怎么锻炼口才
怎么锻炼口才
你知道怎么锻炼口才比较有效吗？所谓口才，就是一个人的综合语言沟通和表达能力。口才好的人，往往有着非常强大的沟通能力，他们能够做到很多普通人无法完成的沟通任务。下面我为大家分享一下怎么锻炼口才，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。
怎么锻炼口才1
1、朗诵阅读
每天坚持朗读一些文章，除了能帮助你练习口齿清晰伶俐，还能让你积累一些知识量，一举两得。同时也可以让身边的朋友听你朗诵，或许对你的朗诵技巧提出有用的建议或者是意见。
2、速读训练
找一篇演讲稿或者是散文进行速读，千万不要模棱两可，要做到吐字清楚、发音干净利落的，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方，才能真正达到训练口才的效果。
3、演讲锻炼
平常生活中，拥有着大量可以锻炼口才的场合。例如在班上回答问题、在公司开会举手发表，这些锻炼舞台从来不缺少，缺少的是登台演讲的信心。同样演讲的时候不必慌张，心理暗示自己一定可以的。
4、录像练习
对着录像机把自己一段演讲过程拍摄下来，观摩自己在那些地方存在停顿失误，在那些地方表情不自然，尽量调整改善，做到语言和表情自然。
5、描述训练
抓住某件事物的特点进行描述，使用语句尽量生动活泼，并且有逻辑性，避免描述成流水账。长期以往，就能够加强自己的表达能力，也能够锻炼自己的口才能力。
怎么锻炼口才2
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
(1)速读法
这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
(2)背诵法
我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。
我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的`。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。
(3)练声法
练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。
练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
锻炼口才的方法有很多，以下列举几种：
朗读。每天大声朗读一篇文章，可以锻炼口齿清晰、语音准确、反应灵敏的能力。
复述。每天复述一个故事或一段话，可以锻炼自己的语言组织能力和表达能力。
模仿。可以模仿电视节目主持人、相声演员等人的口才和表达方式，提高自己的口才水平。
练习。每天练习口语表达，可以锻炼自己的口才和语言组织能力。
参加辩论。参加辩论比赛或讨论会，可以提高自己的思维能力和表达能力，并且可以锻炼自己的口才和反应能力。
多与人交流。多与人交流可以锻炼自己的口才和社交能力，并且可以增强自己的自信心和表达能力。
多看书。多看书可以丰富自己的知识储备，提高自己的文化素养和语言表达能力。
多写作。多写作可以锻炼自己的写作能力和表达能力，并且可以提高自己的语言表达水平。
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提高口才的五种方法
答：朗读、复述、角色扮演、写日记、多找机会上台,这五种方法都可以帮助你提高口才,让你的表达更加清晰、流畅。朗读每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量。长期以往,记忆力会加强许多,快速理能力也在加强。️复述法把别人的话重复地叙述一遍,锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语...
练出好口才的5个实用方法
答：5.口才训练方法之速读法。这里的“读”指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,“速读”也就是快速地朗读,这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。 希望上面的5种口才训练方法能够帮助你改善现在的不善言辞,能够让你具备一定的口才能力,但是如果你觉得自己需要经过口才培训才可以,...
如何训练口才?
答：我一定要改变自己的口才,我一定会成功的!至少想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功,每天放声大笑 10次,乐观面对生活,放松情绪。 2、形态练习 至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。培养微笑的习惯,要笑得灿烂,笑得真诚锻炼亲和力,训练接受他人的视线,目光,培养自信和观察能力。 3、话题信息 平时...
六种提高口才的方法
答：那么练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。即兴朗读平时空闲时,可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。易即兴朗读即兴朗读可以锻炼快速理解力和即兴构思能力,发现自己记忆力加强许多。
口才训练的10个技巧
答：当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时生活工作中的兴趣在哪里,焦点到哪;焦点到哪里,学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步快! 10.当众表达,很多人认为生活中缺少锻炼的舞台,没有公众场合发言的机会。其实,这是一种误区,我们平时生活工作中,公众...
锻炼口才的五个方法
答：为你提供一个方案,让你锻炼口才,提高表达能力。对口齿进行训练对于一些俗话说“别嘴”的字进行多次阅读,进行闪电补习,读大量绕口令,可以尽量慢读,要的是读准。♂️对语速进行训练把身边的熟悉的报纸、课本等等找来快速阅读,最好是找你熟悉的越熟悉越好的文章进行阅读,注重的是快!快!快!浪重拾...
提升口才的三个方法
答：培训的都是一些很实用的方法和技巧,有了方法和技巧,多加训练,提升就会很快。️♀️多加训练一定要多找机会训练,跨出敢讲这一步,成功就不远了。口才的锻炼不是一朝一夕的,除了天生好口才的人,每一个拥有一副好口才的人都是经过一段时间的锻炼和坚持不懈的努力。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
怎样提高口才
答：本文将介绍提高口才的方法和技巧,帮助读者更好地锻炼自己的口才能力。律♀️积极心态训练自我暗示、想象训练、镜前学习微笑等方法,帮助培养积极心态,提高口才表现。️口才锻炼深呼吸训练、抓住机会讲话、三分钟演讲、讲故事等方法,帮助提高口才技巧和表现。辅助锻炼阅读励志书籍或口才书籍、放声大笑、培养...
锻炼口才和文笔的方法
答：本文将介绍锻炼口才和文笔的方法,帮助读者提高自己的表达能力和写作水平。️脱口而出口才训练计划一一周五次以上,每天四十分钟。包括二十分钟朗读和二十分钟唠叨训练。朗读的内容包括古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的。唠叨训练包括走到街边见到什么说什么,先指定没有的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B...
锻炼口才的几种方法
答：你好「锻炼口才有很多种方法,一下亲我先为你列举几种电话你经常地打电话,通过交流的方式提升口才演讲。在公园演讲或在家演讲你在公园演讲或在家演讲来锻炼口才唱歌,大声唱歌有效锻炼胆量。一个补习班报个补习班儿什么的,有钱啥学不会~文章朗读,可以根据进步逐渐加快速度。交朋友多...
