用爱情三元理论分析爱情故事 什么叫爱情

爱情三角形理论虽然非常形象的揭示了复杂的爱情关系，但现实中的爱情往往牵涉到不止一个三角形，于是他又提出了多重三角形原理，包括现实中的三角形和理想中的三角形;自己的三角形和对方的三角形;自己知觉到的三角形与对方知觉到的三角形。

就中国文化背景下运用爱情三角理论也需要考虑不同文化背景下可能暗含的维度的差异和同一要素的不同维度归属。当然，这并不妨碍借用爱情三角理论进行生活中的一般思考。

激情、亲密和承诺共同构成了爱情，缺少其中任何一个要素都不能称其为爱情，正如三点确立一个平面，缺少任何一个点，这个唯一的平面就不存在。斯坦伯格之所以把具备三个基本要素的爱情称为完美式爱情，是因为建立一段稳定、持续的爱情需要恋爱双方耗尽毕生的精力去培育、呵护，那是一项贯穿人生的浩大工程。

然而，具备三个要素并不意味着爱情就成为现实，爱情需要更多的努力来调节这三者的关系。爱情不是一件容易的事情，难怪有人认为爱是一种能力，并非天生就有，需要不断的锻炼和实践才能培养出来。

爱是一种能力，被爱也是一种能力，而且还需要成为一种艺术。在这个连爱情都需要能力才能支撑的时代，艺术地谈一场真正的恋爱谈何容易!

从这三个构成要素来看，要找到并享受真正的恋爱不是一朝一夕的事。许多人以为他们正在谈恋爱，但他们不知道那并不是爱情，充其量只是还没成熟的类爱情或者非爱情。

由於那么多大龄青年面临找对象的困难，单身的人越来越多，这些人很大程度上是对理想爱情近乎顽固的执着。他们是爱情最后的信徒和守候者，为真爱不惜配上自己的黄金年代。

或许，在某些人看来，这是执迷不悟，但对他们而言，爱情绝对是苛刻的，而不是凑合的，更不是随便的。

爱需要勇气，更需要能力，没有能力的勇气，有心无力。虽然如此，芸芸众生并不是等具备了这三要素以后才开始谈恋爱。理想是一回事，现实又是另一回事。

因为在这三个要素里面，除了激情之外，亲密和承诺的实现需要一段时间才能转化为现实，不是一蹴而就的事情。即使是激情，要维护也不是一件容易的事，但人们常常忽视了这一点。

或许，我们与爱情还有一段永远无法克服的距离，爱情对我们来说就是一个不断迫近的目标和不断改变的体验。这可能有点残酷，但如果事实如此，我们是否还有勇气去爱和被爱？

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亲密包含10个基本要素：

1、渴望促进被爱者的幸福。爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但是也期望对方在必要时同样会这样做。

2、跟被爱者在一起时感到幸福。爱方喜欢跟自己的情侣在一起。

3、当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。

4、尊重对方。情人必须非常看重和尊重对方。尽管情人可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。 在艰难时刻能够依靠对方。在患难时刻爱方仍感到对方跟自己站在一起。在危急时刻，爱方能够呼唤对方并能指望对方跟自己同舟共济。

5、跟被爱方互相理解。情侣应互相理解。他们知道各自的优缺点并对对方的感情和情绪心领神会，懂得以相应的方式互相作出反应。

6、与被爱方分享自我和自己的占有物。爱方应乐意奉献自己、自己的时间以及自己的东西给被爱方。虽然不必所有的东西都成为共有财产，但双方在需要时应分享他们的财务，最重要的是分享他们的自我。

7、从被爱方接受感情上的支持。爱方能从被爱方得到鼓舞和支持，感到精神焕发，特别是在身处逆境时尤其应该这样。当你感到似乎一切都在跟你作对，但你意识到只有一件事不会出问题——你的配偶始终跟你站在一起。这时你就知道你们的关系具有这一因素。

8、给被爱方以感情上的支持。在逆境下，爱方应与被爱方在精神上息息相通，并给予感情上的支持。

9、跟被爱方亲切沟通。爱方能够跟被爱方进行深层次和坦诚的沟通，分享内心深处的感情。当你为自己所做的某件事感到困窘为难时，你仍能推心置腹地跟被爱方交谈，这时你所经历的就是这种沟通。

10、珍重被爱方。爱方要充分感到对方在共同生活中的重要性。当你认识到你的配偶比你所有的物质财富都更为重要时，就知道你对被爱方具有这种珍重和珍爱。

用爱情三元理论分析爱情故事，可以根据自己对爱情三元理论的理解，结合自己的故事进行分析，例如：

在每个人的心中，都有一个关于真爱的模糊图像。裴多菲在诗歌中咏叹“生命诚可贵，爱情价更高”；晏殊在词曲中感慨着“天涯地角有穷时，只有相思无尽处”。

张艾嘉则用这样一首浅白的歌唱出了她心中的真爱：“从前有一个小男孩跟一个小女孩说，如果我只有一碗粥，一半我会给我的妈妈，另一半我就会给你。

从此，小女孩就爱上了小男孩。可是，大人们都说小孩子嘛，哪里懂得什么是爱。后来，小女孩长大了，嫁给了别人。可是每次她想起了那碗粥，她还是觉得，那才是她一生中最真的爱。”

人类在文学中努力构建着人间至死不渝的爱情，却永远无奈于现实中的残酷。人们对爱情的幻想可能因为金钱而破灭，因为疏离而破灭。似乎每个人的心中都带着对真挚爱情的无限期许，却不得不在爱情理想破灭的现实中唏嘘存活。

耶鲁大学的心理学教授斯腾伯格在研究“智力的三元理论”后，又提出了“爱情三元理论”。作为心理学领域的专业人士，他对爱情的研究起步很早，而且提出了一个相对完备的爱情理论，对后期的爱情理论研究也有很大的影响。

斯腾伯格把爱情分解为三种成分：亲密、激情和承诺。亲密包括热情、理解、交流、支持及分享等；激情主要是指对性的渴望；承诺则包括投身于一份感情的决定及维持感情所付出的努力。他认为，这三个基本的组成部分可以组合成以下八种不同类型的感情。

爱情，是人类古老而又常新的话题，也是艺术家们翰墨传音的热点。从柏拉图到诗经楚辞，从马丁·路德的超越性质的爱到唐宋诗人那超越时间空间的爱，从中世纪萌生的一种与游呤诗人和骑士联系在一起的“优雅的爱”到小说传奇中才子佳人式的饱受相思之苦的爱，纯粹的、永恒的、崇高的爱情一直是人们竭尽全力争取的梦想。但何谓爱情？又是人类追问了几千年都难以作答的问题。人们从社会、心理、情感、诗词、小说，甚至是科学、生理的角度去分析爱情，努力寻找什么是爱情，为什么会有爱情。1997年央视首次引进长篇韩剧《爱情是什么？》，创造了当年的收视率纪录，也开启了韩剧在中国的先河。这部电视剧之所以受到了众多观众的喜爱，就是因为它尝试以生活的语言去揭示爱情的真谛。美国着名社会学家、婚姻专家罗伯特·斯滕伯格提出了爱情三元理论，重点探讨了浪漫激情之爱的起源，并依据爱情三元理论将爱情分为四种类型以及相应的体验，以此解释男女之间的各种感情现象。
　　罗伯特·斯腾伯格（Robert.Sternberg）于1986年提出爱情的三元理论，认为爱情应该有三个核心成分，亲密（intimacy）、激情（passion）和承诺（commitment），亲密包括热情、理解、交流、支持和分享等内容，激情则主要指对对方的性的欲望，以对身体的欲望激起为特征。承诺是爱情的最后一个成分，指自己愿意投身于与所爱的人保持并且主动维持这种感情。斯腾伯格用激情来形容爱情的“热度”，用亲密来形容爱情的“温暖”，而承诺则反映了一种认知上的内容，带有一定的理性思考。斯腾伯格用这三个成分来描述两个人之间的爱情关系，这三种成分就构成了一个三角形，当三种成分的强弱不同时，三角形的形状就会发生改变，就会产生各种各样的形状，而此时的爱情表现特点以及它的含义也随之发生很大变化。但在斯腾伯格看来万变不离其宗，以思想家的眼光，现实中丰富多彩的爱情人与事，就象无数的彩色电影，五颜六色，但三元色是基本颜色，关键是怎样调色。
　　斯滕伯格认为如果缺少了三个基本成分中的任何一个都不能被称为是爱情。如果三者皆无，很简单就是毫无关系的两人，或是简单熟人，连朋友都不是，被称之为无爱。当亲密程度高但激情和承诺非常低的时候，就会产生喜爱，也就是常说的喜欢。喜爱会发生在亲近和温暖的友情中，但缺少了激情和你与之共度余生的预期。如果你爱恋的异性对你说“我爱你，但这不是爱情”。可能不是好消息。这人实际想说的是“我喜欢你，愿意和你聊天，你是个很不错的人，但我发现你对我没有性的吸引力”。当朋友之间激起了激情，或欲望那么两者的关系就不再是朋友那么简单了。如果仅有强烈的激情，但缺乏亲密和承诺时，就是迷恋，和我们通常所说的“一见钟情”颇为相似：我们对那个人没有任何了解，仅仅是第一面，迷人的外表激起了心中的欲望和冲动。同样，如果在这种“唤起”状态下，逐渐发展出亲密和承诺，那就是一段值得羡慕的人间爱情佳话了。

这位斯腾博格的爱情三元观认为人们之间的爱情不外乎是情绪、动机和认知三部分组成，

其中动机是产生爱情行为的驱动力。

那么其中性动机占很重要的位置，这是包括像异性之间身体容貌特征彼此吸引就产生了爱情。

情绪呢就像你生活中你体验酸甜苦辣涩一样，那么在爱情中也会有喜怒哀乐。

第三认知在爱情中起到理性的调节作用、控制作用。认知就像开关的作用。

在爱情三元素的基础上，这位教授进一步细分了两性间发生的爱情关系，分为激情、亲密、承诺。形成了斯腾伯格爱情三角形理论，爱的种类分为亲密、激情、决定或承诺、非爱、喜欢、迷恋、承诺之爱、浪漫的爱、伴侣之爱、闪电之爱、圆满之爱。

比如徐志摩与林徽英之间的爱情就是一种激情之爱，这种激情之爱趋于浪漫、身体吸引和性爱完美的驱力。

再比如杨振宁和翁帆就是亲密的一种关系，亲密是指在恋爱关系中亲近融合，结成亲密私人关系的感觉。承诺比如我和老公，我老公和我就是决定去爱一个人和对恋爱关系担负责任的一种爱。

不管爱情里是你爱我还是我爱你，最终到底都是两个人互相的去吸引和喜欢，所以没有付出的多少，更多的是彼此珍惜。

什么叫做真正的爱情~

爱情从来就不是一个确切的概念，真正的爱情是真诚以待。
真正的爱情是理解和包容。因为爱情，你能够体会到对方在你面前所展现的优秀是刻意的伪装。哪怕撕开这层完美的面纱，私底下那个满是缺点的他你也能够接受。现实生活当中是不存在柏拉图式的爱情的。你们的爱情不只是玫瑰，还有理不清的柴米油盐酱醋茶。为了你们的爱情能够修成正果。也许对方会为了物质而苦恼，如果你真的爱他，便能够理解他为了生活而忙碌。也许他会漏接你的电话，忘回你的信息。可你知道他是为了你们的将来在努力，那么，你便不会再去埋怨他。

真正的爱情平淡但不平凡。真正的爱情像极了一碗白开水。没有那么的波澜不惊，但离开他却又是万万不可以的。如果对方是你挚爱的人，那么哪怕他不够浪漫，也没有惊喜， 但是你总是能在两人的相处中发现对方的闪光点，就算是再平淡的日子也会因为对方而变得有滋有味。
真正的爱情是责任与担当。有多少人以爱的名义去肆意挥霍对方的感情？真正的爱情在一开始。便许下了承诺。牵起了对方的手，那么就要对她的往后余生负责。承担起爱情的责任，那么就意味着，你要将你的心心念念全部牵挂于一人。意味着你要为了她去拒绝芸芸众生。

真正的爱情是给予和付出。爱情应该是势均力敌的。两人拥有相思的经济基础，相似的三观，才能够拥有和谐的生活。在爱情里，给予和得到都是互相的。假如一个人不断的付出而得不到回报，这样的爱会很快失衡。只有在得到的同时也对方付出，才能维持爱心的平衡。甚至付出的更多，也是为了爱情心甘情愿的。
爱情没有对错之分，也不是一个确切的概念。爱情藏在恋爱的细节当中，只要你足够的真诚就能够支撑起这段感情。在下定决心之后，牵着对方的手坚定地走下去。在想要放弃的时候，想想在一起时的誓言。任何的小摩擦，都可以被真爱化解。

爱情是白开水，无滋无味，但是你却每天必须喝。
爱情是那深味的咖啡，苦苦的却又浓郁着香。
爱情是那浓烈的酒，喝下它会昏沉不醒。
爱情是温暖如春，但也春意陡峭，一不小心就着了凉。
爱情是历经大风浪后，那个轻轻的吻。
爱情是火，燃尽你的激情与智慧，让你疲惫和愚蠢。
爱情是一个橡皮人，用力去打的时候，你也会疼。
爱情是读不完的书，不管你的学历多高，它是无字的书。
爱情是什么？是欲望的收敛？一个紧箍？
在爱人面前少一些自尊，在爱情的旗帜下，不要唱自由的歌曲。
爱情的格调是浪漫，生活的节奏是平淡。
爱情是什么？是情人的甜言蜜语？是夫妻的平淡之真！
爱情是什么？是付出就有的收获？是交易感情的买卖？
爱情是什么？有谁能够回答？
其实我不需知道，因为用心去做就好。
爱情如天上的白云漂浮不定，如天上的星星时隐时现，你抓不住，却偏偏能看的清。爱你的时候没有理由，分手的时候，却有一千个一万个借口。
“爱情常常无视世俗，世俗却常常检验爱情”。
爱情是彩霞似锦的绚丽，是雁行如诗的诗意，是残月如钩的别离。
爱情是雨中无助的哭泣，是“行也思君，坐也思君”的情绪，是飞蛾扑火后的狼籍。
什么是爱情？
也许一生的相伴，却从来没有爱过，也许一世的相思，黄土里依然是天各一方。
拥有的时候不知道珍惜，失去时方知可贵，这可能是爱情的通病。
什么是爱情？
“衣带渐宽终不悔，为伊消的人憔悴”那是情人的权利，当身份改变为老婆时，这种待遇会慢慢失去。爱情就是爱情，如一块又白又嫩的豆腐，结婚后犹如掉到地上，沾满尘埃。
什么是爱情？
以他的喜为喜，以他的忧为忧，你完全失去你自己。
爱的时候是疯子，否则怎么有：“问世间情为何物？值得人生死相许！”
你眼里的爱情是什么？不同的角度，不同的经历，一定让你有对爱情的不同诠释吧！
爱情是互相尊重
患难与共
一起携手走过人生的风风雨雨!

爱情的定义
答：情：爱情是指心理成熟达到一定程度的异性个体之间强烈的人际吸引 特点：1、在那女之间 2、生理心理达到相对成熟时产生 3、爱情不是低级的情感 4、包括性的需要，不等于纯粹的精神之爱 5、爱的倾向是奉献 爱情三元理论（三要素）亲密：是指关系中亲近、温暖的感觉，也存在于较深的 友谊关系中 激情：...

斯滕伯格认为爱情故事是()
答：斯滕伯格认为爱情故事是认知图式。斯滕伯格1949年出生于美国新泽西州枫林镇，20世纪美国心理学家和认知心理学家，是智力三元理论的建构者，也是首倡人类爱情三元论的心理学家。自小学起常因智力测验得到低分感到困惑，故而进耶鲁大学后矢志研究智力测验。1972年获该校心理学学士学位后改进斯坦福大学，1975年获...

有哪些与爱情相关的心理学知识?
答：斯滕伯格的爱情三元理论(Triangular theory of love)告诉我们,激情(身体的吸引)、亲密(相互的依恋)和承诺(对关系的认可)是爱情的三个方面。 7,在爱情里,我们往往是在找“父母”。那些找男友像父亲的,和下决心“一定要找和父亲完全不一样”的,都是在找“父母”。 8,爱情可以对抗孤独,但无法消除孤独。孤独是每个...

小远最近谈恋爱了,根据斯滕伯格的理论,下列关于他的表述,体现爱情成分...
答：【答案】：A、B、C 斯滕伯格的爱情三元理论认为所有爱情都包含三个基本成分：亲密、激情与承诺。其中，激情是爱情中的性欲成分，表现为情绪上的着迷；亲密是在爱情中能够引起温暖体验；承诺是指具有维持关系的决定和担保。A项体现了激情，B项体现了承诺，C项体现了亲密。

日本反套路短片爆红:被生活虐成狗,看完满血复活
答：美国心理学家斯滕伯格经过多年研究,提出了一个非常著名的爱情理论——爱情三元论。 其中提到,爱情由激情、亲密和承诺构成,每一部分都不可或缺。 只有亲密和承诺,在一起没有意思。 只有激情和亲密,感情也不会长久。 鸡汤中强调的不顾一切的付出,很多时候只是出于“激情”。 结合着日后长久的相处,才能看出是否是真正...

观影| 爱的四段论
答：在这个阶段,爱情总是被社会视作是一个“例外事件”,它并不被社会时钟系统所兼容,人们总是认为,这个阶段的孩子发生爱情是一件奇怪的事,或是将它视作是儿童期游戏的一种另类形式(想想看电影《两小无猜》吧),而不是真正的爱情。 的确,按照斯腾伯格的爱情三元理论,这种通常的观点确实有一定合理性。 情绪性因素亲密...

霍乱时期的爱情
答：3. 爱情三元论，说理想的感情有：亲密，激情，和承诺。男主，大半生在偶遇艳遇的途中，有很多激情，也有亲密，但少了愿意承诺。  他在结尾把承诺给了最想给的人，自己的感情终于集齐了三个元素达到了自己的圆满。4.结尾，游轮升起了霍乱病的旗子，暂时不太明白什么意思。但我瞎猜，这有点像...

三把心理学大刀说清楚为什么《清平乐》看起来别别扭扭
答：看完了单个的人物,再看看人物之间的关系,前朝的关系暂且不说,因为涉及家国天下影响因素太多,咱们就先来看看以官家为核心的后宫之中的几个有代表性的亲密关系,最直接的就是剧中的几条爱情线。 这里祭出斯滕伯格的爱情三元论,看看什么样的爱情才是神仙爱情。这个理论把爱情分为三个基本成分:亲密、激情和承诺,只有三...

归根到底,成长是一种幸福-经典爱情语录之唯美的冬天
答：我知道无论我走到哪里,你都会陪在我身边。陪我哭,陪我笑,陪我等待,陪我开花。 ——《女生派》 爱情像糖衣,我囫囵吞下,享受瞬间的甜蜜 --《糖衣》 最痛的痛是原谅,最黑的黑是背叛 --《糖衣-临暗》 我们都是单翅膀的天使,只有拥抱着才能飞翔。 ——《挥着翅膀的女孩》 我们生活在同一个温暖的水域,也...

喜欢上一个人的本质是什么?
答：富兰克林曾经为了说服自己的政敌，然后找这位政敌借书，化敌为友的故事就是运用了这个心理学效应。我们付出得越多，我们就越喜欢这样的心理在心理学界弗里德曼对家庭主妇进行的等门槛实验中得出的登门槛效应（FootInTheDoorEffect）也是如出一辙的。我们喜欢一个人的程度是由这个心血辩护效应决定的，在爱情中...