我跟老公的朋友出轨了怎么办呢

作者&投稿:戴嵇 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

我跟老公的朋友出轨了怎么办呢


1、要马上与第三者断舍离


千万不要听信第三者会给你个未来,要知道背叛婚姻的人,都是欲望的一时冲动,根本没有真心可言,那些说要给你未来的都是嘴上说的假把戏,当他对你失去了新鲜感,他就会将你抛弃,最后的你可能会落得人财两空,失去了自己的婚姻,还要或者冷言冷语的世界里。



找到出轨的原因并解决。俗话说,解铃还需系铃人。想要怎样拯救出轨的婚姻,就不得不思考导致发生出轨的一些问题,并对症下药。如果是由于夫妻双方缺少沟通,那不妨多花点时间陪一陪对方,以此重新拉近夫妻之间的距离。如果是一时无法抵制外界的诱惑,如果导致出轨的问题可以得到解决,那么接下来考虑的就是接下来的婚姻相处应该注意什么问题了。


2、主动承认错误是你必须要去做的


无风不起浪,如果当初你没有选择背叛婚姻去选择出轨,那一切就不会发生,想要挽回老公的心,你就要主动去承认错误,毕竟大部分的责任都在于你身上,成年人做错了就要敢于承认。


多创造生活乐趣,对方为什么会出轨,因为生活平淡,没有激情,缺失了趣味。结婚后的日子大多数都比较单一,每天都是两点一线的生活模式,其实生活还有很多选择。


可以一起去旅游,一起去做对方喜欢的事,一起去学习婚姻方面的知识,提升自身价值。适当改变生活环境,等等,都可以,很多人就是缺乏婚姻相处方面的知识,在产生矛盾后不知道如何处理,错误的处理方法,会导致两个人相处的更加不愉快。


3、爱是守护,给予安全感


出轨了怎么去挽回婚姻。因为你的背叛,在老公心里就埋下了一个“不忠”的罪名,在那个时候,无论你说什么,他都会自动排挤,什么都听不进去。这个时候,我们应该把话语变成行动,毕竟“行动远远要比画饼好”。给予老公足够的安全感,陪伴在他身边,要比说一万句“我爱你”强得多。


4、先处理好情绪,再做出理性的思考


既然你已经出轨了,而且在出轨后感到很后悔很痛苦,相信你也一定深刻的意识到自己的错误了。这也就意味着,你可能想要挽回这一段婚姻。但是,你却很痛苦,很自责,甚至无法原谅自己。因为痛苦与自责,会让我们自己攻击自己。而人们在自我攻击中,会消耗掉大量的能量,也无法去为自己受伤的另一半去做些什么。


所以,我们要做的第一步,就是处理好自己的负面情绪。让自己一个人先冷静一下,也暂时不用去直接面对另一半,因为面对另一半会让我们更加的痛苦与自责。所以,先处理好自己的情绪后,我们再做出理性的思考。


5、思考自己为什么会出轨?


一个人之所以会出轨,往往是因为我们在婚姻中的某种需求没有得到满足,所以才会向外索取的。如果我们没有解决好这种需求,那么我们也就无法保证在今后的婚姻中不会重蹈覆辙。 所以,我们应该思考,现在的婚姻中,究竟有什么东西是伴侣给予我们不了的?以至于我们必须向外寻求呢?


然后,我们再去思考,我们的婚姻中,是不是存在着某种不可调和的矛盾,而这些矛盾又是如何产生的呢?及时地给自己的婚姻复盘,分析一下伴侣和第三者给予自己的不同需求,我们才会意识到自己的真实想法。



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