为什么我们总会去攀比？ 为什么人总是存在着攀比的心理呢？

我们这一代人活得很累。我们的父母常跟我们念叨他们的累，说小时候都是苦过来的，衣服上的补丁打了又打，每顿的便当是省了又省，最后都要感叹一句，你们的生活好啊。

可是，我们现在虽然物质条件有了很大的提升，但我们受的累可不比父辈少。如果说父辈们吃的苦、受的累是为了自己吃饱穿暖，那我们吃的苦、受的累则是不落后别人太多。

现在是知识付费大井喷的时代，什么内容最多人关注？赚钱、理财、职场、个人提升……总之能让自己过得好一点儿的内容，就很多人关注。

我们大部分人都非常努力，我们反复告诉你自己，比我们更优秀的人比我们还努力呢，我们有什么原因不去努力？然后，我们是如此用力地想要过好自己的人生，却只能挤在地铁中叹一声气、被车辆驶过溅起的水花打湿了衣角、把大半个月工资上交给房东。

我们很努力，然而没结果。

狗剩爹在《人生不必太用力》，人生无须如此沉重，如果感到沉重，那是因为摁错了按钮。他认为，人只有做自己真正想做的事儿，才能不用过度努力，就获得知足和快乐。

我是赞同的。

你会发现，如今的我们往往会陷入一种莫名的焦虑和嫉妒的情绪。

随便去微博上点条热门，打开评论，你就会发现现在人的焦虑和嫉妒。如果微博内容关于炫富，那么就会一堆人恨自己没有个好爸爸，如果内容关于丑小鸭变天鹅，就有人对那位女生评头论足，并说自己并不比她差，为何自己就没有这样的好命。

可能和我们小时候经历的“你看别人家孩子”的言论有关，我们长大了，也会不自主地看看别人家和我们年龄相仿的人过程了什么样。这种攀比很容易引起嫉妒。

有时嫉妒会催人上进，但它也会让人变得愤愤不平。但如果你找到了自己，你明白自己要过怎样的人生，你接纳了并不完美的自己，你才能不被攀比嫉妒迷了心。

蔡康永写过这么一段话：我们看到别人的孩子或伴侣，难免想比较：｢你为什么就不能像那个谁呢?｣嗯，对家人一定有期许，但最好别比较，比较多了，彼此都学得嫉妒和怨怼，毫无养份。别人家的表象，那是展示的橱窗，造出橱窗里那些东西要多少代价，外人不知道。

家人如是，自己也是。

每个人眼中的“成功”是不一样的。我现在的工作因为薪资只有前一份工作的一半，我所有的亲戚都怂恿我跳槽，但我真的挺满意我现在的工作。

除了薪资这一项，其它的都是我想要的。这世上嘛，毕竟没有那么十全十美的事情。月亮和六便士，你偏向要哪个，那另一个只能少给你一点了。

《人生不必太用力》说，“一个人能否充实快乐，跟他的贫富没太大关系。”关键是，你要学会不讨厌自己，然后彻底接纳自己。

接纳自己就是脸圆、个矮、腿粗，不愤愤想着为什么灰姑娘不是我，不老是想着王子什么时候来拯救我。可以一个人看山看水看云淡风轻，也可以两个人看花看草看云卷云舒。

找到自己最愿意去做的事儿，哪怕这件事看起来很可笑很没有价值，但管它的呢，千金难买我愿意、万金难买我开心嘛！

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在这个世界上，大多数人都喜欢与别人攀比，适当的攀比心理会促使我们进步，促进社会经济的发展。在生活中，如果一个人大事小事都喜欢与别人攀比，而且总是过度盲目地去攀比，那样不但不会让我们过得幸福，还会让我们生活地很累，甚至会让我们的人生观、价值观错乱。让我们走向一条不归之路。
在我们的生活中，常常会听到很多人抱怨自己的身世没有别人那么好，别人的家庭背景是那么地好，生活条件是那么地优越。自己却是出生在一个贫穷的农民家庭，总是被别人歧视或者嘲笑。也有些人会抱怨别人为什么都是白富美或高富帅，而自己却是一个普普通通的屌丝男或黑穷丑。有些身材很好的女孩抱怨自己没有漂亮的脸蛋，而脸蛋漂亮的女孩却抱怨自己没有很好的身材。生活中，大多数人都是抱怨声不断，内心的欲望永远无法得到满足。
其实，生活在这个世界上，有些事情我们是可以通过后天努力去改变，有些事情注定了很难去改变，甚至永远也无法改变。我们都是上帝的宠儿，我们都有自己的不足之处，我们也都有自己优秀的一面，只是有些人发现的早，有些人发现得迟罢了。虽然有些缺陷无法通过努力去改变，但是我们可以学会发挥的自己长处，通过努力把我们的长处发挥得淋漓尽致，到了那个地步，我们想要的光环也会随之而来，我们也会有被人羡慕的时候。
虽然你没有很好的身材，但是你有漂亮的脸蛋；虽然你没有漂亮的脸蛋，但是你有很好的身材；虽然你这两样都没有但是你却有别人所没有的学识，你的身上总有一点值得你去骄傲。白富美与高富帅毕竟是少数，这个社会上大多数人都很平凡，都是在不断地通过自己的努力改变生活现状。白富美与高富帅现象都是不长久的，岁月总会在人们的脸上留下痕迹，白富美也有人老珠黄的一天，高富帅也有暗淡无光的一天。
生活中，我们要学会知足，我们不能总是拿别人的优势来对比我们的缺陷，其实生活在这个社会上，每一个人都很不容易，就算白富美与高富帅也不例外，人生真正的快乐与幸福并不是外在的东西可以决定的，每天西装革履、满身名牌开着宝马奔驰的人就一定幸福吗？其实未必，真正的幸福并不是拥有的多，而是苛求的少。俗话说：“知足者常乐”但这并不代是教我们安于现状，不思进取，而是让我们放好心态，不要过得盲目攀比，快乐地生活。人可以把合理的理想设定成奋斗的目标，但是人不能把天马行空、不切合实际的幻想设置成奋斗的目标。把切合实际的理想设置成目标 ，我们就会对生活充满信心，我们会在实现理想的过程中获得快乐；如果人把不切合实际的幻想设置成目标就会使人们在生活与工作中变得筋疲力尽，痛苦不堪。
也许在别人眼中，我们只是茫茫人海中的一个不起眼的屌丝男或黑穷丑，但是只要我们细心地去发现，我们身上其实有别人所没有的优点，只要我们细心去把这些优点培养，让其发挥地淋漓尽致，我们就会有赢来众人羡慕的目光的时候。
做人不要苛求自己，不要过度盲目与别人攀比，我们在这个世界上都是独一无二的，我们拥有的东西，别人不一定能够拥有，别人拥有的东西真正属于自己了也未必会让我们过得快乐与幸福，我们看待生活，不要只看生活的表面，我们不要只看到西装革履、满身名牌地开着奔驰宝马、其实他们伤心流泪的时候我们也许正和朋友甜蜜地欢笑，当他们低声下气的时候，我们也许正和朋友开心地谈古论今。乞丐羡慕富翁的物质和地位，富翁有时候也羡慕乞丐的轻松与自由。物质并不代表幸福与快乐，外在东西总有一天会失去，只有内在的东西才能永恒，学会去充实自己，多读一本好书，会让你身心放松，会让你豁然开朗、大彻大悟。珍惜自己目前拥有的，合理地区追求能够通过努力实现的目标。
盲目攀比有害无益，盲目攀比会让你过的很不幸福，甚至很痛苦。改变我们能够改变的事情，学会通过发挥我们的优点来弥补我们的不足。“金无足赤，人无完人”。少一点苛求，多一份快乐，少一点盲目攀比，多一点幸福。我们要学会轻松快乐地面对生活，学会珍惜自己目前拥有的一切，那才是我们真正想要的幸福与快乐。

分享到： 攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征，即个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。通常产生攀比心理的个体与被... ... 攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征，即个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。通常产生攀比心理的个体与被选作为参照的个体之间往往具有极大的相似性，导致自身被尊重的需要过分夸大，虚荣动机增强，甚至产生极端的心理障碍和行为。根据产生的作用不同，攀比心理分为正性攀比和负性攀比。自我认定导致物质攀比自我认定是人格中很重要的一部分，谁都希望自己比别人或聪明，或漂亮，或有钱，或有能力，或在某方面有比较突出的表现，如此等等，不一而足。攀比一般指物质上的比较，这些人的自我可能跟依赖于物质上的优越，其实反映的也恰恰是物质以外其他方面的不确定感。尤其是一些既往在亲情上有所欠缺的人，容易产生物质上的攀比心理。面子问题“导致盲目攀比人际关系学说指出，当人们积极参加社会活动时，如果过分注意别人的看法，往往会强化从众心理，导致虚荣心理的产生。所谓虚荣心理，实际上是一种超越自我客观价值的自我虚构，表现在考研复习阶段，就是对不切实际的复习目标或者报考院校以及专业的高追求。 在马斯洛的需要层次理论中，要求被尊重是较高层次的需要，处于生理、安全、友谊和爱的需要之上。很多考研人由于长期的辛苦付出，有着强烈的被尊重的需要，可以说很多努力都是在试图建立自尊和他尊体系，以实现自我价值。但这是要建立在对自我正确客观分析的基础之上的，否则只会因为过分追求虚荣心的满足，导致盲目攀比，忽略了可比性本身。相关阅读

人们为什么会有攀比的心里?~

所谓攀比心理,是刻意将自己在智力、能力、生活条件等方面与别人进行比较,并希望超越别人的一种心理状态。 攀比心理的由来 一样的生命不一样的生活.有句俗语说:"人比人,气死人."事实上,人比人并不要紧,人比人而生气的人,往往是因为自身的性格和心理上的缺陷,使自己有了自卑心态.生活的差别无处不在,而攀比之心又是如此难以克服,这往往给人生的快乐打了不少折扣. 攀比心理的矫正 理性地分析生活,人们就会发现,其实终其一生,生活对每一个人都是公平的,公正的,没有偏袒.人生是一个由起点到终点,短暂而漫长的过程,在这个过程中每个人所拥有和承受的喜怒哀乐,爱恨情仇都是一样的,相等.这即是自然赋予生命的规律,也是生活赋予人生的规律,只不过每个人享用,消受的方式不同,这不同的方式,便演绎出不同人生 攀比,是一件不必太在乎的事情,人们更是没有必要在攀比面前自卑或是满足自己的虚荣心,只要认清了这一点,就会惊讶地发现一个窍门:许多事只要知道就行,不必把它常常挂在心上.与其事事攀比,裹足不前,还不如走自己的路,让别人攀比去吧! 的确，由于社会分工的不同，人们所处的社会地位客观上存在着各种差别，而物质上的差别则直接打开了人们攀比的空间。攀比心理和行为作为一种客观存在，其本身并无过错，问题在于攀比的指导思想、出发点和内容都是些什么。 攀比属于正常人心理，因为有比较才有进步，有目标才会有努力。积极向上的攀比是益于健康，益于工作的。但是消极病态的攀比却会带来不良的后果：有的人会因此而造成情绪障碍，牢骚满腹，总觉得社会对自己格外不公平，从而丧失了公平感，并且出现焦虑、抑郁等心理疾病症状；也有的人因盲目攀比而使自己处于做白日梦的幻想状态，长期不求上进，脱离实际，最终一事无成，使自己受到巨大的伤害，产生挫败感；更有甚者，攀比还是造成犯罪的主要原因，为了能像别人那样享受奢华，很多人步入歧途坠入深渊。 总之，攀比常常是物质上的，但它影响的却是人的身心健康。 在现实当中，每个人在不同的人生阶段，都会存在攀比心理。那么，当盲目攀比给自己带来无尽的烦恼时该怎样做呢？ 首先，不要老拿自己与物质条件好的比，也不要不顾自己的实际能力而过高要求自己，凡事要量力而行。 其次，要对自己的理想进行调整，降低期望值，并且了解自己的弱点。这样对自己的付出能换来什么样的享受就能做到心理平衡了。不能忽视客观条件的影响。面对现实通过努力能实现的决不气馁，没有条件的要等待时机，这样遇到挫折也就能保持平衡的心态。 此外，还可以根据个人的情况，发展兴趣，放松身心，锻炼身体，提高身体素质，或在极度疲劳时给自己放个长假，或者干脆换一个工作。同时，还要让自己的心情放松下来，学会以平和心态面对现实。当感到巨大心理压力和出现悲伤、愤怒、怨恨等情绪时，要勇于向亲朋好友倾诉，以消除不良情绪。除此之外，如果压力已经相当大，出现了神经衰弱或焦虑症的症状（如持续的睡眠障碍、情绪紧张、心悸等），而且感觉自我无法进行调节时，就需要去看心理医生了。因为心理医生可以根据病情进行个体化治疗，必要时可服用一些抗焦虑药物，使症状得到缓解。

所谓攀比心理,是刻意将自己在智力、能力、生活条件等方面与别人进行比较,并希望超越别人的一种心理状态。 攀比心理的由来 一样的生命不一样的生活.有句俗语说:"人比人,气死人."事实上,人比人并不要紧,人比人而生气的人,往往是因为自身的性格和心理上的缺陷,使自己有了自卑心态.生活的差别无处不在,而攀比之心又是如此难以克服,这往往给人生的快乐打了不少折扣. 攀比心理的矫正 理性地分析生活,人们就会发现,其实终其一生,生活对每一个人都是公平的,公正的,没有偏袒.人生是一个由起点到终点,短暂而漫长的过程,在这个过程中每个人所拥有和承受的喜怒哀乐,爱恨情仇都是一样的,相等.这即是自然赋予生命的规律,也是生活赋予人生的规律,只不过每个人享用,消受的方式不同,这不同的方式,便演绎出不同人生 攀比,是一件不必太在乎的事情,人们更是没有必要在攀比面前自卑或是满足自己的虚荣心,只要认清了这一点,就会惊讶地发现一个窍门:许多事只要知道就行,不必把它常常挂在心上.与其事事攀比,裹足不前,还不如走自己的路,让别人攀比去吧! 的确，由于社会分工的不同，人们所处的社会地位客观上存在着各种差别，而物质上的差别则直接打开了人们攀比的空间。攀比心理和行为作为一种客观存在，其本身并无过错，问题在于攀比的指导思想、出发点和内容都是些什么。 攀比属于正常人心理，因为有比较才有进步，有目标才会有努力。积极向上的攀比是益于健康，益于工作的。但是消极病态的攀比却会带来不良的后果：有的人会因此而造成情绪障碍，牢骚满腹，总觉得社会对自己格外不公平，从而丧失了公平感，并且出现焦虑、抑郁等心理疾病症状；也有的人因盲目攀比而使自己处于做白日梦的幻想状态，长期不求上进，脱离实际，最终一事无成，使自己受到巨大的伤害，产生挫败感

如何看待处处攀比、嫉妒心强的人?
答：3，嫉妒心重的人，往往难成大事。其实生活中有很多嫉妒心特别重的人，对于他们来说，他们看不惯别人比他好，所以这种人往往也是好面子，而且有的时候，也喜欢攀比，因此对于我们来说，如果不是特别需要交往的话，那么这种人尽量主动远离。对于我们大多数人来说，都是不喜欢和处处攀比嫉妒心强的人交朋友...

在我们在哪些方面应互相攀比。而在哪些方面不能互相攀比。为什么?
答：唯德学　唯才艺　不如人　当自砺 若衣服　若饮食　不如人　勿生戚 ——《弟子规》如果道德、学问和才艺不如他人，就应该自我勉励，努力赶上，互相攀比，一定要有竞争心。（这里的攀比意为竞争）品德、才学需要效法，可物质方面的享受，衣食住行等我们就不能盲目攀比；即使自己生活比较贫寒，衣服、饮食...

孩子爱攀比,背后的原因是什么?家长该如何正确教育孩子?
答：    小区遛娃发生一件事，三岁的儿子眼巴巴看着大哥哥的玩具，央求哥哥给玩，哥哥没同意，小家伙生气地说 “妈妈，走，我们自己去商店买”。这件事折射的现象就是孩子觉得“别人有的东西我也要有”。攀比已然出现。孩子爱攀比，背后的原因是什么？回家跟孩子外婆念叨这...

为什么学生会攀比穿的是否名牌?
答：而且我们家长也能明显的感觉到，老师其实是很偏向于这个女生的，但是做为我们能怎么办，自己什么家庭条件自己知道。但是班里的有些女生，就会要求父母给她们买某某同学同款的鞋子，衣服，不过还好我家大宝并没有要求。所以你说小学生就开始出现了攀比其实我能理解，因为家长会告诉孩子哪个同学家有钱，让她跟...

人和人为什么总是喜欢互相比较呢?
答：1 通过比较，我们获得对自身、对他人、对外界的认知。想一想，多少人是身在福中不知福呢？他们总觉得自己是非常惨了，但是在他们看不到的地方，却有一些人，可能比他们还要惨。因此，很多人就喜欢去跟别人比较，因为只有经过比较，才知道自己是处于什么水平，是什么程度。有些人一天的伙食费只有50块...

现在的人越来越喜欢攀比,该如何杜绝这种现象呢?
答：我是在不断发展的，总会有新的东西让你去攀比，你会处于一种不平衡的状态，时间久了的话，就会可能产生心理上的疾病问题。攀比不仅仅表现在穿戴这方面，还表现在饮食，稍微上面，从过生日这件事情就可以看出来，有些人不愿意从简啊，是铺张浪费，吃饭不是为了庆祝，也不是为了填饱肚子，更多的是为了...

自己有很严重的攀比心理,该怎么办?
答：学会与自己比较和较量，多发现自己身上的亮点，努力积极地去行事，经常提醒自己，努力做到最好，有缺点就立即改正。如何才能避免与别人攀比的心理？1：多看到自己的闪光点，每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点，要学会发现自己的闪光点。当你看到自己的闪光点你就能够更加的对自己有自信，学会去欣赏...

很多人在工作上喜欢攀比,怎样才能将攀比的心理化成前进的动力?
答：别人家的孩子”启蒙了，所以要正确看待这个事，人与人际遇不同，同一起跑线也不会跑出同一个成绩，适当的攀比会变成自己的动力，只要不走歪门邪道，不为了虚荣而做超出自己能力范围的事情，努力工作学习，日子总会越来越好的。减少朝外的视角，增加朝内的视角。减少和别人的比较，增加自我比较。

没钱还特别喜欢争面子,去攀比的人,是什么心态?
答：、穷人爱面子看表，富人爱面子看里 穷人在爱面子的时候，通常只是看到了表面。比如他们看到有的人很豪气大方，几千块的客说请就请，他们就会喜欢他们表现出来的大方，只觉得他们有钱，而不去思考他们究竟付出了多少艰辛才能够变得这么有钱。所以他们在买单的时候，自己也装得很大方，挥手就给别人买了单...

我们总不自觉的将孩子置入攀比的世界
答：当我们有了孩子的时候，尽管读了很多很多的书，依然无法让全新的革命性的理念，压得住内心深处从父母被沿袭下来的习惯和内心创伤。我们不是要攀比孩子，而是在攀比自己，害怕输，害怕养的不如别人好，害怕一步落后步步落后,害怕因为自己的无能让孩子落后。因此，当别人家孩子买了一件好看衣服，自己也要去...