游泳会使肩变宽,手臂变粗么?

作者&投稿:裘初 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

游泳会使肩变宽,手臂变粗么?

实际上游泳是最能均衡的发展全身肌肉的一项运动。它是一项伸展运动,不会在某一部分过分的增粗肌肉。你注意看游泳的身材都比较匀称。

游泳会使肩膀变宽,手臂变粗,,是真的吗?

我可以负责任的告诉你,是真的,因为这是我的亲身经历。
我也是练游泳的女生,大概游了7、8年了吧,现在我的肩膀就很宽,而且手臂比较粗。这是自然现象,对于专业运动员来讲,也是不可避免的。因为大量的训练会增长肌肉,而且是全身都长。如果你并不是很认真的练习,应该不会有这么严重。



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游泳会使肩膀变宽,手臂变粗,,是真的吗?
答:我也是练游泳的女生,大概游了7、8年了吧,现在我的肩膀就很宽,而且手臂比较粗。这是自然现象,对于专业运动员来讲,也是不可避免的。因为大量的训练会增长肌肉,而且是全身都长。如果你并不是很认真的练习,应该不会有这么严重。同意啊

请问游泳会不会使手臂和肩膀变粗?
答:1、游泳,不管任何一种姿势只要持续久了,手臂都会变粗的!时不时换换姿势就不会。2、对身材有改变的是指那些专业运动员。对普通人来说游泳能坚持下来就不错了。3、除非是天天狂游。大运动量、高负荷,长期下来会对身材有影响。所以,一周低于两次的大可不必担心。

游泳能使人肩宽背厚吗
答:能的,我就是游完后变得肩宽背厚。

游泳蛙式会让肩膀变宽吗
答:会变宽 游泳能增加肩关节的活动度 同时锻炼手臂和肩部肌肉 所以可以使肩膀变宽 因为运动的原因 肩关节活动频繁 活动度增加所以变宽

游泳肩膀会越来越膀(宽)么
答:会的!首先肺活量猛增!胸廓更饱满结实!随着锻炼的深入肩膀当然会宽!不过偶尔游会,应该不会宽多少!我游了一个暑假肩膀宽了一点点!

游泳会把肩练宽吗游泳会不会把肩练宽
答:1、游泳不会让肩膀变宽也不会长肌肉。2、实际上游泳是最能均衡的发展全身肌肉的一项运动,它是一项伸展运动,也是一种很好的修身塑体运动,不会在某一部分过分的增长肌肉,而会使你的身材发展得比较匀称,特别是仰泳和自由泳,对身体流线型的塑造,是其它任何运动形式都比不了的。

游泳为什么会肩宽呢
答:因为游泳前进主要是靠手用力划水,经常活动肩关节,肩部肌肉和骨骼常得到锻炼,肩就变宽了,是肌肉发达了,骨骼也变宽了,但你游泳20天,肩部变宽不会明显。

不知道经常游泳会不会使肩部和胸大肌变大、变厚?
答:你可以发现他们其实并不胖 但是却感觉很厚 很强壮 还有就是 经常游泳会使肩部变宽 要是男的话还挺好看 有男人的感觉 要是女的话就不好了 买衣服很麻烦 我就是这样的,一想买衣服就很痛苦 再就是你经常做俯卧撑也会使肩部变宽 参考资料:自己的经验 ...

游泳会不会肩膀变宽?
答:只要游泳肩膀都会变宽的。肩膀稍微宽一点,穿衣服挺好看的,只要别宽到菲尔普斯那样就行了。

学蝶泳真得肩膀宽又粗吗
答:应该是这样的,因为蝶泳手臂的爆发力要求还是比较高的,很多女生练习蝶泳后确实肩部变宽了