你认为怎样才能改变懦弱的性格？ 性格懦弱怎么改变呢？

听听网友的观点：

网友1：性格懦弱有先天因素，有生活环境影响，但也不是完全不能改变的。

如果想让自己的性格变得不那么懦弱，通过一些有意识的训练慢慢也会改变的。

一、给自己一个良好的心理暗示，不要把自己性格懦弱挂在嘴上。

人的心理暗示很重要，如果你老觉得自己性格懦弱，一遇到什么事情就首先怕自己性格不好处理不了，时间长了在困难面前，不是你的能力问题，而是你的心态问题。潜意识里把一切问题都归结为自己的懦弱性格，就没有想过更好的处理办法。

从现在开始，每天早上一起床首先对自己说"新的一天，新的开始，我是最棒的！"，从心理不断给自己暗示：我是最棒的！慢慢地你就不会认为自己是懦弱的了。

二，打造一个良好的个人形象。

人靠衣装马靠鞍，得体的衣装，精致的妆容都有助于增强自己的自信心，也容易赢得别人的好感。在什么场合穿什么衣服，不让别人对你的外在形象反感，他们和你说话自然会更客气一点。没有成功以前先把自己打扮成成功人士，找到适合自己的穿衣风格，可以求助于很多专业的形象设计工作室。从你的发型、适合的色系、服装的类型着手，从外在形象上先压倒对方，别人在无理取闹之前也得掂量一番。

三、多读一些社交公关演讲之类的书籍。

腹有诗书气自华，没有一些社交技巧，不懂为人处世之道，在社会上难免会觉得举步维艰。语言是一门艺术，它不仅要求你能熟练表达你的思想，更要讲究遣词造句，说话的语气方法。肚里再多货，你表达不出来等于零，一定要通过专业书籍刻意地训练自己，包括说话时的面部表情、语气、语调、手势等等，练就一副流利的口才。

四、把控情绪的能力。

不管是懦弱还是坚强，把控情绪很重要。遇到事情不能悲观失望，也不要急躁慌乱。先稳住自己的情绪，分析对方说话的目的，做出正确的判断再去和对方交涉，不能一遇到事情就冲动，控制不住自己的情绪。

要做情绪的主人，不要做情绪的奴隶。遇事先冷静三秒钟，你就会发现困境中的转机，既不要消极悲观，也不要盲目冲动，做出正确的应对。科学的训练方法还有很多，我建议你还是多学习，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，掌握更多的知识，才能改变自己的性格命运。

相信自己，你是最棒的！

网友2：这样的朋友你要知道本质上你是一个不自信的人，一个自信的人，是对自己有信心的，所以他敢拒绝别人，他知道拒绝、发脾气这样的行为不会给他本人带来什么恶劣影响。

如何提高你的自信？

1、接受自己是一个懦弱的人的事实。

我觉得接受事实是第一步，这一步如果省去盲目提高自信是事倍功半的。人的性格各种各样，总有人是懦弱的、内向的，不可能所有人都是天生自信满满的性格。

那么，接受自己就是这种性格，不要与人产生不必要的冲突与误会、自得其乐也很好啊。比如你是一个懦弱的人，那么见义勇为这样的场合你就避开，这就叫接受事实。没理由你是一个懦弱的人，还要特意去干冲锋陷阵的事。

2、接受事实，不代表无作为。

是，你是一个懦弱的人，但你也可以是一个可爱、开朗、自信的人啊。人的性格不是单一的，这里缺，就补那里。

发现自己的特长，从而去训练、去扩大，也可以发展多几个兴趣爱好成为自己的特长，总之，你一定要做点什么让自己更丰富、内心更强大。

3、你的性格形成肯定是有原因的。

找到根源，才能有所改善。你可以回忆一下你是从什么时候开始这样懦弱的？我举个例子，我小学五年级时转学，从内地转来深圳，在内地时我是很开心快乐的。到深圳后我开始有点抑郁，后来我上了高中才明白，因为我当时很土。小孩子哪懂这些，只会自己埋在心里，导致我初中曾经因为打扮是否土的问题而不敢出门。后来我意识到自己对这方面很在意，于是我就特别花功夫在这上面，好好打扮自己，自信自然而来。

如果你能发现（你肯定可以），你是因为什么事件、什么人而导致了自己越来越懦弱，可以的话，还原一下当时的事件，告诉自己没什么的。事实上就是没什么，没有人会因为你发脾气或者不发脾气而对你刮目相看，重要的是你自己要让自己舒服。

4、学会正确分析事情。

你说明明是对方不对，其实也不一定要发脾气的。这种明明是对方不对，也未必是事实真相。学会正确分析一件事，可比要不要对他发脾气让你成熟得更快。

遇到这种事情了，拿出一张纸，写出这件事的利与弊和可能的解决方案，自己实在无法决定哪个方案好就问问朋友，慢慢就不需要纸，直接在脑子里完成了。

如果真的是对方不对，我会选择好好和对方说，表明我的立场，没必要发脾气啊。

网友3：人懦弱是不自信的结果，其实不是能力不够，是心态所致。

先说导致懦弱的原因：

1、家庭教育。从小压抑多一些，尤其家庭环境，父母吵架啊，没有和谐啊，吓得。再者批评太多，把性格发育压制住了，不敢冒险，不敢尝试，不敢失败，做事自然谨慎，胆小，怕出错，久了，就影响到潜能的发挥。

2、不学习，自己只抱怨，爱胡想。小时候不好，但后天靠自己成长啊。学习，觉悟，意识到要改变，不抱怨，而是成长才行。不爱学习的人，无法再度发展啊。觉悟差，自我统一在18岁之前没有充分完成，20岁以后一直维持原状，人格发育也就导致这样了。

那怎么改变呢？

1、重新洗牌。

先对自我有个客观评估，哪里有优点，找出来，多看优点，把内心碎片状态好好地整合了，用一个优点，带动起来整颗心灵的黑暗。

2、心态是基础，这个过程好难的，成长需要极大的动力和勇气，不泄气，不灰心，才能完成。最怕闹情绪，一直抱怨，情绪化，不行动，这个是最大的障碍。像汽车缺油一样，太匮乏。找专家帮你吧，实在做不到，只能如此。

3、多看书。知识是力量，看书的时候，看一本记住一句话也行，反复强化，反复入你思维，把思维方式纠正过来，从悲观到乐观。

4、慢慢训练，一点一点做，某个事情，自己拿主意，独立，再独立，不怕出错，大胆尝试。

5、和人交流，找阳光的朋友，学习人家，模仿人家，慢慢跟随。

脑子没坏，能力不差，就缺胆量和自信，因此慢慢努力，真的可以改善啊。加油，祝福。

如何改变懦弱的性格?~

1、不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。
2、说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。
3、不幽默就不要幽默。
4、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。
5、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。
6、不要轻易被人使唤，被人控制。

如何才能改变自己性格中懦弱的一面呢?
答：怎样克服性格懦弱，有以下几个方面 【1】加强体育锻炼。主动增强体质，体质好了，会对懦弱性格产生正向影响。看看身边的人，运动场上经常锻炼的人，很少有性格懦弱的人，就明白这个道理。坚持每天晨跑，每周一二次大型体育锻炼。要坚持下来，要保质保量。多可以参加本单位和社会上各种对抗性的体育比赛。对...

性格懦弱怎么改?
答：1、练习大声说话：大家不信可以看一看，很多性格懦弱的人，在平日说话声音还可以，一旦遇到真正的问题，说话声音立刻变得很小，所以说，一定要练习大声说话，找回属于自己的底气。2、暗中给自己鼓励：当你遇到事情忍不住懦弱的时候，自己给自己鼓励，自己给自己打气，让自己不要害怕，不然你永远就是个被...

一个懦弱的人怎么才能不懦弱??
答：1.不要在不熟的人面前当“逗比”当你不了解一个新朋友的性格和人品时，尽量不要开自我贬低的玩笑，也尽量不要自嘲，这会让对方在潜意识里觉得你是个能接受恶俗玩笑的人，然后用恶俗玩笑对待你，这种玩笑慢慢就转化成了欺负。到时候你还在烦恼他欺负你，其实是你“培养”出了一个敌人。人只有首先尊重...

孩子胆小怯懦家长该怎么引导教育
答：并非所有的孩子天生都会出现性格胆小懦弱的情况。如果是由于家长不会教育孩子,用错误的方式来引导孩子,那么孩子的性格大部分就会变得胆小敏感,而且注意力也会出现不集中。那么孩子胆小怯懦家长该怎么引导教育多接触外界家长一定要让孩子有更多的机会接触外界,为孩子创造与人接触的平台,不要让孩子总是待在家里,相反如...

如何改掉胆怯的性格?
答：研究发现有成就高的人，极少用失败一词。因为这两个字语气太重，听起来就好像到了穷途末路，应改为“遇到了小故障”“结果不理想”等词语表达自己遇到了挫折，这样可以增强自已做事的勇气。心理学家指出，“你怎样形容自己，你就可能真的变成那个样子”，一再认为自己无能的人，会限制自己的潜能发挥，使...

如何改变懦弱的性格?
答：1、不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。2、说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。3、不幽默就不要幽默。4、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。5、勇于发表...

人太软弱了如何改变?
答：最后一点，性格软弱的人，最佳的办法，就是要懂得让自己变得强大起来。那么，怎么做才能让自己强大呢？一是不断地学习，通过学习提高自己，让自己成为某个领域的高手，这样，大家就尊重你，羡慕你，不会去欺负你。二是想方设法改变自己的身份和地位，一个有身份有地位的人，很容易受到大家的敬畏，没有...

性格懦弱的人怎么改变自己?
答：性格懦弱的人如何改变自己？1. **调整期望值**：首先，要在生活中降低对自己的要求。无论是工作还是学习，不再坚持过去的标准，如将80分视为优秀，改为60分。2. **逐步锻炼**：锻炼身体应从简单到复杂，避免给自己过大压力。即便只是走5公里，也是对自己的锻炼。3. **改变穿着**：懦弱的人常...

懦弱的人怎么改变自己的性格?
答：1、不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。2、说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。3、不幽默就不要幽默。4、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。5、勇于发表...

如何改变懦弱的性格?
答：1、避免频繁地赔笑，尤其是那种显得过于谦卑的笑容，别人在没有对你微笑的情况下，你无需强颜欢笑。这样做可以减少你50%的软弱表现。2、在交流时，保持自然流畅的语调，避免说话时的怪异腔调。语气要平和稳定，既不过于冷漠也不过于热情。3、如果你不擅长幽默，那就不要强行幽默。做自己，不必为了迎合...