手腕关节痛怎么办

，主要是由于肌腱长期往返运动导致，多见于大拇指，手腕，肘关节等部位，可出现局部疼痛，活动不利等 平时注意休息，避免长期反复运动，外拥<腱※凝※舒>必要时可手术治疗

在10月17日进行的2004北京国际马拉松比赛中，共有13名参赛运动员中途被紧急送往医院抢救，其中两名男子猝死。

■为什么会“猝死”

人体在进行紧张激烈的运动时，体内代谢速率加快，血液中的儿茶酚胺水平增高，心肌需氧量增加，此时易出现心肌缺血缺氧，心肌超威结构及其应激性改变。研究发现，心肌缺血若超过30分钟，有可能发生坏死。运动中诱发冠状动脉痉挛或栓塞，使其灌注不良，一般若冠状动脉痉挛持续20分钟以上，也可引起心肌缺血坏死。运动时体内电解质、激素内分泌的改变、血液的高凝状态和代谢产物的堆积，均可诱发心律失常，都可直接导致心脏骤停，从而使运动者发生猝死。

■“猝死”前的征兆

有些病人以前有过心绞痛发作史，“猝死”发作前心绞痛会突然加剧，表现为面色灰白，大汗淋漓，血压下降，特别出现频繁的早搏，常为“猝死”先兆。有的是原来没有的症状，如显著疲乏感、心悸、呼吸困难等。大多数年轻人都认为自己体力好，即使身体过度透支也并不在意，偶尔身体不适只当是累的、歇歇就没事了，殊不知这也许就是发病的前兆。随后，由于心跳骤停，表现为神志不清，或出现几次喘息样呼吸而进入临床死亡。如果不及时发现，及时进行心脏复苏抢救，或抢救无效，病人可很快（约4~6分钟）进入生物学死亡。

年龄过大者、糖尿病患者、过于肥胖者、严重心律不齐的人、家族中有心脏病史、脑血管意外病史以及猝死病史、既往有心脏病史、晕厥病史以及高血脂、高血压、糖尿病或冠心病家族史的不要长时间剧烈运动。如果运动中出现胸痛、胸闷、头痛、头晕、心动过速、异常的疲劳等情况，可能就是运动猝死先兆症状，必须马上停止运动。

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手腕关节痛怎么办
答：小编今天跟大家分享的是“手腕关节痛怎么办”，希望对大家有所帮助。1、如果是因为长期使用电脑或者是手机而造成的疼痛，那么就要注意手部的休息，适当做一些运动。2、当然手腕部疼痛也可能是因为韧带拉伤所造成的，而这个时候可以涂抹一些外伤的药，而且平时不能做剧烈的运动。3、手腕部的疼痛也可能是由于...

手腕关节疼痛是怎么回事
答：手腕关节疼痛是怎么回事现在有很多人总是有这样或者那样的不舒服，毕竟现在大家的工作压力大，不少人都处于亚健康状态，因此关注手腕关节疼痛是怎么回事的人也不少了。手腕疼痛可能是手腕扭伤造成的。一般轻伤的话不会有明显的肿胀，如果疼痛的情况很严重的话，建议到医院当中去检查一下，看看是否应该要采...

长期劳累很容易造成腕关节的酸痛无力,应该如何缓解?
答：用中药熏洗和贴膏药的方法对于缓解因劳累导致的关节酸痛也是非常有效的。主要目的也是促进血液循环。一、可以用毛巾热敷。在关节酸痛无力的时候，首先可以使用最简单的方法，也就是用热毛巾来敷腕关节，用热毛巾来敷腕关节可以促进血液的循环，对于缓解腕关节是酸痛是非常有效的。这也是我们常使用的方法。二...

手腕关节痛怎么办
答：不知道是怎么回事的，我们就会出现手腕关节痛，特别难受的，严重影响我们的生活，所以我们必须寻找解决手腕关节痛的方法，下面我就给大家介绍几种方法。方法/步骤 第一，手腕关节疼痛有很多原因，可能是体力活干得太多，没有好好的休息，也没有让手好好的休息，所以才会关节疼痛，所以平时要减少体力劳动，...

打篮球后桡尺远侧关节痛怎么办?
答：你说的不就是腕关节疼痛吗，应该是你打篮球的时候用力过猛，造成局部肌肉拉伤了，回去后先用冰袋冰敷一下，减少组织渗出，水肿，二十四小时以后再用红花油局部按摩，，贴敷膏药就行了，注意休息了。祝你早日康复。

手腕部特别疼动不了怎么办
答：问题分析：你好，根据你的描述属于手腕桡骨茎突腱鞘炎，由于慢性劳累，受凉，损伤引起，可能有疼痛，活动困难。意见建议：建议，你适当休息，避免劳累，避免受凉，可以热敷理疗，针灸推拿按摩，应用通络祛痛膏外敷，口服扶他林药物治疗，局部封闭治疗。

手腕关节肿痛是怎么回事?
答：手腕关节肿痛很常见，在确定没有骨折的情况下，要考虑是否肌肉拉伤，或者手腕软组织挫伤，一般情况下这种伤是手腕不正常用力或者长时间提举重物导致的，可以按照医嘱使用云南白药外用喷雾剂，同时也可以外用跌打损伤酒涂抹手腕处，然后使劲搓热手腕，这个只能慢慢好，可能没有其他办法的 ...

手腕关节疼痛是怎么回事吃什么药呢?
答：如果患者出现手腕关节痛，可以外用活血止痛膏或者伤湿止痛膏之类的药膏进行治疗，另外也可以针对疼痛的部位进行热敷或者是艾灸，在做热敷之前可的遗忘疼痛部位，先涂抹红花油，这样可以增加疗效，如果患者疼痛的比较剧烈，还可以口服尼美舒利和布洛芬或者双氯芬酸钠的药物来进行消炎止痛，还可以使用护腕或者弹力...

腕关节疼痛怎么治疗
答：治疗二：腕关节疼痛是关节炎导致的。对于晚期的病人，手术治疗，不失为一种好的治疗手段。对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，早治疗早控制病情。治疗三：可以去看看中医，中医对于关节炎治疗的传统理论认为：风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通...

孕期手关节扭伤怎么办?7个小妙招让你快速缓解疼痛
答：受伤后的48小时内,每隔15-20分钟用冰袋冷敷一下,能有效减轻疼痛和肿胀。但要注意不要过度冷敷,以免影响血液循环。3️⃣ 抬高手部尽量把手抬高,有助于减少血液流向受伤部位,从而减轻疼痛。可以用枕头或靠垫支撑手部,保持手部高于心脏位置。4️⃣ 使用支撑用绷带或手腕支撑稳定受伤的手关节,避免进一步损伤。但要...