秋天成熟的果子有哪些 秋天成熟的果实有那些

作者&投稿:政冰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
、柿子
  俗话说,七月小枣八月梨,九月柿子红了皮。到了秋天,橙红色的柿子开始“冒头”,成为最时令的水果。柿子正是对付秋燥的最佳蔬果之一。它能养肺胃、清热去燥、健脾,加上其营养丰富,除了锌和铜的含量不及苹果外,其它成分均优于苹果,故在金秋时节又有“每日一苹果,不如每日一柿子”的说法。
  秋季吃柿子注意不好空腹吃。正因在咱们吃柿子期间,柿子之中都是内含较多的鞣酸及果胶,在空腹状况下它们会在胃酸的作用下构成大小不等的硬块,如果这些硬块不能透过幽门到达小肠,就会滞留在胃中构成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
  2、苹果
  秋季是苹果成熟的季节,这个时候的苹果鲜甜多汁。中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用,对消化不良、气壅不通者,可榨汁服之。现代医学认为,苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。食入过量盐分时,可吃苹果来帮忙排除,因此吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。
  苹果果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食。
  3、鲜枣
  在秋季的时候比较有代表性的水果就是枣。鲜枣的维生素C的含量居水果之首,是山楂的6-8倍,弥猴桃的10倍,橘子的13倍,苹果的70-100倍,梨的140倍,被誉为“百果王”、“活维生素丸”。而且鲜枣中还内含黄酮类物质,有利于维生素C的保存。每百克的鲜枣可满足咱们一天维生素C的需要,并且其中的膳食纤维可防止便秘。
  虽然鲜枣营养价值较高,但一次最好别超过20枚,吃的过量会刺激胃酸分泌过多、腹胀,有损消化功能,引起消化道疾病。
  4、山楂
  秋天是山楂收获的季节。一颗颗红玛瑙似的山楂,让人垂涎欲滴。山楂能促进消化液的分泌、增进食欲、帮忙消化。山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为,山楂味酸甘、性微温,能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,减肥的人能够多吃。
  长期吃生山楂可构成胃结石,增加发生胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔的风险。因此推荐,最好将山楂煮熟或泡茶吃。将山楂切成片,用开水冲泡,这样能够大大稀释山楂的酸味。除了泡茶,山楂还能够入菜吃,比如煮粥或者是做肉菜时,放5~8颗山楂,既能调味,又能够保证山楂的营养成分的吸收。
  5、梨
  俗语上说,九月吃柿子,八月吃梨。素有百果之宗佳誉的梨,性微寒,味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便。秋天若能每一天坚持吃一两个梨,不仅仅对秋燥症具有奇特功能,还能清热、安神,对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。
  秋梨最常用做煮糖水,川贝雪梨糖水,有生津止渴、润肺的功效。也能够和蜂蜜搭配,闻名中外的梨膏糖,就是用梨加蜂蜜熬制的,对患肺热久咳的病人有明显疗效。
  6、板栗
  秋天到了,一些脾虚肾虚的兄弟姐妹们不妨试一下栗子,栗子的维生素C含量必西红柿还要高而且栗子中的矿物质也十分的多,比苹果、梨等普通的水果含量要高出很多。有补肾健脾的功效。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
  但板栗坚实,生食难于消化,熟食易滞气积食,一次不宜多食;有安肠止泻作用,便秘者忌食,否则加重症状。
  7、葡萄
  秋季是葡萄超多上市的时节,也是吃葡萄的最佳时期。葡萄其色美、气香,鲜食酸甜可口,开胃消食,是人们很喜爱的一种水果,同时葡萄从表皮、果肉到种籽,蕴含满满的养分,不仅仅内含超多的葡萄糖、果糖外,还包含氨基酸、维生素C、钙、铁等多种矿物质,其中多种多酚类化合物,如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化,比维他命C高出18倍,保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性,修复紫外线伤害的胶原蛋白。
  需要注意的是,吃葡萄后不能立刻喝水,否则很容易产生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质构成难以吸收的物质,影响健康。
  8、猕猴桃
  猕猴桃是秋季上市的一种水果。秋季常吃猕猴桃,不仅仅能够补充人体所需的维生素、纤维、矿物质,而且能够保护肠道、通便去秋燥。在多种在测的水果中,新西兰奇异果的营养密度值荣登榜首,可到达同重量下苹果的8-10倍,每一天坚持食用一颗新西兰奇异果,可到达以一抵十的营养效益。
  猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后必须不好立刻喝牛奶或吃其他乳制品。
  

大部分北方的水果都是秋天成熟:枣、梨、苹果、柿子、山楂……

苹果、海棠、山楂、石榴、柿子、芭蕉、板栗等,很多。

那可是有很多了。
秋季是盛产梨、山楂、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、猕猴桃、板栗等水果的季节。

你知道秋天成熟的水果有哪些吗?一起来看看吧



秋天成熟的果实有哪些?~

秋天成熟的水果有什么?

秋季水果包括国产和进口的主要有:苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜(秋西瓜、小西瓜等)、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、枣(品种很,有冬枣、大冬枣、红枣等)、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果(银杏)、菠萝、木瓜、榴莲、蛇果、蜜柚等苹果,石榴,柿子,梨等农作物有:稻子、小麦、高粱等

秋天的果实有哪些:柿子柿子是柿科植物浆果类水果,成熟季节一般在十月左右,柿子品种有1000多个,在中国以涩柿最为常见,一般市面上所卖的柿子都是经过了脱涩的甜柿,私自性寒,味甘涩,有润肺止咳,祛痰解酒毒的作用,凡是柿子中鞣酸物质含量多,所以不宜大量吃,空度吃,以免损伤肠胃。

秋天的果实有哪些:柚子柚子清洗,酸甜,凉润,食用和药用价值都很高,是人们喜爱的水果之一们也是医学界公认的最具食疗效果的水果,皮可入药,柚子一般与10与至11月成熟,多呈黄色,橙色,中医认为柚子味甘酸,性寒,其果汁可生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒,孕妇适量食用可开胃。
秋天的果实有哪些:橘子橘子主要种植与南方,是秋冬季节常见的美味佳果,橘子常与柑子统称为柑橘,色彩鲜艳,酸甜可口,一般呈橘黄色,果皮克入药,橘籽中富含维生素C等170余中植物化合物和60种黄酮类化合物,大多数都为天然抗氧化剂;橘子性温味甘酸,有顺气健脾,化痰止咳的功效,中医认为橘子吃多克易上火,所以不能多吃。

秋天的果实有哪些:梨子梨子为秋季果实之一,一般为金黄色或暖黄色,果肉通亮呈白色,鲜嫩多汁,口味甘甜的梨子一般在7-9月份成熟采收,梨子性味寒甘,生吃可以清热解毒,生津润燥,煎水或加蜜熬膏则有清热润肺,止痰化咳之效。
参考资料
天气:http://www.tianqi.com/news/162970.html

夏天可以收割或成熟了的蔬菜、水果有哪些?
答:3、茄子 这里要提醒大家一下,吃茄子的时候,茄子不要去皮,因为茄子皮里面含有丰富的维生素B。常吃茄子(连皮)对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。重要的是,茄子的成熟期就是夏季,大量茄子上市,价位也比较合理,性价比比较好。4、桃 桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量...

一年四季水果自然成熟时间表
答:新鲜水果的挑选方式 1,火龙果 火龙果越重,汁水越多,果肉也越丰满,所以在购买前要先掂量一下,外皮颜色越红越好,而绿的地方则要注意是否已经枯黄,是的话就不新鲜了,火龙果越胖越好,不要挑瘦长型的,那样的果实还不成熟。2,葡萄 新鲜葡萄表面有一层白色的霜,用手一碰就会掉,没有白霜的...

夏天都有什么水果成熟
答:夏天成熟的水果有哪些?1、西瓜:6~9月份。西瓜味道甘甜多汁,是夏天解暑解渴的必备水果,不过西瓜属寒性食物,所以脾胃虚寒,平常有慢性胃炎、肠炎的人最好少吃。2、桃子:6~9月份。桃果味道鲜美,营养丰富,有补益气血,养阴生津的作用。3、杨梅:6~7月份。杨梅含有多种机酸,维生素C的含量也十分...

春天有什么水果成熟了
答:春天成熟的水果有:枇杷、樱桃、枣、草莓、梨等。1、枇杷 枇杷果,是枇杷树结的果实,味道甘美,形如黄杏。枇杷果柔软多汁,风味酸甜,随着生物科技的发展应用如今的枇杷口味甘甜,肉质细腻,每年三、四月份为盛产的季节,枇杷果富含人体所需的各种营养元素。2、樱桃 樱桃在中国久经栽培,品种颇多,供...

秋天成熟的水果有哪些
答:11、2秋天来了果子熟了,苹果熟了成了大果园硕果累累, 丰收在望3秋天果园里的果子成熟了,有苹果,梨子,葡萄,草莓等瓜果4秋天果园里的果子成熟了,有苹果,梨子,葡萄,还有樱桃香蕉梨李子草莓橘子。12、秋天成熟的果子有大枣柿子苹果梨子山楂等水果大枣鼠李科枣属植物,核果矩圆形或是长卵圆形,长...

每个月的当季水果有哪些
答:1、一月:柿子、猕猴桃 柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸...

秋天成熟的水果都有哪些?
答:在秋天成熟的水果主要有枣、苹果、梨、柚子、石榴、柿子、葡萄、甘蔗、西瓜、柠檬、橙子、猕猴桃、番茄、菠萝、木瓜、哈密瓜等水果,其果实成熟期都在秋季。秋天丰收水果介绍:每到秋天就是梨子上市的季节,不论是超市还是水果店到处可见梨子的身影。其实梨子香甜可口,而且汁水丰富,非常好吃。在秋天,天气...

新疆一年四季有哪些水果,都在什么时候成熟
答:1、哈密瓜 成熟时间:4月底-9月 核心产地:吐鲁番/哈密 哈密瓜俗称甜瓜,世称“名贵之果”,哈密的瓜最为著名。哈密瓜外形呈椭圆形,果皮为黄色或青色,有网纹,果肉较厚,呈白色、青色或红橙色。2、桑葚 成熟时间:5月-6月 产地:喀什/吐鲁番等地 喀什土沃泉甘,宜于植桑 ,故桑椹很多。桑椹是...

秋天结的果实有什么
答:秋天成熟的水果类果实有葡萄、苹果、梨子、柿子、西瓜、珍珠石榴、板栗、柚子等。蔬菜类的果实有西红柿、胡萝卜、莲藕、南瓜、花生等。水果类 1、葡萄:葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物,小枝圆柱形,有纵棱纹,无毛或被稀疏柔毛,叶卵圆形,圆锥花序密集或疏散,基部分枝发达,果实球形或椭圆形,花期4-...

秋天成熟的水果有哪些?
答:2、苹果:结果期在7~11月的苹果,也是秋天成熟的一种水果,其所含有的热量极低但有着丰富的营养物质,十分适合减肥人群食用。3、柚子:一般在9~12月会上市的柚子,其成熟季节在秋季,此时果实中的营养元素最为丰富。柚子皮还带有阵阵清香,有很好的去除异味的效果。4、石榴:石榴的营养丰富,对于...