胃不好的人能喝酸奶吗?
你好，胃不好的人不能喝酸奶。
指导意见：
其是许多病的统称，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。建议先吃一些助消化和治胃病的药。如三九胃泰，斯达舒，葵花胃康灵，健胃消食片等。平时要纠正不良的饮食习惯，饮食要清淡,可逐渐调理好的。
肠胃不好的人能喝酸奶吗？~
如果胃酸过少，可以喝酸奶。如果胃酸过多，绝对不能喝酸奶。因为酸奶有刺激胃酸分泌的作用。
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
晚上喝补钙效果最好
酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。
胃不好的人可以适当喝一些酸奶。
经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
每个人的口味不同，有些人爱吃辛辣、酸甜的食物，而有些人则喜欢清淡的食物。辛辣、酸甜的食物虽然更迎合大多数人的口感，但是食用过多就会刺激胃肠，容易损伤胃肠粘膜。
在吃辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶，酸奶可以起到保护胃肠道粘膜的作用。而且，酸奶中含有大量的有益生菌群可以增强胃肠的消化能力，清楚有害物质，防止腹泻和腹痛的发生。
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扩展资料：
调理脾胃日常注意事项：
1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。
除三餐外，上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
2、精神调理：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。
要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。
经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0205/c14739-26514300.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-喝酸奶也有讲究 你不知道的5个喝酸奶禁忌
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肠胃不好的人能不能喝酸奶?
答：最好还是不要喝，我肠胃就不好。而乳制品属于乳浊液，大颗粒。不好消化。
肠胃不好的人喝酸奶可以吗
答：不可以~！！应为酸碱不平衡
酸奶的味道很好喝,什么样的人是不能喝酸奶的?
答：二、痛风患者 酸奶中的乳酸菌富含核苷酸，核苷酸中的嘌呤代谢会产生尿酸，酸奶中丰富的乳酸也会抑制尿酸的排出，这就可能会引发或加重痛风的症状。因此，为了健康，建议痛风患者应少喝酸奶。三、糖尿病 现在市场上销售的酸奶，商家为了酸奶的口感好，都在酸奶中添加了很多的白砂糖。糖友们喝了以后，会迅速...
是不是胃不好的人就不能喝酸奶了?
答：不是啊 ~我的胃不好但还是喝~酸奶利肠和牛奶一样~养胃的~放心喝吧~不过不要喝太冰的 胃会受不了的~
肠胃不好的人适合喝酸奶吗
答：酸奶养肠胃但是就是不要空腹喝 而且最好是加热再喝吧。胃部不好切记少食多餐 而且难消化的东西尽量少吃 多吃蔬菜 纤维素能清理肠道
都说酸奶促进消化吸收,肠胃不好的人可以喝酸奶吗?
答：现在的很多家长都会给自己的孩子去准备一些酸奶，其实我们可以发现酸奶对于孩子来说确实是有帮助的。而在这个时候，我们也是要学会让孩子喝健康的酸奶。大家都说酸奶是可以促进消化，那么在这个时候肠胃不好的人可以喝酸奶吗？酸奶是可以帮助我们促进消化的其实相对于肠胃比较弱的人来说，喝酸奶确实是比喝...
请问什么样的人不适合喝酸奶?
答：不适合喝酸奶的人 肾功能不好的人 牛奶过敏者。腹泻或其他肠道疾病患者。胃肠道手术后的病人。糖尿病人。正确喝酸奶的方法 要鉴别品种：目前市场上， 有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”，因其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。要在...
常喝酸奶有什么好处?哪些人不能喝酸奶呢?原因是什么?
答：并不是所有的人群都可以喝酸奶，肠胃比较虚弱的人群是不能够喝酸奶的，糖尿病患者最好不要喝酸奶，因为酸奶当中的糖分含量比较高，过量摄入可能会影响身体里的血糖水平。酸奶当中的益生菌成分可以调理肠道健康，能够改善便秘，消化不良，胃胀等症状，如果肠胃不是特别好的话，再喝了酸奶之后可能会出现腹泻...
肠胃不好的人能喝酸奶吗?
答：如果胃酸过少，可以喝酸奶。如果胃酸过多，绝对不能喝酸奶。因为酸奶有刺激胃酸分泌的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸...
胃不好的人可以喝酸奶吗?
答：一、由于含有大量活菌制剂酸奶，经常饮用有利于调整肠道菌群，促进肠功能恢复；对于伴有便秘情况人群有较好改善便秘作用；在食用比较刺激性食物时，食用酸奶有助于缓解食物对胃肠道刺激。二、对于胃肠道功能不好，特别是经常怕冷喜暖、容易腹泻人群，是不可以饮用冷藏酸奶的；对于胃酸过多，或者有糖尿病疾病...
