哺乳期乳头疼怎么办?

作者&投稿:咸斧 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

正确的喂奶一定是舒服的!当你感觉到反复出现疼痛时,一定要检查衔乳方式是否正确,不能确定的时候,妈妈把小手指伸进宝宝嘴里轻轻撬开他的嘴巴,把乳房撤出来,重新做正确衔乳的动作,直到自己感觉舒适。
🧘‍♀️舒适的体位
哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟,同时按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
👶正确衔乳
先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中,还要注意变换着宝宝的吃奶位置,以减轻吸吮对乳头的刺激。
👀注意细节
如果由于其它原因要中止喂奶时,妈妈应用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下,宝宝会自动吐出乳头,不要强行将乳头拉出,这样会损伤乳头。
🌡️涂抹生肌油
涂抹御众堂乳头生肌油,帮助修复乳头表面,但如果已经感染,建议具体咨询医师。
🤱变换哺乳姿势
变换不同的哺乳姿势可以减轻同一个受伤部位的反复摩擦。如改成橄榄球式或侧躺式等。
👕穿戴宽松的内衣和棉质胸罩
妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩,并且在必要时放置乳头罩,以利空气流通,促进乳头皲裂愈合。
👋按摩双侧乳房
每天可用对侧手掌顺时针方向按摩双侧乳房,同时从乳房根部向乳头方向推进。按摩时应注意保暖,按摩的双手应保持干净并消毒,按摩宜每天1~3次,时间10~15分钟。
🚫不要过度喂奶
每次喂奶时间不宜过长,一般以15~20分钟为好,更不要让婴儿含着乳头睡觉,乳头长时间浸泡在宝宝口中容易皲裂。
🚫暂停母乳喂养
如若乳头疼痛剧烈难忍,可暂时停止母乳喂养24小时,但在不能喂养的期间,应当将乳汁挤出,用小杯和小匙喂婴儿。



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