在感情里为“情”所困，不能自拔，怎样才能快速走出来？ 怎样才能不为情所困

问世间情为何物，直教人生死相许。你是否也曾经身陷爱情的困扰，你是否也遇到过爱而不得的悲伤情事？

当你爱上一个不爱你的人时，那种煎熬，那种揪心，那种无望简直是堪称酷刑。

有些人，明明对对方还不甚了解，就掏心掏肺的爱上对方，觉得此生非对方不可。有些人，明明知道对方跟自己有多不适合，有多不值得，却还是没有办法阻止自己飞蛾扑火。

可是你有问过自己，你以为，你以为的就是你以为的吗？你以为你爱的那个就是真正的他吗？

如何才能解救那个为“情”所困，不能自拔的你？帮你认清自己的内心，你才能够做到真正的释怀。

No.1

潜意识里，人都会为自己理想的伴侣，理想的爱情，勾勒出一种美好的画面。

比如说，一般男生的理想型，都是那种温柔性感，长发披肩，能够为自己带来满满价值感与安全感的女生。

而一般女生的理想型，都会是那种，高大威猛，温柔帅气，能让自己小鹿乱撞，充满被保护感的男生。

人们对于自己理想的爱情，理想的另一半，总会事先画出一个蓝图。

所以就很容易会出现这种情况

：你的理想类型的标准是A、B、C、D，这四项，而碰巧你的生活中出现一个人，他正好满足了A、B两项，那么你就很可能会自行帮他脑补出C、D两个选项。

很多直男爱上绿茶婊，各种掏心掏肺付出，一心相信她就是自己心里那个纯洁美好善良的小天使，其实就是因为他爱上的是自己心中的幻想。

这样的情况就是，你已经在心里创立好了一个形象，然后硬把对方套进去。

不管你对此有多么的激动兴奋又充满向往，那始终只不过是你一个人的演出。

No.2

心理研究表示，如果一个人在童年时期的情绪，总是得不到父母的正面反馈，就会导致他们对自己的评价过于负面。

并且想尽一切方法去讨好他人，对于人际关系过于依赖，造成焦虑型依恋人格。

所以当他们长大之后，很可能在遇见一个不喜欢自己，让自己无法参透，捉摸不定的对象，从而让自己重温儿时那种情感的焦虑时，就会把这种感觉误以为是爱情。

很多时候，我们都会看到那种人，明明一段关系没有结果，明明一段关系给他带来的伤害和痛苦大于幸福，可是他就是要执迷不悟，深陷其中。

殊不知，那一点点他所谓的“爱”的感觉，只不过是他情感缺失的错觉而已。

No.3

还有最后一种情况：你爱上的不过是跟他在一起时的自己。

这一种情况和第一种类似，不过他并不是为别人编织了一个蓝图，而是幻想出了一个自己。

他可能是为爱无悔，默默为爱付出的痴心情圣。也可能是悲剧女主角，无怨无悔，与男主演绎虐恋人生。也有可能是那个，冷酷无情，游戏人间的悲情少女。

虽然，这些听上去甚至有些可笑，但是真的有些人就是很喜欢情境代入。

也许之前她在感情中受到过伤害，那么她就会编织出一个看似世俗无情，永远不会受伤的自己，然后展现在那个喜欢的人面前。可是面具底下的她，可能早就是伤痕累累，敏感纤细。

也有可能是自己在上一段恋情中，有什么地方不足，导致了最终的分手。所以才会塑造出一个柔情似水，各方面都很强的自己展示在别人面前。可是天知道，伪装之后，其实她有多么的压抑。

其实，不管是上述的哪种情况，都是因为我们内心深处对爱的渴望。

不管我们是爱上幻想，爱上感觉，还是爱上自己，都是因为想要获得一份爱，却又始终弄不明白“爱”是什么。

人们常常以爱之名，莫名的产生许多得失心，然后把自己迷失在里面，最后做出一些连自己看来都会很傻的事情。

虽然渴望爱情没错，但并不是所有的借口都是拿来辜负自己人生，不珍惜自己的理由。

记住，只有先好好爱自己，别人才会来爱你。

想要快速的走出来，第1点就是应该让自己变得特别的自信，坚强非常有魅力，第2点就是应该让自己的内心变得非常的强大，不要哭泣，第3点就是应该让自己走出这种阴影，有一个新的工作方式。

其实在感情中一时半会儿无法走出来，是因为伤得太深了，如果想要快速的走出来，可以通过自己的事业来淡化这种创伤。比如说把自己全部心思都放在自己的事业上，不要再去想被伤过的那段时光，自己就会走出来了。

我觉得完全可以把更多的时间和精力放在工作当中，让自己的生活变得更加充实，这样自己就没有太多的时间和精力去想情感的问题，就能让自己快速的走出来。

运动、接触新鲜事物、让自己忙起来。运动可以使自己得到情感上的释放，接触新鲜事物可以使自己的关注点转移，让自己忙起来可以让自己没有时间去想感情。

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男生被情所困时,为何很难自拔?
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答：为情所困是指一个人因为感情问题而陷入困境或烦恼之中，无法自拔。这种情况通常发生在爱情、亲情或友情等感情关系中，当个人面临失去、被伤害、不被理解或无法放下过去等问题时，就可能陷入为情所困的状态。为情所困的表现多种多样，有些人可能会感到情绪低落、焦虑不安，甚至出现失眠、食欲不振等生理症状...

感情无法自拔什么意思
答：感情无法自拔意思是：在感情中陷入困境和入迷上瘾还没办法从中解脱出来。拔：摆脱。读音：wú fǎ zì bá 英文翻译：Drenched 用法：作谓语、定语；形容人不能解脱。例句：他失败后一度心灰意冷，无法自拔。面对爱情要理智，有很多人在面对爱情的时候都会失去控制，恨不得把所有一切都给对方，甚至会为...

男人被情所困时,为何很难自拔?
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为情所困,我该怎么走出去呢?
答：感情的事情是无法控制的，很多时候你也不愿意这样，但是每当天黑的时候，你就会觉得自己控制不住自己。然后就会情不自禁的去想念那些事情，然后就是开始痛哭，一个人深夜里哭泣。其实如果这个时候，你一天累的什么也不想的话，那么这么多的困难与痛苦就会减少了。我给你说说我自己的方法吧，我不知道对你...

男人被情所困时,为何很难自拔?
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