为什么?我怕河,站在岸边或者我在水里总是觉得不安全,怕有大的那种蛇,想想就怕。为什么? 人为什么会怕虫子?

作者&投稿:季奚 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怕水有不同层次:
第一:正常怕水,是所有未认识水性的人都有的;
第二:严重怕水;
第三:对水恐惧,下水或头浸入水会打冷颤;
第四:惊恐症,下水或头浸入水会打冷颤,它比对水恐惧严重,此种病是广泛的担忧恐惧,具有这种病的人,对人生很多方面都会害怕。

恐惧,最明显的征状是打冷颤。压抑型的人,恐惧感觉被压抑下来,是不一定感觉得到的,但身体还是会打冷震,只是他们浸在水中,自己看不见而已。

恐惧同时在意识及潜意识层面存在,意识薄弱的人,如果达到恐惧程度,是很难学会游泳的。意识强的人,比意识薄弱的人容易克服恐惧,只要不停干扰怕水念头,重建能在水上漂浮的信念。潜意识极力抗拒游泳的人是极少数的 ,通常都是意识抗拒为最严重。

切勿强迫惊恐型的小朋友学游泳,年龄越小意识越薄弱,最容易被潜意识主宰,意识的成长主要在六岁后开始,要消除怕水心理,何不让他们长大一点再学,通常是十几岁之后。为什么要强迫他们学游泳呢?

识 "哄" 人的教练可以消除恐惧?不可能!恐惧是不可能 "哄" 得好的,那是痴人说梦。"哄"只能令人尝试,恐惧的人可能越尝试越恐惧,勿搞错!如果有人能"哄" 人消除恐惧,肯定是个骗子,他可能连自己也骗了,根本分不清什么是怕水,什么是恐惧。

如何治疗恐惧?我采用【截断怕水念头】的方法,干扰意识与潜意识里的怕念,然后马上植入人浮于水的信念。普通怕水,实时解决;严重怕水,解决一半;恐惧,也已被植入人浮于水的信念。严重的恐惧,可能无法截断怕水念头,如果第一堂不能植入人浮于水的信念,便可能要放弃了。

【截断怕水念头】,植入人浮于水的信念,这些都是原理而已,并没有固定的方法,要成功截断怕念,关键仍是心法,不是技巧,因为只有心才能引导人心。游泳讲求心法,教练也要心法,【截断怕水念头】当然也要心法。

【截断怕水念头】必须是快捷有效的,因为患者正处于恐惧状态,如果拖延时间,可能令怕念更加强大,事实上,很多人在学游泳后怕念反而增强,所以是不应用浮物拖延的。浮物是指浮背、水袖等助浮物,即使没有助长怕念,浮物也会形成倚赖心,实际上也是在拖延怕念。这些方法通常只对教练的荷包有利,可以多收几堂钱,直至你自动退出为止,学不成,你自然会退出的嘛!

浮物一无是处吗?非也!滥用、习惯性使用就肯定一无是处。近年游泳教学很多奇怪现象,水袖及浮背渐成游泳教学必备工具,学员在水深及腰的泳池习泳,也要系上浮物。未来学游泳,连泳装也不用穿了,只须穿上浮身衣,不用学也浮了!这种新颖教学方法,我估计是怕死的会所泳池管理公司,加上有生意就做的教练,共同研究开发出来的。

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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