淘米水有很多营养价值，洗头可以让头发变黑吗？ 淘米水洗头，真的能够把白头发变黑吗？

现在越来越多的年轻人有白头发了，不知道是工作的压力，还是环境污染、饮食结构造成的，但是年纪轻轻的女孩子，长一头的白头发，怎么也不好看，这是很女性朋友们最最头疼的事儿！

白发光靠染发解决，那也不行啊！那一个月就得染一次，花钱是小事，染发对身体的伤害，和头发本身的损伤就是大事了！正是因为这样，好多朋友们就想用一些生活小妙招试试。

淘米水洗头头发会变得滋润，但是不会变黑

淘米水洗头我有洗过，白发变黑发，那太神了吧。我是因为头发比较糙，不顺，看到一位歌星在用淘米水洗发我就试试。

过程是这样：把每天淘米的水放在一个桶里，要放一周，让淘米水发酵(有点酸馊味)。洗发时，把纯淘米水放在盆里，让头发全浸到淘米水，按摩片刻，把淘米水倒掉，装温水清一次，因有点酸味，再用洗发露洗，清干净。

我大概这样洗了一个月，头发有点顺，滋润一些，变黑没感觉。后来就没用淘米水 ，觉得麻烦。曾看过一本书说，头发白是跟人体缺铜有关系。想白头发变黑，还是咨询医生比较合适。

关于淘米水洗头发能治白发这件事情的说法也是五花八门，有的说管用，有的说没用，有的说加啤酒，还有的说等淘米水发酵，不知道提出这些建议的人，有没有实际体验过。

淘米水洗头发到底能不能治白发？

米水洗头，是版纳傣族的一个“秘方”。我老婆就是傣族。用淘米水洗头，对头发只起保养作用。她每次淘米，都将淘米的第一道水“逼”出来（因现在的稻米都是机器碾的，很干净，一般只消淘一道），放在盆里三五天，这是“发酵”。

洗头时，“逼”出上面的清水，在锅里加热，可兑一些清水，有大半脸盆为好。洗头时，用植物叫“皂角”的果皮在头发上摩擦出皂沫去除头发里的油性和汗渍，然后用淘米水漂洗头发。如今，人们图方便，用“养元青”之类的护理洗发乳洗头了。

用淘米水洗头，是“淘”掉米灰，米灰中有许多小颗粒，淘米水“沤”几天后，含弱酸性，对头发有润滑作用，保养作用，保持黑发的作用。淘米水不消沉淀，加热后搓厨房抹布，很去油污，洗头，也是一个道理。傣族吃“香茅草”泡水喝，香茅草烤鱼，加香茅草煮的汤，对保持秀发也起作用。

傣女不见有白发的，跟她们住竹楼，水边，隔三差五下河洗澡，淘米水洗头，都有关系。但，想用淘米水洗头使头发变黑，那是不可能的：作者以前也一头黑发，随年龄增长，也出了许多白发，头发变成灰白色的了。

其实，淘米水洗头发能让白发变黑发是没有任何科学依据的，当然，对于淘米水而言，其中的确含有比较丰富的营养物质，因为大米当中富含较多水溶性营养物质，淘米过程中自然会溶解于水中，如果您对它不过敏，用来洗头没有任何问题，浇花、洗蔬果都是很不错的选择。

不过，我用淘米水洗过一段时间的脸，真心觉得还不错，能让皮肤变得白皙，嫩滑！具体用在头发上，管不管用，其实大家可以自己试试看，因为淘米水没有什么副作用，不能把白发变黑发，至少可以让头发变顺溜啊！也不会有任何的副作用！

怎样做可以帮助减少/减慢白头发的生长？

心情好是黑头发的催化剂：一个良好的心情可以帮助预防白发早生，所以，请您不要过于忧愁，请忘掉烦心事。

均衡饮食，营养跟上：不要由于缺乏营养导致白发丛生，每日饮食多样，营养均衡摄入。

时常按摩头部，加速血液循环：没事可以多选择用梳子梳头，手掌按摩头发，循环坚持，促进血液循环。

小芳好久没有浇花了 用淘米水浇下

淘米水有很多营养价值，洗头可以让头发变黑吗？淘米水经常洗头可以让头发变黑，因为淘米水中含有丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以我们长期使用淘米水对头发是有好处的，可以让头发变黑。

不可以 淘米水洗头他的唯一作用就是去污、去油。

我觉得不可以让头发变黑，如果想让头发变黑的话，建议可以多吃黑芝麻。以黑补黑，我身边的话就有人吃了黑芝麻头发越来越黑

用淘米水洗头真的可以让头发变黑吗？~

现如今白发已经不是老年人的专属，很多年轻人头上都有了白发。小编就出现了许多白发，感觉一下苍老了好多。有网友告诉小编用啤酒和淘米水洗头，可以将白发变黑，这个说法可信吗？

现如今白发已经不是老年人的专属，很多年轻人头上都有了白发。小编就出现了许多白发，感觉一下苍老了好多。有网友告诉小编用啤酒和淘米水洗头，可以将白发变黑，这个说法可信吗？

用淘米水洗头真的有效吗
答：可以的。因为淘米水里有很多的营养成分，有很多头发长的人都用淘米水洗头，这样使头发乌黑，不易发叉。淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素。

用米水洗头有什么好处
答：洗米水里含大量的B族维生素,能保护头发,还有,建议洗时别马上把洗米水冲掉,停20分钟等头发吸收后再冲掉.米水洗头可以使头发便变得更黑更有光泽，尤其是经过特殊发酵过的米水；认真回答，请采纳！

用淘米水洗头可以让头发长得更快吗?
答：用淘米水洗头可以促进头发生长，让头发长的更快。米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养丰富。淘米水洗头发的正确方法：做饭时将淘米水留下，装在一个容器内，视室内温度情况，放上1—2天，让它自然发酵，然后用来直接漂洗头发(不用洗发水)...

淘米水洗头发有什么好处
答：1. 淘米水顾名思义就是洗米水，在淘米的过程中，会从大米上面洗下来不少的    小颗粒，正是这些小颗粒能够帮助吸附头发上面的油脂、污垢，起到很好的洁净头发，去污效果。乌黑秀发 2. 使用淘米水洗头发还能够让头发吸收淘米水中含有的维生素B等营养物质，帮助头发加快生成黑色素细胞，...

用淘米水洗头可以吗
答：可以的。因为淘米水里有很多的营养成分，有很多头发长的人都用淘米水洗头，这样使头发乌黑，不易发叉。淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b2de9c82d158ccbff509835514d8bc3eb1354123"target="_blank"title="点击查看大图"class...

淘米水洗头,有哪些功效?
答：1. 促进头发变黑和生长：许多女性习惯将洗米水留下来，待到洗头时使用。长期坚持用淘米水洗头，不仅能使头发变得更黑，还能加速头发的生长。对于那些头发生长缓慢的女性来说，这无疑是一个不错的方法。尽管她们可能尝试过吃黑芝麻和黑豆等食物，但效果并不明显，此时用淘米水洗头便显得尤为合适。2. ...

淘米水洗头发有什么好处
答：1. 淘米水是洗米后剩余的水分，它含有从大米中洗落的微小颗粒，这些颗粒有助于吸附并清除头发上的油脂和污垢，因此使用淘米水洗头发能够有效清洁头皮，去除污渍。2. 淘米水中含有丰富的维生素B和其他营养物质，这些成分能够被头发吸收，促进黑色素细胞的生成，从而使头发变得更加乌黑光亮。3. 淘米水中...

米水洗头的方法,求过程。
答：淘米水洗头发可以让头发变黑变亮，方法：最好是糯米的淘米水，把它放置三四天，洗头的时候先把头打湿，再把淘米水涂上去按摩几分钟。淘米水的味道会不好闻，可以再用柠檬泡的水冲洗头发，可以起护发的作用，还有股清香。很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，这是...

淘米水洗头发有什么好处?洗米水的作用
答：淘米水洗头发的好处与作用有哪些呢？首先，淘米水具有去污洁净的效果，能够吸附并清除头发上的油脂和污垢。其次，淘米水中含有的维生素B等营养物质，能够帮助头发黑色素细胞的生成，使头发变得更加乌黑亮丽。此外，淘米水中的蛋白质和氨基酸能够为发丝提供充足的营养，增强发丝的坚韧度，减少断裂和脱落的情况...

洗米水可以治疗脱发吗
答：可以的。因为淘米水里有很多的营养成分，有很多头发长的人都用淘米水洗头，这样使头发乌黑，不易发叉。步骤：首先找个有盖子的容器，把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的时候就已经有沉淀了，轻轻倒掉一些上面的清水（在倒的过程中沉淀会浮起，所以只是倒掉一部分的清水），这样可以...