考研复试 很紧张 怎么办 考研复试紧张，很容易紧张到发抖怎么办？
这几天想着要面对那么多老师万一说不出来或者问到不好回答的问题就心慌..
但是想想看，老师一般都会比较和蔼的..也不会故意刁难你..
进去之前深呼吸..就告诉自己只是聊天谈话而已..没什么大不了的~再说了..不管怎样大家肯定都紧张嘛..所以你也不会有多大劣势
其实到时候进去就好了..人家一提问你就知道该怎么说了~放轻松..平时怎么说话到时候就怎么说话..注意说话方式和礼节就可以了
再者..要提前想想问到什么样的问题你要怎么回答..做到心中有数..到时候老师提问的时候就不会毫无准备了 心理压力也会小一些。
1、缓解考研复试紧张的第一个方法就是提前对照学校规定的考研复试流程去模拟练习。
你可以找自己的家人，朋友，也可以找一起考研的小伙伴互相练习，然后，互提建议。
当你模拟得越熟悉，就会越不紧张。
当然，如果没有这个条件，大家也可以在脑海中“模拟”，想象一下整个复试过程，从问候老师开始，再到自我介绍，最后到回答老师问题。
当你熟悉这些流程以后，可能也就没有那么紧张了。
2、适当降低预期，考场上你肯定会有不会的题目
面对考研复试，大家之所以紧张，主要就是对自己的期望太高。
比如，担心自己考研复试时犯错，害怕回答不上来老师的问题，害怕复试成绩太低，然后被刷……。
总之，担心的东西越多就越容易紧张。
所以，为了缓解紧张，大家也要适当降低自己的预期。
我们要知道，考研复试，你肯定会碰到不会的问题。
如果，什么问题都会，那还读什么研究生，直接去当导师不好吗？
3、牢记一点，考研面试开始后，反而就不紧张了
给大家的最后一个建议依旧是心理暗示法。
根据我自己参加各种面试的经验，在面试前确实会紧张，但是，等真正进入面试以后，反而不紧张了。
我想，很多考生都会有类似的经历吧。
比如，下面这位考生说，“面试开始，说的时候就不紧张了”。
我也是要复试啊..笔试口试都得准备..连论文也都堆到这几天了..
这几天想着要面对那么多老师万一说不出来或者问到不好回答的问题就心慌..
但是想想看,老师一般都会比较和蔼的..也不会故意刁难你..
进去之前深呼吸..就告诉自己只是聊天谈话而已..没什么大不了的~再说了..不管怎样大家肯定都紧张嘛..所以你也不会有多大劣势
其实到时候进去就好了..人家一提问你就知道该怎么说了~放轻松..平时怎么说话到时候就怎么说话..注意说话方式和礼节就可以了
再者..要提前想想问到什么样的问题你要怎么回答..做到心中有数..到时候老师提问的时候就不会毫无准备了 心理压力也会小一些
一起加油啊!楼主!
那没有什么关系，复试时老师大多数都是很慈祥的，只有少数老师会给你压力，但是少数服从多数，不要为某个老师的刁难而发愁！
想一想考研初始都过了，就把这最后一次复试当做屠宰场，听天由命，自己做好自己，结果不要太在意了，往往你认为自己最没有希望，结局往往是你上了！
祝你好运！
复试之前吃个香蕉，香蕉有镇定的的作用，老师们都很和蔼的，没关系，我复试的时候就是这样的
能回答的尽量回答，实在不会的就诚实一点跟老师说不会好了，毕竟有些问题不会也是很正常的，不要太紧张
考研复试，我好紧张，怎么办？/~
考研复试紧张，我有妙招
现在人们都追求高学历本科生追求考研越来越多的人加入了考研大军，考研也不再像以前那样简单，每年考研人数创新高可见考研并不是那么简单的。很多考生在考研复试中紧张到发抖，这该怎么办呢？紧张很容易影响考生的发挥。因为考生一紧张就容易出错，今天就来告诉各位考生如何面对考试的紧张感。这属于考试焦虑症，是考生个人心态的事情，所以考生应该在自身方面着手。
考生要调整个人心态相信很多人都会遇到类似的情况，每到考试前夕就会紧张得发抖。考试过程中紧张，最有效的办法就是深呼吸，背上双眼深呼吸，消除紧张，达到放松自我的效果。消除自己考试恐惧症，考试恐惧症其实都是由环境压力和个人心态导致的，只要进行心理疏导就可以改善这种情况。考研复试非常紧张，也是有情可原，因为这是上岸的机会。但是考生也要正确面对这次考试，只有正确看待考试的意义才能消除自己的考试焦虑症。追求高分只会让考生急功近利，要正确看待考试的意义。
考生不要把这次考试的结果和自己的前途挂钩，因为一次考试而已，并不代表你以后的人生该向哪里发展，要知道影响考试成绩的因素有很多，你不必将所有的希望都压在这一次考试的中考试，并不是一锤定音的测试办法，考研也有很多次机会，并不是说一生只能考一次。不要给自己过大的压力，放松自身心情，归根结底是你对自己不够自信，所以你要看重学习本身的意义，而不是追求高分。放平自己的心态，用放松的心情去学习，要抱着一种自然平静的心态去学习。考试一旦开始就不要顾着自责了，全力以赴认证考试。
