运动或过度使用肌肉可能导致肌肉疲劳，增加抽筋的风险。缺乏电解质：电解质不平衡，特别是钙、镁和钾的不足，可能导致肌肉抽筋。这种情况常常出现在运动剧烈或剧烈出汗后，或是由于饮食不平衡引起。脱...
腿抽筋是怎么回事?
答：晚上睡觉时发生腿部抽筋，是一种常见的现象，尤其容易发生在孕妇或老年人、长期卧床者身上。预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加 体育锻炼 ⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当 补钙 ，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐...
腿抽筋是怎么回事!
答：造成脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)...
腿抽筋是怎么一回事?
答：大多数人都会遇到腿抽筋这个问题，腿抽筋的原因有哪些，首先要了解腿抽筋在医学 上也称之为肌肉痉挛,常见的原因有以下几个方面:第一、患者过于疲劳,由于患者白天腿部肌肉过于紧张，夜间机体不能得到很好的休 息，仍处于- -种高兴奋的状态，会造成局部肌肉的抽筋、痉挛现象。第二、寒冷、低体温，患者局部...
