只用微波炉,可以做出哪些诱人的美食?

作者&投稿:巧茅 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

一、微波烤虾

主料:熟南美对虾

辅料:盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉

做法:

1、将熟南美对虾背部用剪刀剪开,用牙签挑出里面的肠线,然后用水冲洗一下,沥干水分;

2、将盐,黄酒,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉放入虾中抓匀;

3、将虾一只只排入可以放微波炉的盘子里面,再在上面撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,进入微波炉高火2分钟左右;

4、将虾翻面后,在翻面好的虾上面再撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,再进入微波炉高火1分30秒就OK了;

二、仔姜焗烤鸡翅

主料:鸡翅

辅料:橄榄油、仔姜、香葱、大蒜片、小干辣椒、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉西班牙橄榄油

做法:

1、微波炉专用玻璃锅内保持干燥,如果有水用厨房用纸擦干净;

2、锅底倒入少许西班牙橄榄油;

3、码上仔姜片;

4、将鸡翅用葱、小干辣椒、大蒜片、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉将鸡翅抓匀腌渍(不同品牌的调料根据说明书调制)腌制约2小时;

5、将腌渍好的鸡翅码放在锅内;

6、盖好锅盖,放入微波炉用中高火5-6分钟即熟;

三、咖喱鸡块

主料:鸡块500g,小土豆1个

辅料:胡萝卜半个、咖喱油3汤匙(做法见后),盐,料酒适量

做法:

1、鸡块洗净浸泡1小时去除血水和杂物,中间换水几次,冲洗干净沥干水分,加盐和料酒腌制30分钟。土豆胡萝卜去皮切块,腌好的鸡块放入乐葵料理碗中,加入咖喱油拌匀;

2、扣好放入微波炉700W高火5分钟,取出加入土豆胡萝卜块拌匀,可以根据口味再加入少量盐;

3、扣好继续放入微波炉700W高火5分钟,取出搅拌一下,继续5分钟即可;

咖喱油做法:花生油150g,洋葱丝30g,姜丝20g,大蒜片30g,香叶2片,咖喱粉20g。锅里热油,放入洋葱丝,姜丝,大蒜片爆香,加入咖喱粉小火熬5分钟左右。把洋葱姜蒜捞出剩余即是咖喱油。用不完可以放冰箱冷藏储存,用来做咖喱口味的肉菜;

四、山药奥尔良鸡丁

主料:鸡胸1块

辅料:铁棍山药1截、青红尖椒各1个

调料:奥尔良烤翅料适量、盐少许

做法:

1、奥尔良烤翅料加入等重的水,搅拌均匀(奥尔良烤翅料的用量视鸡肉的重量而定,比例为:1000g鸡肉用70g奥尔良烤翅料);

2、鸡肉用刀背拍几下,切小丁;

3、将调好的料汁倒入鸡丁;

4、戴上一次性手套,用手充分抓匀,腌制3小时以上;

5、青红尖椒洗净、切丝;

6、山药去皮,切小块;

7、鸡丁和山药放入微波可用容器,搅拌均匀,微波高火加热3分钟;

8、取出充分翻拌,加入青红椒,撒少许盐,再次搅拌均匀,继续高火加热3分钟即可。

五、微波版蒜香蚝油南瓜

主料:南瓜300克

辅料:蒜头3瓣,蚝油15克,油、盐、鸡精、葱花适量

做法:

1、南瓜削皮,切成2厘米左右的方块,蒜头剁成蒜蓉;

2、把南瓜和蒜蓉放进塔吉锅,加入少许盐(盐只需1~2克左右就好,因为蚝油是咸的,如果口味淡的话,可以省略不放盐,直接用蚝油就可以了);

3、淋上适量的色拉油;

4、撒上少许鸡精;

5、加入蚝油,把全部材料翻拌均匀;

6、盖上塔吉锅的盖子;

7、放进微波炉,高火5分钟;

8、取出后,撒上葱花即可。



微波炉虽然不能取代传统烹饪方式,但是在一些情况下,微波炉可以非常方便地制作一些简单而美味的食物。以下是一些可以用微波炉制作的诱人美食的例子:

1.燕麦粥:将燕麦片和水放入微波炉中,加热2-3分钟,即可制作出营养丰富的燕麦粥。

2.烤土豆:将洗净的土豆放入微波炉中,用高火加热8-10分钟,然后在表面刷上一层油,再用微波炉的烤功能加热3-5分钟即可。

3.蒸鱼:将鱼放在微波炉的蒸盘中,加入适量的盐和调味料,用中火加热5-8分钟,即可蒸熟。

4.火腿蛋卷:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和牛奶搅拌均匀,倒入微波炉的蛋卷模中,加入切成小块的火腿,用中火加热2-3分钟即可制作出美味的火腿蛋卷。

5.烤芝士三明治:将两片面包夹上芝士片和生菜叶,放入微波炉中用中火加热1-2分钟,即可制作出烤芝士三明治。

这些食物虽然简单易制作,但味道丝毫不亚于传统的烹饪方法制作出的食物,而且节省了时间和精力。当然,如果您有更多的时间和精力,还是建议采用传统的烹饪方式。

只用微波炉,可以做出许多诱人的美食:

微波炉烤虾:将熟南美对虾背部用剪刀剪开,用牙签挑出里面的肠线,然后用水冲洗一下,沥干水分;将盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉放入虾中抓匀;将虾一只只排入可以放微波炉的盘子里面,再在上面撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,进入微波炉高火2分钟左右;将虾翻面后,在翻面好的虾上面再撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,再进入微波炉高火1分30秒就可以了。
微波炉烤豆腐:豆腐切厚长条,沥干水分,撒少许盐,腌5分钟;甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁;豆腐片抹匀酱汁;豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟;烤好的豆腐端出再把两面刷上酱汁,撒上孜然粒,高火烤10钟,中间翻面一次就可以了。
微波炉蛤蜊蒸蛋:准备材料蛤蜊300克,鸡蛋三个。准备调料葱花少许,精盐一匙,味精、绍酒各半匙,色拉油一大匙,高汤一杯半。将蛤蜊泡于盐水中,吐沙后洗净,放入盘中,覆上微波薄膜,高火2.5分钟取出,倒出蛤蜊汤汁备用;鸡蛋打散,加入调料(A)和蛤蜊汤汁搅拌均匀后,取滤网过滤在深碗中,覆上微波薄膜,中火4分钟;取出,蛤蜊排在上面,覆上微波薄膜,中火6分钟,撒上葱花即可。

一、微波炉酸奶芝士
微波炉酸奶芝士,绵密浓郁的奶酪香和柠檬明亮的微酸感在舌尖交融,完美的下午茶
食材表:

黄油2小块、奥利奥饼干10块、奶油奶酪200g、糖粉2-4勺、柠檬汁2勺、酸奶2勺、玉米淀粉1勺、鸡蛋1个
二、微波炉蔓越莓曲奇
微波炉蔓越莓曲奇,酸甜酥脆
食材表:

黄油120g、糖粉60g、鸡蛋1个、低筋面粉230g、蔓越莓干70g
三、微波炉抹茶玛格丽特
微波炉抹茶玛格丽特,特别酥,轻轻一捏就掉渣,还有一股抹茶的回甘在口中,非常好吃
食材表:

黄油80g、糖粉40g、抹茶粉2g、低筋面粉80g、玉米淀粉80g、海盐1g、熟蛋黄2个
四、微波炉马克杯趣多多
微波炉马克杯趣多多,口感脆脆的,吃起来蛋香浓郁,配上巧克力豆,风味十足
食材表:

黄油一小块、白砂糖一勺、蛋黄一个、面粉5勺、巧克力豆

烤花生米:将花生米放入微波炉中,每次高火烤1-2分钟,直到变脆即可。

烤土豆:将土豆切成薄片,在微波炉中高火烤3-4分钟,然后翻面再烤3-4分钟即可。

烤鸡肉:将鸡肉切成小块,用牙签串好,涂上蜂蜜和酱油,放入微波炉中高火烤5-6分钟即可。

烤蔬菜:将蔬菜切成小块,涂上橄榄油和盐,放入微波炉中高火烤3-4分钟即可。

烤面包:将面包切成薄片,涂上黄油和蜂蜜,放入微波炉中高火烤1-2分钟即可。

蒸鱼:将鱼切成小块,放入碗中,加上姜片和葱段,淋上酱油,放入微波炉中高火蒸3-4分钟即可。

煮蛋:将鸡蛋放入碗中,加上一些水,放入微波炉中高火煮2-3分钟即可。

做布丁:将牛奶、鸡蛋和糖混合在一起,放入微波炉中高火烤2-3分钟即可。

烤薯片:将薯片放在微波炉中高火烤2-3分钟,直到变脆即可。

做爆米花:将玉米放入纸袋中,放入微波炉中高火烤2-3分钟,直到爆开即可。

~

微波炉可以制作哪些创意美食?
答:微波炉是一种非常实用的家用电器,它不仅可以用来加热食物,还可以用来制作各种创意美食。以下是一些可以用微波炉制作的创意美食的例子:微波炉蛋糕:你可以轻松地在微波炉中制作一个小蛋糕。只需将面粉、糖、可可粉、鸡蛋、牛奶和黄油混合在一起,然后倒入适合微波炉的烤盘中,大约3-4分钟即可烤好。你...

有哪些值得推荐的微波炉美食菜谱?
答:微波炉是一种非常方便的厨房电器,它不仅能够快速加热食物,还可以用来制作各种美味的菜肴。以下是一些值得推荐的微波炉美食菜谱:微波蛋糕 材料:4个鸡蛋、80克糖、80克面粉、1茶匙泡打粉、适量水果装饰 做法:(1)将鸡蛋和糖放入碗中,用微波炉高火加热1分钟,取出后搅拌均匀。(2)筛入面粉和泡打粉...

微波炉可以用来制作哪些好吃的食物?
答:微波炉煮鸡蛋:将鸡蛋放入微波炉安全的容器中,加入足够的水,用高火加热3-4分钟,然后取出鸡蛋,放入冷水中浸泡几分钟,就可以轻松剥壳,得到完美的煮鸡蛋。微波炉烤土豆:将土豆洗净,用叉子在表面扎几个小孔,然后用微波炉高火加热5-7分钟。这样烤出的土豆既香又软,可以搭配各种调料食用。微波炉...

微波炉可以做什么美食
答:微波炉可以做什么美食微波炉可以做很多美食,可以把土豆和胡萝卜洗干净之后切块,用微波炉加热时候碾碎并和牛奶搅拌制成土豆胡萝卜泥。还可以浸泡一遍鸡翅,划开刀口后加入姜丝、料酒腌制,预热烤箱之后放入鸡翅两面烘烤,这样香喷喷的烤鸡翅就做好了。一、微波炉可以做胡萝卜土豆泥1、加热 微波炉能做的...

微波炉都可以做什么美食
答:下酒、当零食,做配菜,一共用了5分钟。【做法】:1、花生米平铺在盘子里,淋少许油,拌均匀,再次铺平;2、放入微波炉,高火2分钟,取出,拌一下;3、再次放回微波炉,高火2分钟,取出,拌一下;4、放回微波炉,高火1分钟,搞定。花生米在微波炉里烤时,能听到噼里啪啦的响声,放凉了就很...

九个微波炉使用小窍门 让生活更加美好
答:微波炉小功率加热可以使蔬菜干燥脱水,即将过季的蔬菜加热至表皮收缩成干瘪状而略软,用塑料袋包装后密封保存,食用时经浸泡即可烹饪食用,你就可以随时都吃到过季的蔬菜了。NO.6豆类变软 着急用豆子却没有提前泡软?别着急!将豆子放在盛有小苏打水的碗中浸泡,再用微波炉加热 10 分钟,取出后放置 40...

微波炉可以做什么
答:微波炉可以做什么 烤面包 先在微波炉里烤好白馒头,再转到已预先加热到适当高温的普通烤箱里将表皮烤至焦黄。以烤500克面包为例,可先在微波炉里烤3分钟,再转到普通烤箱里烤8分钟,便能获得色味俱佳的面包了。微波炉烤鸡翅 鸡翅解冻正反面各划两刀,放进容器加入调料腌制入味;准备适量面包糠和一...

微波炉美食
答:1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病?Ad爱生活 2023-12-03 · 还没有任何签名哦 关注 我认为微波炉美食如下:1、微波炉煮饺子:微波炉选择高火模式,时间定6分钟就可以。2、麻婆豆腐:同样高火4分钟就好,时间一到,快手版的麻婆豆腐就做好了。3、烤茄子:选一只大小合适的茄子,中间切开,先不要放任何...