职场中，如何做好员工的精力管理？ 职场中，做好员工的精力管理需要注意什么？

作为一名优秀的管理者来说，他不仅要搞好各方面的关系，同时他还要以身作则，积极的在团队中做好表率。只有这样，他下面人才会服他管，才不会和他对着干。 所以，管理就是一门和人打交道的艺术。当你把管理做的好了，你管理团队的执行效率自然会得到相应的提升；如果你利用管理之便而滥用职权，或许一时你会觉得很威风，但实际上你是为自己埋下了一颗定时炸弹。因为公司能够给你权利，也能够收回你的权利。同时，当你管理不当而导致自己的威严尽失时，员工也变不再受你管束了。

1、做自己擅长的

寻求团队协作所谓术有专攻，每个管理者和职场人都有适合自己完成的工作和不太适合做的事，作为管理者要明白自己擅长做什么领导者、协调者、技术者还是氛围营造者。做自己擅长的工作事项，把自己不擅长的交给团队中擅长的人去做，不但拉近上下级关系，还可以把工作任务完美执行。

2、追踪工作结果

用成绩说话两个很重要的字“追踪”。很多管理者生怕事情做不好，把精力放在下属每一个细节上去追问，弄的员工厌烦，你也累，有的员工平日不忙，你就认为其怠工。因此你会觉得很累，经常为员工成员“擦屁股”，要想摆脱这样的困局，你只需从现在起改变管理思维，不管过程，只要工作结果，用成绩评判，用事实说话。

3、不断的培训充电

让员工更优秀授人以鱼，不如授人以渔，想要能留住人，就要不断的培训员工，从思想和观念上逐步把你的思想、意图通过培训得到实现，培训员工的同时，会让员工受益，自己收益预期效果。

4、争做职场最优秀的中层经理人

很多管理者之所以经常慢人一拍，管理吃力，就是因为自己的不学习、不上进在作祟，总觉得每年的考评能得到一个“合格”或者“称职”就很OK。殊不知这样的一般般的思想，阻碍了自己向优秀与卓越迈进的脚步，世界上只有“一流”。我们做不到一流就只能末流，从来就没有二流，因为最好的资源和关注只会给NO1的那位。

5、细节决定成败计划提前做

有充分的准备和就不用手足无措。客户和员工很容易被真诚的笑容、举动所感动，所以一定要多微笑和用心观察细节。不论你的团队人多还是人少，工作是难还是易，我们都要注重管理上的细节，特别是一些容易被遗忘和忽略的细节。

我觉得应该让员工劳逸结合，这样员工才能有更好的精神上班。

应该有着相应的规矩，还有就是应该有着非常明确的规章制度，这样的话才可以有一个非常好的管理，而且也会让员工心服口服。

首先就是要适当的调整工作模式和工作压力，还有就是要根据每个人的工作能力，还有就是工作效率来制定相应的计划和标准，但是一定要注意劳逸结合。

应该给公司制定一个规划，也应该制定一个计划，这样的话才会有一个非常好的管理，并且也会让每个人去遵循。

职场中，做好员工的精力管理有哪些方法？~

提高工作效率的目的是什么呢？有更多的产出，即增加单位时间的产出数量。那管理自己精力的目的又是什么呢？提高工作效率，也是增加单位时间产出。把目的搞清楚了，那就很好办，想提高产出，首先得管理好自己的精力，也就是说，精力好比“产能”，没有好的产能，是不可能有好的产出的。不会休息就不会工作。

史蒂芬.柯维在《高效能人士的七个习惯》中主张：与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持产出与产能的平衡上。
那怎样才能提高自己的产能呢？
第一、保证充足睡眠。2016年诺贝尔医学奖颁发，证实了人体是存在生物钟的。所以保证充足的高质量睡眠很有必要，否则年轻的时候经常熬夜加班，后半生就不得不还债。睡觉时的脑电波与清醒状态的时候是不同的，所以睡觉不代表不动脑，而是交给了潜意识和做梦的那部分脑区域。

第二、劳逸结合。放松的方式不一定都是睡觉，还有可以通过“换脑筋”来解决。
1、大脑切换时区。只是改变活动内容，大脑也可以获得休息和放松。大脑皮质的一百多亿神经细胞，功能都不一样，他们以不同方式排列组合成各不相同的联合功能区，这一区域活动，另一区域就休息。这就是为什么学文史的偏偏要看看物理、化学的原因。
还有不同领域问题的交替研究，对一个问题很难长时间关注时，就要换换脑筋，不一定等一个处理完后再处理另一件。这就相当于大脑采取统筹方法，有意识的作多任务练习，比如齐头并进同时读几本不相干的书，这样的好处，大脑即得到了休息，又增长了见识，还提升了不少效率，就像采茶叶，能够左右开弓总是快很多。或者，将脑力劳动切换成体力劳动，跑步、修剪花园、打扫卫生也是个好办法。

2、寻求第二职业。压力特别大的时候另外寻找一份工作，即第二职业，记得不要和从事的职业类似或重叠，这样有利于缓解疲劳、紧张和抑郁情绪。

3、调节情绪感知。为什么时间长度是一样的，有时候你会感觉过的特别快，而有时候又度日如年？在特定的时间段工作时会感到很轻松，而有些则相反。这种感觉跟时间无关，而是和经历和感受有关。如果我们遵循生理规律，同时还能让自己工作的更愉快，那将是非常棒的一件事。

其实最重要的，还是要清楚自己事情的轻重缓急，有很多时候，并不是精力不足，而是不会分配好自己的精力。

一、首先要学会做适合自己的计划清单。
1.学会做事件清单。
提前一晚上，将自己第二天要做的事情例出来。第二天早上再重新快速看一遍，并为这些事情稍微排个顺序。当每天要做的事情，都可以快速地在脑海中浮现时，就会省下了思考每天要做什么的时间。

2.学会给清单排序。
就是网上很流行的，四象限的原则。先做最重要也是最紧急的事情。这类事情做完之后，从紧急但不重要的事件里挑几件做好。最后专注于做好重要但不紧急的事件。这跟其他人的分法略不一样。但是第二象限重要但不紧急的事情，不作为重点完成的话，就会发现这类事情，迟早会变成重要且紧急的事情。那么自己也讲一直处于被迫忙碌，时间久了就会疲乏，感觉精力不足了。

二、学会提高自己的时间利用率。
1.学会计算自己的时间，定个最后期限。
很多人在生活中，都会有拖延症，不到最后一刻坚决不去做。那么这个时候可以给自己的事件排上期限时间，来逼迫自己不得不去在这个时间完成，否则就会陷入糟糕的境地。但是这个时间期限不是随意定下，而是从实际出发，预估完成这件事会需要花费多少时间，而后再去定期限。

2.一个时间不要想着做多件事情。
一个时间里，只安排一件事情，做好这件事情再来做其他的事情。往往因为想同一个时间里，做好多件事情，觉得可以省下时间。但正因为这种想法，这种做法，反而浪费了更多时间。专注于做一件事情，专注度高了，也更便于提高事情的完成率。而在没有养成可以精力多用习惯时，只会因为想多手抓，而最终一件事情也完成不了。

三、提高自己的执行力。
1.番茄工作法。
这是一个算是精力管理里，已经非常普遍的一个概念了。但是知道这个概念，并不等于能够做好。并不一定要以这个25分钟为限定，可以根据自己事情完成所需时间，来安排自己的一个设定时间。当然如果时间预定不准，那就设定25分钟。在这段时间里，只做这一件事情，做完之后可以休息5分钟。

2.关掉手机弹窗和声音，买一个额外的计时器。
另外买一个手表之类的计时器，这样就没有了需要拿手机看时间，从而陷入手机的其他软件中。关掉这些弹窗，可以避免被这些信息所诱惑。不用担心静音会耽误重要工作或者事情，一般重要紧急到这种情况，对方会选择电话或者语音电话，不会接不到的。

其实无论说再多，看再多，都不如自己开始动手，开始去实践这些理论。

如何做好现场管理工作的
答：如何做好现场管理工作的,管理工作没有想象中那么简单的,安全是我们要放在首要位置的,现场管理更是如此,安全管理是需要我们去学习的,这样才能让自己的工作进展的更加顺利,下面看看如何做好现场管理工作的。 如何做好现场管理工作的1 一、安全第一,消除隐患 1、做好防火、防盗等安全工作,做到安全第一。 2、做好安...

员工如何做好时间管理
答：员工如何做好时间管理一： 一、科学安排计划 分清轻重缓急。要分清各项任务的轻重缓急，协助做好领导的工作计划表。在计划表中，要区分常规工作和应急工作，按任务的重要性、紧急性优先级来协调安排领导的时间。要把日常性工作和临时性事务分开，固定日常性工作的时间。根据服务领导的工作计划，也要做...

在职场中,如何管理下属才会让下属完成工作,还不顶撞你?
答：在工作当中要公平的对待下属，要以理服人，并且对下属实行绩效考核等。作为一个管理者应该想办法让下属听话，让他们把工作完成等。而要达到这样的效果，那管理者就得采取一些方式方法：公平的对待下属。既然你要让你的下属服你，不顶撞你，那你在做一些事情的时候就不要寻思。你不能因为喜欢某个员工就...

如何做好团队管理?
答：也就成为管理者的重要任务。6、统驭能力。有句话是这样说的：“一个领袖不会去建立一个企业，但是他会建立一个组织来建立企业。”根据这种说法，当一个管理者的先决条件，就是要有能力建立团队，才能进一步建构企业。但无论管理者的角色再怎么复杂多变，赢得员工的信任都是首要的条件。

职场妈妈如何有效地管理时间?
答：‍‍做了妈妈之后，最大的体会就是时间和精力不够用了吧。经济学里的基本理论是：资源是有限的。妈妈的时间和精力作为个人的一种资源，也是有限的、固定的。那么为了实现高效、平衡，我们必须采取一些管理的方法做好时间安排。时间管理的意义是什么？或许有的人会说，计划赶不上变化，有时候...

如果员工不服从管理,不听话,该怎么办
答：主动的去找员工进行沟通，调解其情绪；3、自我反省。很多时候，员工不服从管理，是由于领导的有意、无意的不公平对待；4、完善制度。公司应该具备合理的考核制度、晋升制度，以消除员工的消极情绪。5、调岗与开除。某些员工由于个人自身原因，需要领导对其进行调岗处理，严重的可以给予开除处理。

《高效利用工作日》:面对混乱,统筹安排,高效完成工作
答：前后不到半个小时的时间，一顿丰盛的午餐就井然有序地准备好了。人轻松，工作效率提高。在职场中如何高效完成工作，成为职场达人呢？美国M C咨询公司创始人玛丽·A.卡木托在《高效利用工作日》一书中，通过各种职场工作中的实例描述，告诉读者六大高效工作法，即 自我管理、优先事项管理、时间和精力管理...

职场中如何提升团队的凝聚力,让工作更有效率?
答：职场中提升团队的凝聚力，让工作更有效率的方法有以下几个：1、为企业员工规划一个共同的远景展望。所谓道不同不相为谋，期愿不同展望不同，就谈不上凝聚，把价值观统一起来，确保把员工的积极生激活，才能真正实现员工全力以赴。2、为员工创造可持发展的发展环境，企业在追求自身可持续发展的同时，也...

刚刚才工作,办事效率特别低,我应该怎么提高?
答：我们应该把自己的心态摆正，慢慢的摸索，学习时间久了，那么你就是成为一个新的高手。刚开始进去职场我们就是要这样子的心态把心态摆正，慢慢的去学习积累经验，那么业务能力跟工作水平也会提高。时间久了，自己也就成为了一个老员工了，就不用觉得效率低了。在工作上任何人都有一段这样的过渡时期。