大概海拔多少会有高原反应呢? 海拔多少米开始有明显的高原反应

作者&投稿:勤甘 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
不好一概而论,一般来说在3000米以上,不过有的人2000多米就感觉不适了(西宁、昆明等)。

不好一概而论,一般来说在3000米以上,不过有的人2000多米就感觉不适了(西宁、昆明



海拔多少米会有高原反应,如何应对?~

高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

如何避免或减轻高原反应?

大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。

正常人能承受的海拔
答:据我了解正常人能承受的海拔为1000-2000米。 海拔2000米以上,会出现高原反应。 海拔3000米以上,会影响正常生活。 具备良好体能和适应性的人,可在海拔3500米甚至4000米的高原生活。 1 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 华强北的二手手机是否靠谱? 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有保障? “...

海拔多高会有高原反应呢?
答:海拔3200米,一般不会出现高原反应。保证良好的心态对抵御高原反应至关重要,一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的,对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短,正是因为儿童不懂得什么是高原反应,而没有心理负担的原因。一般适应能力强的人高原反应症...

高原反应一般海拔多少米
答:3000米左右。一般在海拔3000米左右高原反应容易发生,通常缺氧比较明显。但个人体质不一样,可能也会不一样,但3000米的确大多数都容易出现反应。因为主要是缺氧不耐受,所以要注意一旦去到高原时,可能会出现高原反应,主要是缺氧。但是有的人也许在2000米就会出现憋气、呼吸困难。也可能对于空气稀薄不耐受...

海拔多高会有高原反应
答:1、海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应,俗称“高山症”。2、高原反应主要有头晕,头痛,恶心,呕吐,胸闷,心悸,心慌,气短,呼吸困难等一些症状出现。如果是急性高原反应还会出现咳嗽,咳痰,发绀,呼吸困难,少数爆发型表现为极度呼吸困难,还有一些烦躁不安,神志恍惚。

西藏海拔多少米会有高原反应
答:1、西藏海拔2700米左右会有高原反应。高原反应是人体在缺氧的情况之下,对环境的一种不适应。人们在氧气充足的地方,可以很轻松的呼吸,但是因为西藏的海拔比较高,空气干燥,而且气压低,所以氧气就会比较稀薄,一般在海拔2700左右就会出现高原反应。2、高原反应的症状一般表现为: 头痛、气短、胸闷、厌食、...

海拔多高就会有高原反应呢
答:因人而异的,一般要3000米海拔才会开始有的

西藏海拔多少米会有高原反应
答:高原反应是人体在缺氧的情况之下,对环境的一种不适应。人们在氧气充足的地方,可以很轻松的呼吸,但是因为西藏的海拔比较高,空气干燥,而且气压低,所以氧气就会比较稀薄,一般在海拔2700左右就会出现高原反应。为避免高原反应的出现,在进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有条件,应该在低压舱内...

1、一般人在海拔多少时会引起高原反应? 2、银川市、内蒙古包头市、新疆...
答:1、一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应。2、银川市海拔在1010米~1150米之间;包头市平均海拔1067.2米;新疆阿拉尔平均海拔1100米。

在海拔多高人才会出现反应?
答:一般3000米以上就会出现高原反应。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与...