我是高三生，每天下午五点左右就感觉头晕乏力，晚上更是如此。学习紧张，这样的身体真的不行，情况持续两 每天一到傍晚5点左右就开始头晕浑身无力
早睡早起，增加营养，合理休息，每天保持定量的锻炼的时间。
每天一到傍晚就感觉乏力疲惫，到了晚上就更是如此，晚上还会头晕。我是一名高三生，学习很紧张，可身体却~
这是人的本身反应，很正常不要担心
病情分析：
持续的头晕乏力，首先结合年龄以及症状来看，西医多考虑脑供血障碍，至于供血障碍诱因还要特别的筛查，是贫血还是血压问题，还有待进一步明确鉴别。
指导意见：
而中医方面会考虑气血亏虚，所以不论是采取哪一种治疗方案，都需要科学的合理辩证施治，这样才更有利于健康恢复。
我是高三学生 最近一个月感觉自己记忆力很差注意力特别不集中 心里十 ...
答：早上5点40分,赵鹏从闹钟中醒来。有时,脸不洗就往学校走,6点之前,赶到办公室签到,再到操场与学生一起跑操。 每天跑操时,班主任老师要跟着,和学生一起喊班训和口号,驱走睡意,振奋精神。 包括早晚自习,每天13堂课,上到晚上10点左右,班主任要到宿舍确认所有学生都在,等学生上床熄灯后,再回家休息。 妻子马婷婷...
高三生一看书就瞌睡,怎么解决这个问题?
答：确保充足睡眠：高三学生往往因为复习压力而熬夜，长期缺乏睡眠会导致精神无法集中，看书时容易瞌睡。因此，要确保每天至少有7-8小时的睡眠时间，保持规律的作息习惯，晚上尽量在10点前睡觉，早上6-7点之间起床。午休小憩：中午可以适当安排20-30分钟的午休时间，闭目养神或短暂睡眠，有助于提高下午的学习...
高三最苦的是什么?
答：最后,你就会发现学习不再是那么复杂,它往往能够按照你的意愿进行下去了。 作为一个去年刚刚经历过高考的大一学生,我觉得高三最苦的其实不是每天没日没夜地...高三的学习压力非常大。学习强度也非常大。 正常情况下,高三学子挑灯夜战是每晚的必修课。我上高三时。同学们都是晚上12点左右才休息。 早上五点多六点钟...
高三,在你眼中是什么样的?
答：高三，是一方空气稀薄的房间。那时候的大部分时间都是大脑缺氧的状态，每个人的课桌里是满满的书，课桌上也是一摞一摞的习题，刚刚告别了西伯利亚的寒流，就迎来了辩证的唯物主义。猛一抬头，都舍不得伸个懒腰，换一口并不新鲜的空气，继续进入题海战术。高三，是一段互相激励的时光。那个时候不再有人...
高三一年能对身体造成多大的伤害?
答：无论何时，作息时间安排的合理性对一个高三学生来说都是重中之重，一个合理的时间安排能够帮助你快速恢复脑力和体力，而且吃饭和睡眠都是很重要的。虽然学校经常帮我们安排好了，但是我们也可以自己去修改，如果你不住校，这对你更加重要。脑力劳动很累的，我在竞赛集训的后期每天沾枕头就睡着了根本起不...
我是一名高三学生,现在正在进行第一轮复习,想知道怎样利用时间学习英 ...
答：单词是基础，不要埋怨自己老是学不好英语。实际行动起来吧：单词不能丢，不然一切都over，单词记不住，一个字：“懒”！所以从今天开始不要懒了，认真背单词吧，选一种适合自己记忆的方法，这个只有靠自己去发现了。其次是培养语感，多看英语文章，作文之类的，你可以买真题看看；这个还有个诀窍，就是...
孩子学习压力太大了,晚上总是睡不好,失眠,高三学生失眠入睡困难怎么办...
答：高三学生减压小建议：01适当的休息很有必要 随时注意适度用脑，不打疲劳战，不过分钻研偏题、怪题。过度紧张的大脑很影响平时的学习效率。02适度锻炼 可慢跑、游泳、做有氧操等，适度锻炼能提升大脑皮层神经细胞的灵敏度、耐久力、抗疾病的能力，为每天紧张的复习提供充沛的精力。03注意饮食起居 从食物上...
高三随着学习的紧张,我发现有点力不从心。跪求各位前辈指点,要具体点...
答：其中有一条就是每天晚上要在12点之前睡觉,后来她跟我反映说,为了每天赶在12点之前睡觉,他必须使劲地...的用法?而且,就我觉得,高考常考的那些重要词汇的用法诸如enough、though、either、that最多一百个左右)...完整感)比如,你规定自己元旦要把地理第二册总共五章看完,不能只看两章甚至半章,当然,规划首先要有...
我是一名高三学生!我每天的学习时间很紧张从早上五点起床到晚上十点半...
答：我和一样明年高考，你可以试着改变下：早上6点多起，晚上学到2点多，中午熟睡30分钟以上。睡觉前可以全身绷紧，再完全放松，或者摆些香苹果在床头。一节课中，要适当的集中精力，不要搞得太累。能让自己流大把的汗，是很好的放松（我只是建议，适合自己的才是好方法）...
大家好,我是一名高三生,最近几天我都很没精神,晚上很晚才睡,早上5:30...
答：我觉得你可能是学习压力过大导致的这种情况，试着让自己放松一下。要有这么大的压力，要不然的话学习会更加的不好。
