肠胃不好消化不良怎么办？ 肠胃不好，消化不良，怎么办？
一,建议多食用一下食物有养胃功效
1,小米,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食,防止反胃,呕吐的功效.小米因富含维生素B1,B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能
2,山楂又称红果,山里红,胭脂果等,是传统的常用的中药之一,性微温,味甘酸,人脾,胃,肝经,为消食积散瘀滞的传统常用药物.如;常谓保茶：调理肠胃，清除肠胃内的毒素；进行调理，内部调理，一步到“胃”，代茶饮之。
3,菠菜,胡萝卜,洋葱,大蒜,南瓜等都有养胃作用
二,同时还要注意以下几点
1,养成良好的生活习惯：少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,忌暴饮暴食
2,改变饮食习惯：按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等
3,积极食疗和按摩保健：羊肉,狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症
肠胃消化不良怎么办，饮食以清淡素食为宜,白天吃1-3各水果;
早晚各饮温开水一杯可助肠胃功能增强,排解肠胃内的毒素。
消化不良综合征的饮食治疗原则
消化不良的病人,由于腹泻、腹痛、消瘦、贫血及全身性营养不良等症状,因此,饮食
调养对改善上述症状,促进病人康复有十分重要的作用。
(1)供给充足的热能和蛋白质。由于长期慢性病程,机体消耗大,应供给充足的热能,以防
止体重继续下降。可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭,蛋白质100克/天以上,脂
肪40克/天,总热能为10
460兆焦/天(2500千卡/天),选择脂肪含量少且易消化的
食物,严重者可采用静脉高营养或要素饮食及匀浆饮食,以保证热能及下
正氮平衡。
(2)补充足够的维生素。除食物补充外,必要时补给维生素制剂。结合临床症状,重点补充
相应的维生素,如维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素D、维生素K等。
(3)注意电解质平衡。严重腹泻时电解质的补充极为重要,早期可静脉补充。饮食中给予鲜
果汁、无油肉汤、蘑菇汤等。缺铁性贫血者可进食含铁丰富的食物,如动物肝脏等,必要时
口服铁剂。
(4)少量多餐。选择细软易消化的食物,既保证足够营养,又不致加重肠道负担。在烹调上
尽量使食物细、碎、软烂,以煮、烩、烧、蒸等方法为宜,避免油煎、油炸、爆炒等,以减
少脂肪供给量。应注意食物的色、香、味、型,想方设法提高病人食欲。每日以6～7餐为宜
。
(5)为保证营养供给,对食欲不振的病人可用代替性治疗。口服要素膳,全营养制剂等,
以补充营养。
另外也可以喝佰纳吉酵素来调理肠胃。
可以去看一下中医，开几剂中药进行调理，也可以服用一些健胃消食片，增加胃肠动力，平时注意合理饮食，多吃一些易于消化吸收的食物，不要吸烟，喝酒，可以在腹部施以按摩疗法促进消化
人吃五谷杂粮，肠胃多多少少会受到一些影响，像出现便秘啊，腹胀啊，吃不下饭等等，我们慢慢调理，肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下，推荐大家多吃3样食物，它可以让肠胃活动起来，从而加速排便，让肠胃更健康
新手妈妈养育宝宝700问
肠胃不好,消化不良，该怎么办？~
肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。
指导意见：
你好，可能是由于胃动力障碍引起的消化不良，可能是消化道慢性炎症引起的，可以服用一些健胃消食片，增 加胃肠动力，平时注意合理饮食，多吃一些易于消化吸收的食物，不要吸烟，喝酒，可以在腹部施以按摩疗法促进消化
消化不良该怎么办
答：需要注意的是，不能要因为出现了消化不良禁食。因为这时的病变状态会受到很多相关的病变因素的影响，也有可能消化不良只是一种表现，如果采取禁食的方法，没有及时的补充一些营养的物质的话，这样对自身的身体恢复是不利的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/024f78f0f736afc3b61b101bbc19ebc4b74512bc"target=...
宝宝消化不良怎么办
答：宝宝消化不好可以吃蛋黄吗?最好不要吃,因为鸡蛋属于蛋白质比较丰富的食物。宝宝本身就有消化不良,再吃高蛋白质的食物会更加难消化。建议宝宝消化不良时,家长不要给宝宝吃鸡蛋,或者少给宝宝吃一点鸡蛋,这样可以减少宝宝肠胃的负担。本文将为您介绍宝宝消化不良的辅食和注意事项。陈皮山药粥这款粥有健脾胃,助消化...
夏天宝宝肠胃不好怎么办?选择合适的奶粉很重要!
答：夏天到了,宝宝的肠胃变得异常脆弱,经常出现消化不良的情况。如果宝宝的肠胃状态不佳,拉肚子也成了家常便饭,这无疑对他们的生长发育产生了不良影响,甚至可能导致营养不良。那么,如何为肠胃不好的宝宝选择合适的奶粉呢?易于消化吸收的奶粉选择易于肠道消化、吸收的奶粉,能够减轻宝宝的肠胃负担,避免消化不良和腹泻等问...
胃胀不消化怎么办
答：像平常一定要让自己每天一日三餐要按时去吃，平常要去少吃一些辛辣的食物和油腻的食物。或者是一些比较硬的食物，难以消化的要少吃。多吃一些比较清淡的食物为主。像面条，蔬菜汤，羊肉汤，小米粥都可以帮忙消化。像蔬菜和水果方面的可以多吃，助于自己的胃部能够恢复。平常还要让自己少吃多餐，不要吃...
身体的胃部消化不良怎么办?
答：饮食调理，食疗是最有效果的一个治疗方法。首先得“寻其根源”，然后才能“治其根本”。可以用喝常渭宝茶改善肠胃系统。体质属偏热的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等凉性药材煲粥水；如果是体质偏凉的胃病患者，可多用党参、北芪、陈皮等。而对于体质平和的胃病患者来说，就要看大便，如果大便偏烂...
宝宝胃口不好怎么办
答：很多小宝宝都会出现胃口不好的现象,这有可能是消化不良、积以及胀气等原因引起的,让父母们很是着急。要是孩子总是胃口不好的话,就会让宝宝不能摄入足够的营养,进而影响到身体发育。那么,宝宝胃口不好如何调理呢?按摩宝宝胃口不好的好时候,父母可以为其进行按摩。按摩需要在宝宝进食后的半小时至1小时进行。父母...
孩子肠胃消化不良怎么调理?
答：小孩消化不良，怎么调理？调理小孩消化不良，首先需要去除诱因：1.饮食不规律。就要给予合理均衡的饮食，养成定时定量的饮食习惯。不吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃清淡、易消化的食物。避免寒凉的食物如：饮料冷饮。2.如果是受凉引起的，要注意腹部保暖。3.过敏体质食物，蛋白过敏，就要避免此类食物蛋白的摄入...
肠胃消化不好怎么调理
答：多吃促进消化的食物，养成良好的的饮食习惯。中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理：1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱。因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润...
肠胃总是消化不良该咋办?
答：的情况可能与消化功能不佳有关，建议您可以试试中药调节。多注意保暖。尽量少吃芹菜之类纤维之类的蔬菜，他们能促进肠道蠕动，但是对消化可是有反作用，多运动，肠胃不好要长期调养，忌吃辛辣刺激性食物和不好消化的食物，还有就是保持三餐按时吃，没顿饭量减少，最好是平时饭量的三分之一，最后就是切记...
