急寻解决晕车的方法 防止晕车的好方法

作者&投稿:刀诸 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
  1.针对整体状况的措施
  晕动病的发生涉及到许多人体结构和功能,发生以后又波及很多的器官。这些紊乱带有明显的整体性,人的全身健康状态的好与坏,应该分外注意。
  (1)旅行前尽量保持惯常的生活休息,不要过于劳累,注意冷暖,有计划地按步就班地安排准备工作,该锻炼的锻炼,该休息时休息,使身体变化不大,这样便不容易患临时的附加到身体上的小病(例如咽部不适、牙龈肿胀、感冒等等),使身体未被削弱,处于良好状态中。
  (2)患有慢性病的人,选择自我感觉良好的时间去旅行。经常服药的人,应调理好药物,如果时间充裕,可到医院进行一次体格检查。
  (3)不要忱虑晕动病的发生,精神应当松弛。第一次旅行时不晕,以后晕的机会少。有过晕动病的人,并不一定每次必晕,只要准备得好,处置得当,也可不再发生,即或是发生了,也可症状较轻。晕动病的发生,有其复杂的环节,上一次有上一次的特定情况,原因去除了,晕动就不发生。心理因素是重要的,务必保持心理平衡。
  (4)加强社会适应性。与周围的人多打交道,谈些有趣的话题,精神愉快分散怕晕的注意力,常起一定作用。充分利用交通工具上的一切喜闻乐见的设备,时间很快的就会过去。
  (5)结伴而行,集体旅行,常常是良好的事情,可以减少本病的发生。
  (6)乘坐交通工具时,想方设法利用有限的空间活动一下躯体。如果中途有停运时期,应离座活动。
  2.针对大脑机能的措施
  (1)睡眠充足必然精神充沛,可以提高对运动刺激的抗衡能力。旅行前保证良好的睡眠,不要睡得太晚。辅以必要的安定精神的药物也是必要的。
  (2)不要想苦闷的事情,不要过于思索困难的问题。大脑功能中思维,记忆、综合、分析等都要耗去能量。优美的音乐,令人心旷神怡的书面色彩,消遣性的读物,有利于脑的机能平衡。
  (3)条件反射是大脑功能的一个特点,因此不要想晕车的往事,也应该避开周围的晕吐的人,免得受气味、情景、声音及痛苦状态的刺激。良好的通风,会有帮助。
  (4)安眠药可以帮助睡眠,有利于旅行,但用药量大,或选择品类不当,药的作用未消失时便乘上了交通工具,头脑昏沉,不很清醒,反而可以引起晕感。因此,对这种药物提倡适度服用,如果经验不足,则提倡宜少不宜多,宜选用作用弱的而不宜选用强的。安定药中的安定、眠尔通和安眠药中的海米那比较温和,后作用也少,是值得推荐的。
  3.针对前庭器官的措施
  (1)头部适当固定,放到靠背上,不要摆动,有初期症状时,不要走动。
  (2)座椅尽量后倾,然后再静卧,会舒服得多。如果平卧更好。这须看当时条件而定。如果是晕火车,则可由坐位改为卧铺。
  (3)鼻的通畅,咽的舒服很重要。它们往往联系着感冒、鼻炎、咽炎,并进一步影响咽鼓管。常用的呋喃西林--麻黄素滴鼻剂,能很快收缩鼻粘膜血管,使鼻腔通畅。类似的药物如薄荷锭、鼻通、滴鼻净都有类似作用。
  有一些含片,含有清凉的挥发性药物,可以使咽部很快地感到舒适,虽然对于咽炎不一定具有持久的作用,可是这种对症方法效果很快。
  碘含片是比较简单的药,含化时咽部有些感觉,有时效果不错。喉症丸也叫六神丸,是中国传统药物,每次10小粒,含化或口服均可、对咽部会起到好作用。其他如含有洗必太的片剂也可含用。
  (4)应尽量减少颠簸、振动。一般说来,较好的航位不晃动,应择情选用。汽车的前部比后部平稳,应适当接洽更换
  (5)如发觉有感冒,或上呼吸道感染现象,应该开始服用抗菌消炎药以及对症药。消炎药原则上可以应用各种抗菌素,如果携有复方新诺明片,一次服两片,也比较便当简便,效力也很好。在对症药中,阿斯匹林,A、P、C,镇痛片都可以服用。由于药片都经过药剂剂型的研究,一片含量常常是适用量,大体说来一片或两片总不会过量。
  (6)学会咽鼓管通气法。咽鼓管是中耳和咽的横向通路,它的通气功能,保障了中耳压力和口腔压力也就是外界压力平衡。尤其乘坐飞机上升或下降时更应及时用主动的方法来维持它的通畅。请参阅航空性中耳炎一节。
  (7)口服抗晕动病药物。乘晕宁,每次服50毫克。此药可以在乘坐交通工具前服用,也可以在感觉到有初期症状时服用,如果呕吐出现,则不要服用了。 与乘晕宁相类似的药物有克敏静、苯海拉明等,它们都能起作用,但是并非人人都很适应,头脑常昏昏沉沉。目前市场上出现了一种新型抗晕动病药--飞赛乐,与传统药物相比,具有快速起效、嗜睡发生率低,服用安全等特点,是目前晕动病患者预防晕动病的最佳选择。
  (8)一些其他治疗方法。前庭方面的症状,与其淋巴循环障碍有关,针对淋巴液的压力增高,可以使用某些渗透压力高的药物,经血管给药来治疗,但这类方法都不是自我可以实施的,需要医务人员来做。常使用的第1种药物为高张葡萄糖溶液。一般由10%、25%、到50%,用量在50毫升到100毫升,静脉推入。
  根据同样的原理,设计了第2种药物即葡萄糖酐。此物质源于葡萄糖,被聚合成为较大的分子,又名葡聚糖,如果备有此药,也可起到减低前庭器官淋巴压力的作用,消除了晕动病的前庭因素。
  常用的第3种方法是静脉注入5%的碳酸氢钠溶液100毫升。此物质有高张性,也可能有别的作用,比如影响局部血循环的PH作用,从而达到止眩目地。此法在治疗麦尼尔氏病中的应用,已有报告说明是有效的。
  4、针对视觉作用的措施
  视觉及本位觉的匹配作用已略述及,因此千方百计地减轻视觉在晕动病中的不利作用是有利的。
  乘车时,车窗近处的景物,尤其是竿形的树木,电线杆等急速变化,是频频给与视觉的信号,应该尽力避免。闭目,低首,远眺,前视,都是在具体条件下,可选用的方法。
  一般说来,面向行驶的方向比较好,视野比较宽,远眺也方便,眼球不易摆动,眼肌不易疲劳。近视,远视以及散光的眼睛,只要不专注某些距离,也不易引起头痛,恶心及头晕。
  另外,使用窗帘以主动避免盯注外景、适当的闭目养神、不看书甚至睡眠都会减少视觉的作用,使发病因素减少。
  这里有一个问题,即完全缺乏视觉是否有利。有实验证明,在模拟器不动的前提下,迅速改变视觉景物,因缺另一位置信号也可引起晕动病。同样,只有本位感觉信号而看不到任何东西,也可引起晕动病。这些航空试验结果比较复杂,本文只稍提一下, 在正常旅行中,可参考用之。
  运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境,但这很不现实。以前防治疗运动病多采用药物,主要为镇静止吐药,如乘晕宁、东莨菪碱、安定等,抑制中枢兴奋,缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢,口干、嗜睡等副作用,而且疗效不理想。市场曾有一种耳后皮肤贴剂,为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收,但仍不能消除该药物固有的副作用。其它如:贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。医学专家指出,可用运动锻炼治疗晕动病。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动,如同飞行员训练一样,在相当一段时间内反复刺激前庭,例如可循序渐进地做一些低头弯腰,摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动,待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼,如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。再如旋转椅、秋千、俯虎、荡船等,使前庭产生适应习服,可以达到减轻运动病症状的目的。通过循序渐进的运动,可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力,逐渐减轻乃至克服晕动病。但如果停止训练或脱离该刺激环境,运动病症状会再次出现。
  旅途中发生晕车怎么办?

  1、 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。

  2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。

  3、 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。

  4、 药之时,可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。

  5、 无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击, 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。

  有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。

  其实好多是心理作用,要治疗好心理就哦了!那就是本人本行了!哦 晕了@_@
  晕车的小方法!据说挺管用!!! 1.治疗晕车的小办法1.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。 2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
  3.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
  4.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
  5.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
  6.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

鲜姜放鼻子下面闻,或贴在肚脐上;橘子皮对准鼻孔挤压、猛吸;风油精涂太阳穴;按揉内关穴或合谷穴;听节奏感强的歌



1、 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。

2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。

3、 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。

4、 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。
1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

5.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

6.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

7.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。

8.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。

9、 无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注 视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击, 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如 稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。

有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。

防治晕车七法

1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。

1、 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。

2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。

3、 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。

4、 药之时,可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。

5、 无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击, 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。

有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。

晕车在很大程度上属于心理作用,尽量不要想车外看。我母亲晕车也很厉害,她每次上车前都先含一块水果糖,效果挺好的。尽量少吃晕车药,这样对身体不好。

寻求治疗晕车最有效的方法?~

旅游中如何防治晕车?
l胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10 ~ 15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15 ~ 20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
3桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车签字中也照此法随时吸闻。
4风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
5食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
6伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
7指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
参考资料:中央电视台健康之路

坐车前半小时,生姜片贴肚脐上有效防止晕车。新鲜橘子皮,坐车时感到恶心,闻一闻神清气爽,将风油精涂在太阳穴和肚脐上,就不会晕车啦。

10个防晕车小窍门
答:对于有严重晕车的人来说,最好是提前服用晕车药,晕车药在坐车前半小时吃,可以预防晕车,且效果很好。晕车贴贴耳根和肚脐,也可有效预防和缓解晕车症状。8、按穴位 当出现晕车症状,可以用大拇指掐按内关穴(在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间),按压3-5分钟也能缓解晕车症状。以上就是防...

怎么治晕车?求方法!
答:6、可口可乐及果汁:可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效,不妨都试试,从中找到对你有效的一种。7、榨菜:“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能通利九窍,能和谐内耳不平衡的状态,从源头上阻击晕车”。此外,榨菜中含有维生素B1,对神经有安抚作用。因此,...

晕车最好的解决办法是什么?
答:5食醋法:食醋是生活中常见的一种调味品,事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒,建议在坐车之前喝上一杯温开水,并且加入适量的食醋,这样能够起到缓和肠胃的作用,晕车的情况也可以得到有效的预防。请点击输入图片描述 方法2预防晕车 1不要空肚坐车:一定不能够空着胃坐车,因为很容易...

孩子晕车怎么办?这些小贴士帮你解决!
答:孩子晕车是很常见的问题,但是了解晕车的原因和如何预防是关键。本文将为你提供一些小贴士,帮助你和宝贝一起享受愉快的旅程!口服晕车药在乘车前半小时给孩子口服适量的晕车药,可以缓解孩子晕车的症状。但是请注意,4岁以下的儿童不应服用过量晕车药,剂量一定要精准哦!旋转游戏锻炼前庭功能在空闲时间带孩子玩一些...

缓解晕车的办法有哪些
答:按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。4、吸鲜姜味在行驶的车中,可以拿鲜姜片随时放在鼻孔下面吸气,辛辣味吸入鼻中能起到缓解作用,把姜片贴在晕车人的肚脐上用伤湿止痛膏固定好也是不错的方法。也可将风油精搽于太阳穴或风池穴,或在肚脐眼上滴两...

小妙招轻松告别晕车四种妙招来解决晕车
答:1、贴姜片:可以把姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。不过,也可以直接将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。作用:中医上说,生姜有发汗解表、温胃止呕、解毒等作用,晕车晕船,主要是因为胃气上升,而将生姜贴在穴位上可以调节胃气,使得胃气下降,可以起到防止晕车的作用。...

地铁车厢内孩子晕车怎么办?
答:这种情况发生时,建议您可以采取一些方式。律‍♀️让孩子稍微休息一下先尝试寻找能够让孩子稍微休息一下的地方,如蹲着或者让孩子坐在台阶上。请求其他乘客帮助寻求其他乘客帮助,或者在车厢里呼喊一声请求让座,也可以直接同站在座位旁边的乘客说明情况,询问是否能够让一下座。使用地铁车内紧急呼叫器如果情况...

缓解晕车最有效的办法有哪些
答:1、借助晕车贴或者其他药物 对于存在比较严重晕车症状的人群,最好在出门乘车之前,去药店购买一些晕车贴或者其他帮助缓解晕车的药物。一般在上车前一个小时使用,效果会非常好。2、不要吃太饱 晕车的人都知道,如果吃太多也是白吃。因为待会儿上车的时候,会吐的一塌糊涂,让人感觉非常难受。所以,尽量吃...

晕车怎么办最有效方法
答:坚信有很多小伙伴会晕车,晕车是一件很悲痛的事儿,症状为头晕恶心想吐,不但本身不舒服,也会危害出游的情绪,很多人也是因而害怕坐车。那_,有什么方法能够快四合理处理晕车苦恼呢?下边就教大伙儿19个预防晕车的小窍门。预防晕车的19个小窍门 1、坐前座 晕车关键是由于车在行车历程中会出现晃动,而...