九阳真经和九阴真经哪个厉害九阳真经
1、九阳真经原文卷一内功篇内功之传，脉络甚真，不知脉络，勉强用之，则无益而有损。
2、学医道者，不可不明乎经络，何况习内功乎？若不明脉络，犹习射而操弓矢，其不能也决矣。
3、能内景遂道，返观而以察之，则体用兼备矣。
4、 前任后督，气行滚滚，井池双穴，发劲循循。
5、 气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。
6、两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也。
7、井者，足少阳胆经，肩上陷中之肩井穴也。
8、池者，手阳明大肠经，屈时横纹头陷中之曲池穴也。
9、大肠经所入合土，土生金，手足少阳，足阳明，阳维之会，连入五脏，周身发劲之所也。
10、 龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心。
11、 龟尾者，长强穴也。
12、谷道轻提，真气自然上升矣。
13、丹田者，冲脉（上起百会，下达会阴），带脉（腰一周之脉）之中，脐下内部也。
14、为男子精室，女子胞宫所在，调整呼吸，固精健肾，练神之所也。
15、小腹正中为气海，额上正中为天心，之气充于内，形光于外也。
16、 既明脉络，次观格式。
17、格式者，入门一定之规也。
18、不明此，即脉络亦空谈耳。
19、 头正而起，肩平而顺，胸函而闭，背平而正。
20、 正头起项虚领颈，壮面神顺颌微收，松肩垂肘肩自活，小腹放松胸须函。
21、背平身微有收敛之形，此式中之真窍也。
22、 足坚而稳，膝曲而伸，裆深而藏，肘开而张。
23、 足既动步，膝须曲而伸，伸而曲。
24、膝用力内扣，前阴缩，故步能坚而稳，而裆亦开矣。
25、肘开张，两侧肋骨由胆脏气脉带动之，而肋亦开矣。
26、 既明格式，下言气窍： 气调而匀，劲松而紧，出气莫令耳闻，劲必先松而后紧，缓缓行之，久久功成。
27、 盖息从心起，心静息调。
28、又云：肺金不清，必先调息。
29、呼则形松似落雁，吸则意紧随气行，此即内三合之形松意紧，进而心血调融，神态安静，固精健肾，祛病延年。
30、 先吸后呼，一出一入；先提后下，一升一伏，内收丹田，气气归根。
31、吸入呼出，勿使有声。
32、 呼吸出入，气交错也。
33、调息匀细，真气也。
34、提者，吸气之时，存想真气上升至顶也；下者，真气归纳于丹田也。
35、升者，气随意上升也；伏者，觉周身之气渐坠于丹田，龙蛰虎卧潜伏之。
36、 下收谷道，上提玉楼，或立或坐，吸气于喉，以意送下，渐至底收。
37、 收者，谷道轻提，防气之泄也。
38、提者，耳后高骨玉楼穴也。
39、正头起项，使气往来无阻碍也。
40、不拘坐立，气至喉者，以肺摄心透前胸也。
41、气虽聚于丹田，存想沉至底，方为妙也。
42、底者，涌泉穴也。
43、 升有升路，肋骨齐举，降有降所，气吞俞口。
44、 气升于两肋，骨缝极力开展，向上举之，自然得窍。
45、降时必自俞口，以透入前心，方明真路。
46、 既明气窍，再谈劲诀。
47、 曰通，劲之顺也。
48、曰透，骨之速也。
49、 通、透、往来无阻也。
50、伸劲拨力以和缓，柔软之意也。
51、 曰穿，劲之连也。
52、曰贴，劲之络也。
53、 穿、贴，横竖连络也。
54、伸劲拨力以刚坚，凝结之意也。
55、 曰松，劲之涣也。
56、曰悍，劲之萃专也。
57、 松涣者，柔之极也，养精蓄锐之意也。
58、悍萃者，刚之极也。
59、松如绳之系，悍如冰之清，气血结聚之谓也。
60、 曰合，劲之一也。
61、曰坚，劲之专也。
62、 合者，周身之一也。
63、坚者，横竖斜缠之谓也。
64、 按肩以练步，逼臀以坚膝，圆裆以壮胯，提胸以下腰。
65、 按肩者，收肩井穴，劲沉至涌泉穴。
66、逼臀者，两臀极力贴住。
67、圆裆者，由内向外极力挣横也。
68、提胸者，起前胸也。
69、 提骸以正项，贴背以转手，松肩以出劲。
70、 提骸者，后脑骨虚灵上顶，骸自提也。
71、贴背者，两背骨用力贴住，觉其劲自脐下而出，自六腑向外转，至手骨而回也。
72、松肩者，出劲之时，将肩井穴之劲，软意松开，自无阻碍矣。
73、 曰横劲，曰竖劲，变之分明，横以济竖，竖以横用。
74、 竖者，肩至足底；横者，两臂及手也。
75、以身说则竖者，自督脉至两肩穴也。
76、横者，自六腑转于手骨背也。
77、自裆至足底，自膝至于臀，以腿而言之也。
78、 五气转元，周而复始，四肢元首，收纳甚妙。
79、 吸气纳于丹田升真气于顶，复自俞口降于丹田，又一运真气，自裆下于足底，复上自外胯升于丹田，二运真气自背胳膊里出手，复自六腑转于丹田。
80、一升一降，一下一起，一出一入，融洽不悖，周滚不息，久久用之，好处参悟甚多。
81、 以上劲诀既详，下言调气之方。
82、 每日清晨，或坐或立，闭目钳口，细调呼吸，一出一入经鼻孔，而少时气定，遂吸气一口，但吸气时须默想真气，自涌泉穴升至会阴，分向两肋，自两肋升于前胸，由前胸升于脑后，渐升入泥丸百会穴。
83、降气时须默想真气由泥丸降至印堂，自鼻至喉，喉至脊背，脊背透至前心，前心沉至丹田，丹田气足，自能复从尾闾长强近于脊背，上升泥丸，周而复始，如环无端，纯乎天地循环之理也。
~
九阳真经和九阴真经哪个厉害
答：九阴真经比九阳真经更强，理由如下：1、九阴真经和九阳真经在武学理念上是同一水平的，九阴真经被定义为武学最高境界，总纲纠正了道家武功一味阴柔的问题，九阳神功则是天下诸派内功不出其籓篱。2、九阴真正比九阳真经强在九阴真经其实是本百科全书，疗伤、催眠术、爪功、鞭法等应用都有，九阳只有内功部分...
《射雕英雄传》九阳真经和九阴真经哪个厉害?
答：《射雕英雄传》九阳真经和九阴真经相比，《九阴真经》更厉害。《九阴真经》的确是无愧最强宝典的称号的，在《射雕英雄传》第十六回中周伯通就介绍过这本经书的来历，当年是北宋皇帝派大内文官黄裳去征讨明教。之后的过程就十分惨烈了，黄裳杀了明教的一些法王使者，而武林中的其他门派则指责黄裳不守江湖规...
金庸武侠中,九阴真经和九阳真经究竟哪个更厉害?
答：九阴真经和九阳真经分别代表着“攻”和“守”的极致，两者各擅胜场，一样厉害。在金庸武侠小说中，最负盛名的武功，恐怕就要数九阴真经和九阳真经这两大武功。相传前者乃是黄裳根据道藏所创，后者则是斗酒僧根据九阴真经上记载的武功创下。这两门武功一名阴，一名阳，在射雕英雄传...
《九阳真经》《九阴真经》哪门神功更厉害?
答：两门神功都有治伤的效果，九阳神功可以治愈玄冥神掌，而九阴真经可以治愈沉重内伤。九阴真经作者是来自道家的代表黄裳，而黄裳创作九阴真经本身就是集百家所长，补百家所短，是一门非常精深上乘武功。九阳神功则是少林寺的斗酒僧与王重阳打赌赢了，看过九阴真经之后写出来的一门武功，也是补了九阴真经之短...
金庸小说里九阴真经厉害还是九阳真经厉害
答：九阴是道家功夫,讲究内气外用.九阳是佛家功夫,讲究内练内养 按功力说不相上下,按实用性来说,九阴则更厉害些,它除了养练内力外还兼备了武学精要
九阴真经和九阳真经哪个更厉害?天龙八部里为什么没九阴真经?
答：九阳真经和九阴真经都是金庸小说里最顶级的武功秘籍。其中张无忌习得了所有九阳真经的武功，成为了天下第一，九阴真经就要更有名了，郭靖和黄蓉也都会九阴真经里的武功。不过要是想比较两本秘籍谁更厉害其实也没什么必要，毕竟张无忌和郭靖也没交手过。比较奇怪的是在天龙八部里这两本秘籍都没出现过，但是...
九阳真经和九阴真经哪个厉害
答：九阳真经，天下内功，不出九阳。九阳真经中并没有记载武功招式，但集融会贯通的武学至理，练成后天下武学附拾皆可用。金庸在最新修改版本中将作者写成与王重阳斗酒的一位奇士，后王重阳将九阴真经借与此人看，此人觉得九阴真经阴气太重，后躲进少林创作九阳真经，所以此功佛道相参，刚柔并济，可出氤氲...
九阳真经这么强大,是否超越了九阴真经?
答：虽然九阳真经着重以内功为主，但学成之后天下武学皆附拾可用，能够轻松学成各类绝学，比之九阴真经所载招式更为强大。另外练成九阳神功之后，同时拥有百毒不侵之体金刚不坏之身，大有青出于蓝而胜于蓝的趋势。而小七以为九阳真经虽然厉害，却有三处硬伤，不能与九阴真经相提并论。第一、九阴真经破尽...
九阴真经VS九阳真经哪个厉害
答：九阴真经厉害。要真正对比九阴和九阳的内力，就拿郭靖和张无忌的内力对比，最算差不多吧 但对比招式：九阴是武学的总纲，以破解为主 真正练满九阴真经的只有郭靖和周伯通，但是你看这两位高手跟人动手时什么时候用过九阴白骨爪？周芷若的九阴才什么档次啊，怎么能拿周姑娘作为九阴的代表？
九阴真经和九阳真经那个厉害,有何区别啊
答：九阴真经厉害，不仅含内功，还有拳法、掌法等功夫。
