如何克服自卑，超越自我？ 怎样认识自卑心理同时战胜自卑超越自我
人不可能在各方面都非常优秀，都或多或少在某方面存在一定的缺陷，就是那些伟人也毫不例外，甚至他们的缺陷可怕得很呢？拿破仑的矮小、林肯的丑陋、罗斯福的小儿麻痹、丘吉尔的臃肿，哪一样不同样令人痛不欲生？可他们却拥有辉煌的一生！
生活中智者和愚者在性格上的区别就是智者比较自信、有活力。自信使智者眉头舒展，腰板挺直，事业有成，仿佛时时刻刻都沐浴在幸福的阳光里；而愚者则不然，即使他们很有钱、很有权，但内心中总是灰暗和脆弱的。
与此同时，长期被自卑感笼罩的人，不仅自己的心理活动会失去平衡，而且生理上也会引起变化。最敏感的就是心血管系统，将会受到损害。生理上的变化反过来又影响心理变化，加重人的自卑心理。下面介绍如何克服自卑，战胜自卑心理，超越自我：
第一，正确认识自己，重建自信。自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较时，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，自然产生自卑感。
第二，坦然面对挫折，加强心理平衡。要认识到人不可能是十全十美的，有长处，必有短处；有优点，必有缺点；有成功，也必有失败。遭受挫折与失败的时候，不怨天尤人，也不轻视自我，要客观地分析环境与自身条件，这样才可以找到心理平衡，才可以发现人生处处是机会。
第三，广泛社会交往，增强生活勇气。自卑的人多数比较孤僻、内向，不合群，常自己把自己孤立起来，少与周围人群交往，由于缺少心理勾通，易使心理活动走向片面。自卑者如能多参与社会交往，可以感受他人的喜、怒、哀、乐，丰富生活体验；通过交往，可以抒发被压抑的情感，增强生活勇气，走出自卑的泥潭；通过交往，可以增进相互间的友谊、情感，使自己的心情变得开朗，自信心得到恢复。
自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折打击。一旦遭受挫折，就很容易意志消沉，增强自卑感。因此，凡事应不怀奢望，要善于自我满足，知足常乐，无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，这样，就容易达到目标，避免挫折的发生。必须明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。而每次取得的成功体验，都是对自己的一种激励，是十分有利于恢复自信心的。
让我轻轻地告诉你：
卡耐基说：“你应坚信，你是世界上独一无二的，你应悦纳自己、接受自己、相信自己的潜力，你和我都具有这样的潜能。所以，不要浪费时间去担忧自己的与众不同。无论是好是坏，你都得耕耘自己的土地；无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。”因此，人不应该自卑，而应当有信心战胜自卑。一旦你突破了自卑的羁绊，就会对自身的内在潜能有全新的评价，而你在不久的将来，定会成就一番伟业。
你只要做你自己就很赞了！
《自卑与超越》是心理学大师阿德勒的经典之作，它会让你克服自卑，超越自我，改变人生命运，通常我们认为，条件不好的人才会自卑，其实自卑感人人都会有。
推荐阅读两本书：
战胜自卑 (英 芬内尔 著, 岳琪&边征&周晓林&胡军生 译, 中国轻工业出版社) https://lapchih.ctfile.com/fs/7573155-334258179
自卑与超越 (阿弗雷德·阿德勒 著, 马晓娜 译, 吉林出版集团) https://lapchih.ctfile.com/fs/7573155-334258185
如何才能克服恐惧，自卑，超越自我?~
有这种心理倾向的人是不自信的表现这是其一；其二，或许对于现状还算满足。若是想着不劳而获或者异想天开是不可能的，要想得到自己想要的，那就去付出努力。要正确地评价自己，不仅要看到自己的短处，也要看到自己的长处，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
你可以看一下，心理学家阿德勒的 自卑与超越 这本书！自卑心理的形成主要是由于童年期，被否定太多造成的，由于父母，老师，周围的人，对个体的否定，最终导致个体会进行自我否定。觉得自己什么很差，什么都干不好，其实这是一种自我认知的偏差！要想客服自卑，首先要在认知上进行改变，认识到自身的优点与长处，然后要去做，去做以前自己觉得做不好，不敢去做的事情。由易到难一步步建立自己的自信！
自卑与超越
答：终其一生，我们都被克服自卑感并追求更高水平的发展需要所驱使”。他提出了人类产生自卑的三种因素，第一种是从小被溺爱，因为自己的需要能得到即时满足，成人以后往往以自我为中心，不能适应他人的需要，所以在社会交往中会感到自卑。第二种是从小被父母或照顾者忽视，缺乏爱和安全感，使其产生无价值感...
克服自卑的作文
答：自信并不是自负,自负的人喜欢制造虚幻的自我满足,希望得到超过自己实际价值的肯定,但往往适得其反,有个同学第一学期当上了班长,没想到这个学期一开学,他就落选了。他忿忿不平,其实是他太过自信,盛气凌人,才会落选的。 这些例子告诉了我们,自信要克服自卑,自信不是自负。有了自信,我们才有可能同向成功的彼岸。
如何克服自卑
答：从个人形象外形入手，提升自己的气质，结合心里素质的提升，做到以下五点：一、走路昂首挺胸，不要弯腰驼背，不要愁眉苦脸，脸上永远都是自信的表情，仿佛成竹在胸。二、做事说话果断坚决，决定的事情就坚持做完，作出决定不要犹豫不决。三、说话时敢于看着对方的眼睛，坚持不躲闪。说出的话，不要带消极的...
怎样治内心的自卑?
答：从心理学上看,这种补偿,其实就是一种“移位”,即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而发展自己其他方面的长处,优势,赶上或走过他人的一种心理适应机制,正是这一心理机制的作用,自卑感就成了许多成功人士成功的动力,成了他们超越自我的“涡轮增压”,而“生理缺陷”愈大的人,他们的自卑感也愈强,寻求补偿的...
自卑感强烈的情况下,能克服自卑吗?
答：四、战胜自卑心理,超越自我1、要挑前面的位子坐,要突出自己坐在前面能够建立信心,敢为人先,敢为人前。敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久而久之就会形成习惯,自卑也会在潜移默化中变为自信。另外坐在显眼的位子就会放大自己在领导以及老师视野中的比例,增强反复出现的频率,起到强化自己的...
怎样克服自卑,为什么感觉自己很自卑?
答：二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。三：当众发言卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想...
如何克服自卑心理
答：学会接纳自卑；学会分析自卑，分析自卑产生的原因；学会有长期的规划，短期的行动，让行动改变自己的自卑。自卑又称为自卑感，是指个人体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的消极心态。与优越感相对。在阿德勒看来，是人类正常的普遍现象，源于婴儿弱小的无助感，后因心理、生理和社会的障碍(真实的和想象的...
如何摆脱自卑心理?
答：学会接纳自卑；学会分析自卑，分析自卑产生的原因；学会有长期的规划，短期的行动，让行动改变自己的自卑。自卑又称为自卑感，是指个人体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的消极心态。与优越感相对。在阿德勒看来，是人类正常的普遍现象，源于婴儿弱小的无助感，后因心理、生理和社会的障碍(真实的和想象的...
如何克服自卑感
答：一个人产生自卑的原因往往是太在乎他人对自己的看法和评价，这样的心理，事情做得出色可能会很容易骄傲，而做得不好得不到别人的好评，内心里就会很不舒服。把用来想自卑的时间，做一些对自己有意义的事，当你没有时间去想自卑这个问题时，就是战胜自卑了。人太闲就会胡思乱想。平日里饮食有节，作息...
怎么解决自卑心理
答：生活中，曾经见到过很多人都比较的自卑，不敢大声说话，不苟言笑，都是独自一个人在某个小角落里默默注视着他人，其实他们心里也渴望得到别人的关注，就因为自卑的心理，让他们抬不起头来。所以内心世界一片黑暗，他们很少交到真心朋友，就这样痛苦的活着。自卑是可以用实际行动来克服的，建立自信，征服...
