每天晚上睡觉前都会肚子饿，是什么原因？胃病吗？ 晚上睡觉总是肚子饿是什么原因？
两招可以消除腹胀便秘。睡眠质量和饮食调理。
第一招注意饮食调理，营养合理搭配，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上
睡前
和
早上起床后空腹喝蜂蜜水
对调理肠道有好处。老年人便秘可以用麻仁丸。
还有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。
方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合
深长的呼吸
，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以
促进睡眠，提高睡眠质量。
坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
每天睡前肚子饿会有胃病吗？~
最好在睡觉半小时前吃6--8粒红枣，养胃。
正常的食物在胃部消化吸收四个小时基本完成，所以到晚上10点以后会感觉饿。睡觉时间可以提前，最好晚上10点以后即使感觉饿也不要再吃东西，否则会增加身体消化系统负担，给身体带来危害
晚上快要睡觉的时候,为什么肚子特别容易饿?
答：晚上快要睡觉的时候，为什么肚子特别容易饿因为，晚上动脑消耗能量容易在睡前感到饥饿感，可以吃点水果，喝点牛奶试试，这样相对健康。如果在减肥，最好办法是煮碗白水蔬菜，能量最低，可能和吃的晚饭有关，肉这样的蛋白质吃得少，蔬菜和碳水化合物消化比较快，睡觉前就饿了，俩者一起吃可能饿地慢些。...
为什么睡觉比较容易肚子饿?
答：晚上老是肚子饿,可能与晚餐的饮食结构相关,晚餐进食量过少,或者是进食少量的碳水化合物,不含油脂,可能不耐饿,会引起肚子饿情况
睡觉前老是饿怎么办啊
答：1、晚上睡前肚子饿，如果睡得很晚的话属于正常现象，因为从晚饭到睡觉前时间很长。虽然饿，但是不吃东西，第二日清晨也不觉得饿，是因为人在饿了的时候肝糖原分解，作为能量补充，所以饿一段时间反而不觉得饿了。2、建议：早上起来没食欲，可能是没有养成吃早餐的习惯，建议早上坚持吃早餐。
不管睡觉前吃好多半夜里怎么老是感觉到肚子饿。
答：这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。(...
睡觉前感觉肚子饿,为什么早上起来之后就一点也不感觉饿了?
答：睡以后肚子饿是正常的，因为中午本来就是血糖比较高的时候，午饭后就更加高了。睡觉的时候身体也在摄取能量，但是我们却不在摄入能量，睡觉的时候会分泌一种酶，因此会感觉肚子饿。如果有疑虑，建议检查一下血糖。先把我知道的情况简单写下，稍后来扩充。1.饿是很正常的，人是一部不断运转的机器，随时...
晚上睡觉起来觉得饿是怎么回事啊?
答：这个一般就是有胃炎的现像，这个胃火重时就会有这个晚上饿的现像这个清火就会好的 指导意见：这个一般每天冲一些板蓝根冲剂来喝。喝几天晚上就不会饿了
为什么晚上肚子就会饿为什么人到半夜会很饿
答：晚上睡前肚子饿如果睡得很晚的话属于正常现象，因为从晚饭到睡觉前时间很长。虽然饿但是不吃东西，二日清晨也不觉得饿，是因为人在饿了的时候肝糖原分解，作为能量补充，所以饿一段时间反而不觉得饿了。热心问友2009-04-19可能是你晚上睡觉睡的比较晚的原因吧、因为人晚上吃的早、有时候睡的晚就会...
为什么现在我一到晚上就特别饿
答：你20岁左右是吧？经常熬夜上网或者上班?饿了证明你需哟进食了证明你肠胃好 吸收好 消化好，这些都是年轻人身体健康 精力旺盛的表现，饿了就吃了，虽然怕胖 你就不能吃点不会变胖的东西啊，白馒头就着老干妈辣椒酱吃，美味！或者煮泡面也不错，众所周知泡面属于垃圾食品，吃泡面想胖都胖不起来的。
半夜饿醒是什么病
答：假如每晚入睡较为早，能够考虑到在睡觉前一个小时吃点东西，让自身不容易深夜饿醒。睡觉前一个小时肯定不能吃重囗味的烤串这类的食材，也不必吃面点，能够挑选吃点燕麦粥，有饱腹感，也不会发胖。3随时随地填饱肚子的方法。假如晚上醒来的确太肚子饿了，假如哪些也不要吃，毫无疑问会失眠，应当在...
晚上肚子饿
答：健身者睡前应该吃一些高蛋白且消化慢的食物。最受欢迎的一般是酪蛋白类，睡前吃10~30g左右酪蛋白，大约可以消化到第二天天亮。酪蛋白主要存在于牛奶、酸奶、以及各类奶制品中。4 有运动习惯的年轻人（无论男女）每天运动不仅会消耗能量，对肌肉骨骼皮肤等都有磨损。睡眠期间是恢复这些运动损伤的时候，不...
