吃什么食物能够有效缓解咳嗽？

我们生活中会经常看见有人随时都在咳嗽，不管是感冒还是不感冒都有人嘴上会老是咳嗽吐痰，这种症状还是比较常见吧，特别是有些男生就比较常见。还有一些平时工作中会吸入大量的灰尘的人，也会容易出现咳嗽的情况，那么可以选择以下摄入食物来缓解咳嗽。
一、金桔水
金橘水是可以缓解咳嗽，金桔其实就是平时吃的一些小的橘子，但是这种橘子它和一般吃的橘子不一样，它带有很大酸性，而且比较小，可以一个嘴巴就将橘子给包住，将这种小的橘子混合着温水进行闷泡以后等一天或者半天的时间，等橘子慢慢的和水融合在一起，就可以喝这个金桔水了，这个水是非常有效果的，但有些人喜欢喝温的金桔水，可以直接将金桔抛开，放入温水中煮开煮开以后等水变成黄色就可以拿来喝。

二、梨子水
离子水也是非常有效果，就是平时吃的梨都有润肺化痰的功效，那么想要将梨做成离子水也很简单呀，也就是将水煮开以后，那么放入切好的泥块倒入锅里，再煮15分钟左右时间，等水变成青色或者按绿色的时候，就可以将离子水倒入杯中，冷却到一定温度以后就可以用来喝了，每天可以喝三次，一般中午和下午可以多喝几次，这样也可以起到润肺止咳的功效，而且这个效果也是比较明显。

三、蜂蜜
蜂蜜是有非常好的化痰润肺效果，而且它这个效果也是比较实在，蜂蜜可以做成蜂蜜水或者是直接服用少量的蜂蜜来起到化痰止咳功效，都知道蜂蜜有很多营养价值，但是要巧妙的运用蜂蜜，就可以起到非常好的止咳化痰的功效，一般来讲可以将蜂蜜少量的倒入杯中，加入温水浸蜂蜜和温水完全融合以后就可以喝蜂蜜水了，这个效果也是非常好。

葡萄，冰糖，蜂蜜，萝卜，柿子，芝麻，百合，这些食物都可以有效的去缓解咳嗽的，但是长期咳嗽的患者就应该慎重使用。

我们可以吃些雪梨，也可以吃一些罗汉果，可以吃枇杷，可以喝蜂蜜水，也可以吃新鲜蔬菜水果，一定要多喝热水，吃些橘子。

可以吃一些梨或者是柚子，也可以吃一些苹果，葡萄，红枣，火龙果。或者吃一些西红柿。猕猴桃。

冰糖，梨，白萝卜，陈皮，蜂蜜花茶。这些都可以缓解咳嗽，对嗓子是很有好处的。

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咳嗽吃什么好的快 推荐六种食物
答：2、核桃仁 核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当咳嗽时，嚼些核桃仁，能有效缓解咳嗽。3、鸡蛋羹 将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，（大约...

孩子咳嗽了?这些食物可以缓解症状
答：本文将介绍几种适合孩子食用的食物,帮助孩子尽快康复。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道营养丰富的汤品,不仅能滋润肺部,还能缓解咳嗽。中国的老话说得好:“白菜豆腐保平安”。復花菜花菜富含维生素C和胡萝卜素,能有效预防感冒。但请记住,...

咳嗽吃什么食物好得最快最有效?
答：咳嗽吃什么食物好得最快最有效? 咳嗽的病因不同,得对症治疗。 中医治疗咳嗽一定要分清楚咳嗽的病因。 中医一般把它分为是外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽一般来说时间比较短,要分清楚,他是受了风寒、风热,还是受到风噪引起来的咳嗽,引起...

吃什么东西能缓解一下咳嗽。
答：四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜...

孩子咳嗽老不好?试试这些食疗方法
答：雪梨具有润肺止咳化痰的功效,能有效缓解孩子的咳嗽症状。雪梨中的成分能够清热止咳,是一种非常好的止咳食物。红薯红薯是一种非常好的食疗食品,具有化痰止咳、治风寒咳嗽等功效,适用于痰多等症状。菊花茶菊花茶是一种非常好的食疗...

孩子感冒咳嗽怎么办?这些饮食小窍门帮你缓解症状
答：选择易于消化、低脂的菜肴,如清淡的青菜汤、西红柿鸡蛋汤。这些食物不仅补充水分,还富含维生素,尤其有助于降温。柑橘类食物缓解咳嗽症状柑橘类食物能生津止渴、止咳化痰。将它们与其他药物结合,有助于迅速缓解感冒和咳嗽症状。孩子咳嗽时...

秋季咳嗽小贴士:喝温开水、吃润肺食物
答：喝水时选择温开水,能够缓解咳嗽的不适。因为温开水可以刺激喉部,促进痰液的排出,有助于缓解咳嗽。吃润肺食物当宝宝咳嗽时,可以给他吃一些润肺止咳的食物,比如清甜的雪梨。如果咳嗽较严重,可以去掉雪梨的心,加点川贝和冰糖蒸煮一下,...

小孩发烧咳嗽吃什么食物好
答：孩子发烧咳嗽主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。孩子发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。除非出现重症...

吃什么治疗咳嗽效果最好
答：它们能促进胃液的分泌，可以加快身体对食物的消化与吸收，另外香梨中还含有大量的膳食纤维和一些天然的果胶，这些物质进入肠道以后能加快肠道里蠕动，可以促是大便生成与排出，可以有效缓解便秘，也能预防癌症的发生。

宝宝在春天总是有些咳嗽,吃哪些食物可以帮助缓解呢?
答：然后，可以给宝宝多吃一些具有润肺止咳作用的食物。比如雪梨，它可是止咳的“小能手”，生吃或者炖冰糖雪梨都有很好的效果。还有枇杷、橘子等水果，也能帮助缓解咳嗽。另外，根据“窝小芽1357均衡膳食法则”，我们要确保宝宝每天...