我12岁身高1米4几正常吗

作者&投稿:歧定 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
你好!根据中国的儿童身高标准,12岁的男生平均身高大约在143.4至157.5厘米之间,女生则在144.7至159.7厘米之间。因此,你的身高1米4几是在正常范围内的。如果你想要继续增长身高,以下是一些建议:
1. 确保日常饮食营养均衡且充足。除了蛋白质,钙质和维生素也是非常重要的。牛奶、鱼类、豆制品、瘦肉以及骨头汤富含钙和磷等无机盐,而新鲜蔬菜则含有大量的维生素。
2. 经常参加体育锻炼。研究表明,经常运动的孩子比不运动的孩子平均身高高出4至6厘米。特别是那些促进身体活动的运动,如跳舞、跑步、跳高、游泳和登山,能够加速身高的增长。
3. 保证充足的睡眠和保持愉快的情绪。充足的睡眠对于生长激素的分泌至关重要,特别是在晚上10点之后,这段时间生长激素的分泌量是平时的四倍。因此,确保孩子有充足的睡眠是促进他们身高增长的重要因素。

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小孩子十周岁身高一米四,会不会特别矮?有哪些办法能帮助孩子长高?_百度...
答:对照那个身高表来看,10岁1米4,应该算是个中等水平。我家女儿11岁,1米49,也是个中等水平。儿子3岁,前几天做入园体检95cm,还算是中等水平。总的来说,虽然都不算矮,可也不算高的。至于如何长高,首先我们要考虑到一个遗传因素,像我家孩子的话,我和他们爸爸身高都是一般水平,所以孩子身高也不...

女孩12岁了,身高只有1米4,你有没有为孩子的身高深深的担忧过?_百度知 ...
答:而在女孩子的心里,则是希望能高一点就好了,毕竟女孩子个子高高的,穿衣服之类的也好看些。而且,女生在学校的一个日常就是比身高,更高一些心里都是美美的。一般孩子身高不高,在学校都是做第一排的,长此以往视力也会慢慢地变坏,孩子的心里多多少少也还有些自卑。所以孩子的身高问题应该早早就...

孩子十二岁,身高142cm,以后能否长到160cm以上?
答:现在都已经5月份了,前几天测身高150了,几乎一个月1cm的速度长个,肉眼所见的长高了,也没有特别锻炼和吃什么。我感觉是时候不到,到了自然而然就会长个。不放心的话就去测个骨龄,看看有没有在正常范围内。91年我十二岁小学毕业,体检时同学们都在一米四以上,我不到一米四。95年16岁初中毕业...

我14岁半了,但是身高才1米4多一点点,我还会长吗?
答:儿童青少年时期,每年测量1~2次(最好每季度测量一次)身高是及时掌握生长发育状况的重要手段之一。身高增长正常,说明生长发育良好;身高增长缓慢、基本不长、甚至停止增长就要分析原因,并采取相应的措施进行针对性补救。中老年人经常测量身高,在一定程度上还可评定衰老程度。身高随年龄增长而降低,正常人以20~30岁为最高...

儿童十二岁身高1米四正常吗
答:有点偏矮了,正常的150

我十二岁丶身高才一米二二这属正常吗丶专家指点
答:三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了,不过我这个多晒太阳的意思是指,适量的晒,而不是整天的晒! 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友,快点出去运动一下吧! 促进钙的吸收 四、早睡觉。 科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉,白天才睡的话,会对自身的身高成长有影响。因为人的...

我是一个12岁的女孩,穿上鞋子才1米4,我现在还可以长高吗?最佳的女孩...
答:我是一个12岁的女孩,穿上鞋子才1米4,我现在还可以长高吗?最佳的女孩长高期是什么时候呢? 如果到了最佳的长高期,该怎么样利用,长高呢?除了药品的那些方法,还有什么快速增高的方法吗?越快的越好。... 如果到了最佳的长高期,该怎么样利用,长高呢?除了药品的那些方法,还有什么快速增高的方法吗?越快的越好。

...同班同学都发育很大了,而且个头比我高,我该怎么办,我才1米4几...
答:你先不用着急,我12岁时候也跟你样。先告诉你发育有早有晚,程度也有不同,不要太在意这个,忧虑也会影响发育的。所以,平时要快乐生活。多吃多玩,越是不在意,成长越是快。保持乐观快乐的心态很重要,多运动,多交朋友,每天痛痛快快的玩,痛痛快快的学习,快乐放松的心态对发育有很大帮助!!希望...

我12岁,身高1米四多,算很矮吗
答:那是因为他们好动,而女生相对来说就有点懒了,除了爱干净、爱漂亮等一般是不怎么运动的所以也是男生体质和身高比女生占优势的其中之一吧!另外你目前还小不用担心这些说不定过两年你的身高突飞猛进了呢!是不?只要注意锻炼身体注意营养均衡心理放松,不要产生过多压力就行了!其他的不用担心的~...

妈妈身高157爸爸身高1759女儿现在12岁9个月1米4成年的身高是多少?
答:这个根据现在12岁9个月身高一米四,算不出来成年的身高哦!但是目前来看这个个子不算高,等十四五岁的时候会有一个发育期,加强营养,适当运动,成年后具体能长多高谁都算不出来!