乳房是怎么样长大的 怎样才可以让胸部长大
一般情况下，乳头呈筒状或圆锥状，双侧对称，表面为粉红色或棕色。乳头上直径是0.8-1.5厘米，上面有很多小窝，是输乳管开口。乳头周围皮肤色素沉着较深处为乳晕，乳晕直径是3-4厘米，颜色依不同阶段而不同：青春期为玫瑰红色，妊娠期和哺乳期色素沉着加深，为深褐色。乳房处的皮肤于腺体周围较厚，乳头、乳晕处较薄，甚至能透过皮肤看出皮下浅静脉。
春春期女孩儿常常会说，乳房不小心撞一下就会很痛，这是怎么回事呢？并且，乳房套在不知不觉中“隆起”，使得女孩儿常常不敢挺起腰板走路，怕被周围的同学看出自己身上的变化。实际上，这些都是乳房发育的女孩儿们应当正确认识这个问题。
乳房的发育受各种因素的影响，除体内雌激素外，还受遗传、胖瘦、环境、锻炼等因素影响。若母亲乳房较小，则女儿的乳房一般也比较小，此即为遗传因素；身形较瘦的女性很少乳房丰满。乳房偏小还可能和发育有关，乳房较小，只要生殖器官发育、月经正常，就不会对后天哺乳功能生育功能产生影响。一般情况下，乳房发育不会影响后天发育，也不会影响成年后乳房大小、形状。因此，乳房发育晚些、小些的女性不用太过担忧。
由于对自己发育过快的乳房感到难为情,结果养成了低头走路、穿紧身内衣的习惯。殊不知,穿小号内衣会影响乳房的发育,对健康不利。并且,我们的胸廓中有肺、心脏、大血管、食管等,这些都是人体中最重要的脏器,会限制这些脏器的生长,特别是肺被挤压后会使得肺活量变小,身体素质也会跟着下降。
所以,女孩儿们在乳房发育到一定程度时,必须佩戴合适的乳罩,不仅能让自己的胸看起来更完美, 还能保护其不受伤害。 最好选择纯棉材质的乳罩，因为它的透气性、吸汗性都非常好，并且不刺激皮肤。
女孩进入青春发育期，最先发育的是乳房。
在体内雌激素的影响下，女孩乳腺开始发育，这时乳房内除了许多细长的乳腺管不断发育外，还积累了不少脂肪，由于乳腺组织较硬而脂肪组织较柔软，所以乳房日渐隆起，而且富有弹性，成为女性成熟的标志。
但是，乳房发育的情况，如乳房的大小、对称、发育早晚、发育异常等都成为女孩青春烦恼之源。
具体过程为：
1、青春期胸部萌芽：
这是向成熟女性迈进的起步阶段，月经刚刚开始，生殖器周围的阴部毛发逐步萌发，乳头周围的区域开始膨胀变大。
2、青春期突出胸部：
到了十几岁上，随着年龄增长，乳房的尺寸继续缓慢增加;在这个阶段，乳房和乳晕周围的组织明显隆起，胸部呈现圆锥形。
青春期
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青春期女生胸部发育注意事项
1、胸部大小与先天遗传有很大关系
每个人的胸部大小跟遗传有着密切的关系。如果母亲的胸部很大，那么少女很可能就遗传到母亲的大胸。女人的胸部大小其实跟母亲胸部大小有着密切的关系。
2、4-21岁，是长胸部的关键时期
按照正常生活轨迹，女人到了14岁的时候月经就会到来，这不仅仅是关系着女性的第二性征。紧接着，身体开始慢慢发育，其胸部大小也开始慢慢长大，臀部变得紧俏。等到21岁的时候，女人开始长智齿了，这也是女性一生中最为美好的年龄，这也表明女人的身体长到了极限。
在这段时间，如果还想继续让胸部继续发展，那么我们必须要满足两个条件：
第一，冲脉要盛，因为冲脉从胸口经过，散布在两侧胸部，而冲脉不盛就没有办法来刺激胸部继续发展。
第二，肾气要足，多吃些温补气血的小米，这能够有效的刺激乳腺的发展。而进食肉食的话，那么选择温补的鸡肉和羊肉最好。
3、关于高跟鞋和胸部发育
在女性21岁之前，最好不要穿高跟鞋，因为过早穿高跟鞋，这很容易影响女性的胸部继续发展问题。
后脚跟属于肾经，而脚后跟不着地，肾经就不能被激发，乳腺的发育也会最终受到影响。
青春期
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青春期女生胸部发育保健常识
1、不应束胸
处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。
第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。
第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。
第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。
2、配戴合适的胸罩
乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。
少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。
戴胸罩有以下好处：
第一，显示女性的体形美;
第二，支托乳房，防止下垂;
第三，可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患;
第四，减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育;
第五，减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤;
第六.保护乳头不受擦伤或碰痛;在秋冬季，胸罩还有保暖作用。
3、随时更换胸罩
要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。
胸罩的质地要柔软吸水。
要勤洗勤换，保持清洁。
晚上睡觉时把胸罩取下。
戴胸罩要养成习惯。无论春夏秋冬，持之以恒，坚持到老年。
4、乳房的卫生
青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。
要经常清洗乳头、乳晕、乳房。
因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等
先是乳头长大乳晕变大，然后胸部产生硬结，以乳头为中心成发散状隆起，然后就是越变越大了
先是乳头长大乳晕变大，然后胸部产生硬结，以乳头为中心成发散状隆起，然后就是越变越大了
慢慢长大的
女人的乳房如何长大？~
多按摩，洗澡睡觉时自己按摩，（自己按摩不丢人）多吃些木瓜牛奶之类的丰胸食物
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