冬虫夏草的功效与作用及食用方法
1、调节免疫系统功能
冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
2、提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
3、调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
4、调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
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扩展资料：
购买冬虫夏草标准：
1、形体完整，虫肥草短。冬虫夏草形体似蚕。长约3~5厘米，粗约0.3~0.8厘米。
2、观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20~30条环纹。
3、外黄亮，内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。
4、从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。
5、从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4~8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0613/c85914-28429730.html"target="_blank"title="人民网——冬虫夏草的十大功效挑选冬虫夏草5个标准">人民网——冬虫夏草的十大功效挑选冬虫夏草5个标准
1、调节免疫系统，增强体质
就比如说对于刚生完孩子的女性以及对大病初愈的患者来说，他们此时的身体状态很虚弱，血气也不足，而在这种情况下，他们应该多吃高热量、高蛋白的食物，而此时冬虫夏草就是一种非常有效的食物。冬虫夏草对身体的许多器官都有调节作用，它还可以帮助身体抵抗细菌，消除炎症，达到补气和血的效果，对产妇的康复有很大的作用。
2、抗肿瘤
冬虫夏草中含有一种叫虫草素的成分，它对抗肿瘤有很大的作用。在医学经过专业研究发现，这种提取物对肿瘤细胞有非常明显的治疗作用。
3、抗疲劳，增强细胞能量
冬虫夏草可以帮助身体提供能量需求，所以适度的吃一些可以消除疲劳，更有精神活力。且在秋冬季节适当的吃一些也可以增强身体的耐寒性。
4、调节心脏功能
冬虫夏草有助于调节心脏功能，增强心脏的承受力。
5、调整呼吸系统功能
冬虫夏草还能其到止咳化痰的效果，还能预防肺气肿、支气管炎的发生。
核心功效
增强免疫力、促进代谢、治疗便秘、调节肾功能、调节三高。
冬虫夏草的简介
冬虫夏草是麦角菌科水苏属植物，真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体。夏季，子囊孢子从子囊内射出后，产生芽管(或从分生孢子产生芽管)，穿入寄主幼虫体内生长，染病幼虫钻入土中，冬季形成菌核，菌核破坏了幼虫的内部器官，但虫体的角皮仍完整无损。
功效与作用
1、增强免疫力：冬虫夏草可以增强机体免疫力，也可以有效预防细菌以及病毒的感染，可以维持细胞的正常代谢。
2、促进代谢：冬虫夏草可以促进线粒体的代谢，可以为机体持续补充能量。
3、治疗便秘：冬虫夏草可以有效带走体内的有毒物质，对于患有便秘的人来说，还可以起到治疗便秘的作用。
4、调节肾功能：冬虫夏草可以调节肾功能，对于患有肾脏疾病的人来说，可以减轻病情。
5、调节三高：虫草有调节人体三高的作用，对于高血脂、高血糖、高血压有一定的辅助治疗作用。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
婴儿、急性高热患者、妇女月经期、热性体质者、高血压中风患者、肿瘤病患者、脑出血人群、有实火或邪胜者。
不宜同食
1、冬虫夏草夏不能与绿豆一起吃：因为虫草中的有效成分会被绿豆中和掉，导致其营养成分不能完全吸收，让冬虫夏草的功效不能完全发挥出来造成浪费。
2、冬虫夏草不能与胡萝卜一起吃：胡萝卜中含有芥子油会加速肠胃的消化，而虫草是需要人体慢慢吸收才能出效果，这样就减少了虫草在人体内存在的时间，将没有完全吸收的虫草排出体外，造成人体对虫草营养成分吸收过少。
3、冬虫夏草不能与酸冷食物一起吃：酸冷食物不仅会降低虫草的效果，还会对肠胃造成一定的负担，让肠胃无法有效的吸收虫草的营养。
冬虫夏草的食用方法
虫草苁蓉炖羊肉
材料：冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。
做法：羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净。冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味即可食用。
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冬虫夏草的功效与作用及食用方法?
答：冬虫夏草作为一种比较名贵的药材，主要功效是益肾补肺，止咳化痰。对于治疗一些像是肾虚类的疾病比较有效果，可以治疗男子的阳痿，遗精，腰膝酸痛。另外对于肺肾两虚的久咳，虚咳等有一定的效果。冬虫夏草还可以治疗由于过度劳累造成的咳嗽、咯血等。冬虫夏草是一种比较名贵的中药材，可以煎水后服用，也...
冬虫夏草的功效与作用及食用方法有哪些?
答：服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异的，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单服用缔一草冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次，但碾磨成粉做成胶囊的话是比直接服用原草好...
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冬虫夏草的功效与作用及食用方法是什么?
答：冬虫夏草是一种“功同人参”的珍贵中草药。它形似僵蚕，形状古怪，是虫又是草，不 仅肺肾，止咳喘，而且还能消除疲劳，滋补强身，对结核菌、肝炎病毒有抑制作用，并有一 定的抗癌和抗衰老的作用，我国早在元代时就已经开始使用冬虫夏草了。在清代的《本草纲 目拾遗》、《文房肆考》等医药著作中都...
虫草的功效与作用及食用方法
答：白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备用。生姜、红枣分别用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切一片;红枣去核，备用。瘦猪肉用清水洗干净，连同以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可食用。更多关于虫草的功效与作用及食用方法，进入：...
冬虫夏草营养价值和功效与作用 冬虫夏草的最佳食用方法
答：冬虫夏草的功效与作用分别如下：1. 提高免疫力 我们人体的免疫系统是非常重要的，就好比是防御病菌侵害掌门人，人体的免疫系统一旦出现了问题，那么身体就难逃疾病的厄运，严重的可能会发展为肿瘤。而冬虫夏草具有调节免疫系统的功能，能够使得免疫系统处于一个稳定和最佳的状态，并且增加细胞免疫力，促进抗体...
冬虫夏草的功效与作用及食用方法
答：(l)性激素样作用 (2)调节机体免疫功能 (3)平喘 (4)保护肾脏功能 (5)增强造血功能 (6)延缓衰老 2.其他药理作用 (l)对消化系统的影响 (2)对器官移植排斥反应的抑制作用 (3)对红斑狼疮的抑制作用 (4)降血糖 (5)抗肿瘤作用。冬虫夏草的吃法 冬虫夏草炖水鸭 材料：冬虫夏草5克、水鸭1000...
冬虫夏草的功效与作用及食用方法
答：冬虫夏草是麦角菌科水苏属植物，真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体。夏季，子囊孢子从子囊内射出后，产生芽管(或从分生孢子产生芽管)，穿入寄主幼虫体内生长，染病幼虫钻入土中，冬季形成菌核，菌核破坏了幼虫的内部器官，但虫体的角皮仍完整无损。功效与作用 1、...
冬虫夏草的功效与作用怎么吃
答：注意事项 适宜人群 阳痿遗精者、腰膝酸痛者、久咳虚喘者、劳嗽痰血者 禁忌人群 有表邪者 不宜同食 镇静催眠药 东北虫草不宜与镇静催眠的药物同服。因为东北虫草有一定抑制中枢神经的作用，与镇静催眠的药物同服，可增加药物的不良反应。食用方法 煎服 取适量东北虫草，清洗干净后放入锅中，加入适量的...
冬虫夏草的功效与作用及食用方法
答：冬虫夏草是一种珍贵的中草药，又名虫草、冰草。由于生长环境少有人烟和自然条件恶劣，因此价值昂贵。冬虫夏草的主要原产地为青藏高原，是一种寄生在蝗虫身体上的寄生虫。冬虫夏草的保健功效与作用 冬虫夏草被广泛使用于保健品市场上。它含有天然蛋白、脂肪、氨基酸和微量元素等营养物质，可以起到多方面的...
