足球的基本技术有哪些
足球运动基本技术包括哪些内容~
1熟悉球性
手触球的感受、步法练习、用脚掌触球、颠球（各部位颠球：脚背、脚内及外侧、大腿、头等）
2踢球
踢球的部位：脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧。（各部位有不同的特点）
滚地球与飘浮球
踢球的5点注意：�6�1支撑脚要大步、快速、用力踏步，踏下的位置要有利于踢球
�6�1支撑脚的膝盖要微屈，像弹簧一样能够缓冲
�6�1重心落在支撑脚上，踢球腿和左右手的摆动相反
�6�1踢球腿的小腿做爆发试前摆
�6�1踢球的瞬间，目视脚下的球
3停球
脚内侧停球：屈膝外迎球，脚不能硬
脚外侧停球：膝盖微屈，向前侧方轻拨球
脚底停球：用前脚掌挡压球的中上部
脚背停球：停球脚提起并内翻，迎球
大腿停球：触球的瞬间，大腿快速后撤，挡球落于身前
胸部停球：分为停胸停球（停较高的来球）和收胸停球（停胸部高度的平直球）
4头球
头球的要点是掌握时机和勇敢。根据球的运行路线移动位置，目视球，用前额顶球。跳起头球时上身稍后仰，集中全身力量顶球。
5运球
要始终使球处于自己的控制之下，注意球的同时要留意周围情况，及时传球、过人或射门。
脚背外侧运球时要看球，兼顾场上情况。
脚背运球多使用在需要快速前进时。
6假动作
假动作要求动作要衔接快而且协调自然。
基本的有：剪式、虚晃、位移、拨扣球、“V”字型等。
7抢截球
可以利用站位抢球，可以铲球，但不能铲人。
8掷界外球
要用双手抓球从头顶经过向与身体同方向投出，脚不能离地。
足球技术的基本训练
1运球与假动作]
注意快与慢结合的节奏，注意抬头，不要只盯这脚底的球。运球步幅要小，触球要轻，动作相互衔接。
训练方法：在同一空间中每人各控一球，不能碰撞。
绕“Z”字。
2传球与控球
分长短传球，快慢传球，高空和滚地球。
训练时可原地传接，熟练后在移动中传接，或半转身接控球，或添加干扰人员。
3射门
先练习准确度，再练力度。
分为正面射门、接侧面来球射门、接身后球射门，横向带球射门。
守门员技术与基本训练
上身稍前倾，两臂自然屈肘置于身前，两脚叉开略比肩宽，自然屈膝，身体重心落于前脚掌，目视来球，随时准备扑球或移动。
手接球为“W”型，根据来球高度手指向上或向下接球。无法接住时可托球、拳击球。接较低的来球时脚半跪以封死下路。
防守时站在射门球员与球门之间，可选择适当时机出击，缩短距离使射门角度变小。
足球的应用战术与训练
11对1的攻防
带球队员要注意护球，看清楚场上情况，掌握时机传球，在进攻的1/3区域可选择个人突破并射门。
防守队员要尽可能妨碍带球队员的行动自由，可果断抢截球，但不能蛮撞。防守时站在球与球门之间。
2进攻的技术
以二过一、交叉过人、空当传球等配合进攻。注意整队的配合，不要死带球，带死球，要懂得进球是整队的事。
没球的队员要勤于跑动，跑到有利的位置接球、射门，或帮助带球队友分散对方防守力。
基本进攻阵型：“铁三角”（以控球队员为一角形成三角队形）
3防守技术
要有把握才抢球，不要轻率出脚，尽量给进攻队员施加压力，不要在球门前留下没人盯防的进攻队员。
区分区域：越远离球门、越靠边界的位置对射门越不利。
必要时可将球踢出界外。门前混战时尽可能将球踢离球门。
足球的位置与阵型
除守门员外其余球员可分为：后卫、中场、前锋
基本阵型：WM式（即三二二三，以盯人防守为基础的战术）
四二四式（采取区域防守，利于发挥个人技术）
四三三式（稳守稳攻型）
清道夫式（在后卫身后再安排一名防守队员补位防守）
三五二式（重点放在中场，中场球员参与进攻及防守）
篮球基本技术有哪些?
答：篮球基本技术有：移动、传接球技术、投篮、运球、持球突破等。1、移动 是运动员在篮球比赛中，为了控制身体平衡、改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础。在进攻中运用移动的目的，是为了选择位置、摆脱防守、切入或是接传球、运球、突破等技术。2、传...
足球基本技术包括踢球接球运球等几种技术
答：足球基本技术包括：传球、射门、接球、运球过人、顶球、掷界外球、抢截、守门员技术八大类。传球是足球比赛中最为基本的技术之一，它要求球员具备良好的球感和对队友的位置判断。射门则是足球比赛中的得分手段，需要球员具备精准的力度和角度控制。接球是球员在比赛中获取球权的重要手段，它要求球员具备敏捷的...
排球基本技术动作有哪些?
答：排球的基本技术包括五项：发球、垫球、传球、扣球、拦网 排球的基本技术要领：1、发球（下手飘球）（1）准备动作：双脚自然开立站在端线后（左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线，右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上，右脚与左脚约成30°－45°），上身略前倾，身体中心线指向去球方向，目视...
排球的基本技术有哪些?
答：1.接发球。（1）垫击手法正确与否，是接好发球的关键，必须建立正确的动作定型。（2）正面垫球和中位垫击是接发球的主要技术，但仍要学会向前、向后、向左、向右进行垫击的动作.以适应不同性能的来球。（3）判断、起动和移动是接好发球的基础，必须经常练习。（4）接发球水平消退快，提高难，不宜...
足球的基本技术是什么?
答：基本的有：剪式、虚晃、位移、拨扣球、“V”字型等。7抢截球 可以利用站位抢球，可以铲球，但不能铲人。8掷界外球 要用双手抓球从头顶经过向与身体同方向投出，脚不能离地。足球技术的基本训练 1运球与假动作]注意快与慢结合的节奏，注意抬头，不要只盯这脚底的球。运球步幅要小，触球要轻，...
1.羽毛球的基本技术主要有(6个空)
答：如果打到20比20，那么继续比赛，一直到其中一方净胜2球为止。但是也有个限度，并不是说可以平分到30平，或者40平。双方到29平时，先到30分的一方得胜。所谓的每局分数最高上限为30分，就是这个意思。第三个问题 应判违例 第四个问题 算的 第五题 羽毛球基本技术 ○ 握拍法 ○ 发球 ○ 接发球 ...
篮球的基本技术是什么?
答：当身体至最高点时，前臂向前上方伸展，右臂即将伸直时手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球拨出，出手要柔和。5、行进间篮下低手投篮：动作要领：（以右手投篮为例）右脚跨出一大步，在落地前按球，左脚紧接跨出，步幅稍小，不要减速，有力蹬地向前上方起跳，同时双手持球移至体右侧耳上举，...
排球比赛中有哪些基本技术?
答：发球：胜队有发球权，只有具有发球权才有可能得分。发球主要有上手球、勾手大力球、上手飘球、正面下手球、高吊球、砍式发球、跳发球等。垫球：是接发球和后排防守接扣球的主要技术动作。最常用的有正面双手垫球、体侧垫球、背垫、单手垫、前扑垫、鱼跃垫等。传球：是用来接应一传或防反后，把球传...
简述排球运动中五大基本技术是哪些
答：排球运动中五大基本技术：传、垫、扣、发、拦发球--有力、可以破坏对方接一传，使其无法准确传球给二传手;垫球--多用于接一传，接好一传，准确传给二传手，能有效地组织进攻;传球--将球准确传给攻手，更有利于得分;扣球--得分主要手段之一;拦网--将对方的攻击成功拦回对方界内，是阻击对手进攻的...
排球的五大基本技术
答：排球是一项非常受欢迎的运动,它可以增强身体素质，锻炼反应能力以及培养团队合作精神。如果你想成为一名优秀的排球运动员,掌握五大基本技术是非常重要的。一、发球技术 发球是排球比赛中开局的一项极为重要的技术。发球分为直发和搓球两种,一般都是从后场开始发球。发球时,双脚要站稳，上臂要有力度,手面要...
