给一个初三学生一点忠告 给初三学生的建议
8时至9时：此时人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的攻坚内容。
9时至11时：此时短期记忆效果很奇妙，进行突击记忆、学习可事半功倍。
13时至14时：可午休。午饭后人易疲劳，春夏尤其如此。休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过，午休时间不宜过长，半小时左右即可，不宜超过一小时。
15时至16时：休息调整后精神状态较好，此时长期记忆效果特棒，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17时至18时：是进行复杂计算和有难度作业的好时间。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排，语、数、外等科目交叉安排，也可难易交替安排，以防在一科上花费过多时间，而产生疲劳且效率不高的问题。
饮食减压法
维生素C有减轻心理压力的作用，要多吃富含维生素C的食物。此外，少食多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳，如咀嚼花生、腰果对恢复体能、减轻疲劳有一定帮助。过于油腻的食物，会增加肠胃的负担，因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能，油腻食物将加剧考生的精神紧张。
运动（劳动）减压
体力劳动与脑力劳动有机结合，有助于减轻压力，及时消除疲劳。
家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。针对考前时间紧的情况，让孩子抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。一些适当的家务劳动也可以让孩子做做，例如洗碗、扫地之类。
一）从现在开始不能再熬夜了，恢复原来的作息时间，否则会于精疲力竭造成中考时由于过度劳累，大脑抑制考试非常容易失常。
（二）从现在开始，原则上不再做新的练习题，要回归课本。从头到尾将书认真阅读一至二遍，边读、边想、边推敲，将课本中的规律、概念、定义、公式、实验等，该记的必须记住。该背的必须背熟，力争基础题不失分，保证中考的得分率。
（三）回归考试说明，仔细阅读“双向细目表”看看复习中有无遗漏，将遗漏部分和复习不到位的地方及时补救，不留遗憾。
（四）最后五天的重要任务是查错误，长记性，将近三个月来的所有考试试卷，装订成册。曾经做对的题不看，肯定不再出错的题目不看，将错过的题，一道一道过关，分析产生错误的原因，明确相关知识的漏洞，现在是否全会了，没有把握的，必须重新做一遍。直到弄懂、弄会为止，总之犯过的错误，绝不允许在中考中再犯。这样错误就会变成财富。
（五）考前五天中，必须保证睡眠，放松心态。可以通过你自己喜欢的方式放松自己，要相信自己，充满自信。要保证营养，不轻易改变自己的平常饮食习惯，避免生病。不能与家长发生冲突，少聊与考试有关问题，可交流与考试无关话题。不轻易与同学见面交往，有不会的题可以以电话方式交流，省时间、省力气。
自主复习初一初二的课本，在老师复习之前复习，挤时间啊啊啊这些都是我的看法，毕竟我也上初三了
不要太在意名次了，小范围的波动是正常的，如果一直盯着前十名，压力太大反而不好。尽力了就好，你的努力也一定会见成效的。
我也是初三的学生，给你一个忠告：绝对、绝对、绝对不可以熬夜！！！ 我试着晚上拼命复习到11点甚至12点，结果第二天上课完全不在状态，只想睡觉。要知道学习的重点还是在课堂，课堂没效率自己在课下再怎么努力也只能事倍功半。这不是意志问题，缺少睡眠精神就不好，效率自然不高。中午要午睡，磨刀不误砍柴功 。平时是怎么样的现在还是怎么样，不要刻意去更改。
你老师说的话绝对是错误的，现在拼命等到中考就没精力了。下面是部分回答，你还想要其他资料可以看我参考资料里的网址，那里有很多关于中考的信息和安排，相信会对你有用
离中考还有两个月，不少考生已逐渐进入临战状态。为争取时间，有的考生拼命熬夜，以至形成习惯，第二天上课就开始犯困；还有的考生一直有夜间用功学习的习惯，夜越深其精力越好。石家庄市第十八中学心理老师李霞提醒考生，毕竟中考在白天举行，考生应让自己的兴奋时间与考试时间吻合。因此，应尽量保持良好的作息习惯，已经是“夜猫子”的同学应尽快开始调整生物钟以适应考试。
考生可以根据中考的科目来安排复习、调整生物钟。
据介绍，人在某时间段内最适合学什么是有规律可循的。考生可以参考下面这个时间表对自己的生物钟进行适当调整。
6时至8时：头脑最清醒，体力也很充沛，是学习的黄金时段，可安排较难掌握的学习内容。
8时至9时：此时人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的攻坚内容。
9时至11时：此时短期记忆效果很奇妙，进行突击记忆、学习可事半功倍。
13时至14时：可午休。午饭后人易疲劳，春夏尤其如此。休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过，午休时间不宜过长，半小时左右即可，不宜超过一小时。
15时至16时：休息调整后精神状态较好，此时长期记忆效果特棒，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17时至18时：是进行复杂计算和有难度作业的好时间。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排，语、数、外等科目交叉安排，也可难易交替安排，以防在一科上花费过多时间，而产生疲劳且效率不高的问题。
中考需做10件事
1、制定好作息时间。
把每天复习功课、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，避免在家复习忙忙乱乱，毫无计划。
2、进入中考时间节奏。
按照中考科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态，有助于在考场上正常发挥。
3、每天以中考的心态做卷子。
有些考生认为已经做了好几个月的试题了，临考前十天八天不用做了，看看就行了，如果这样的话，很可能会导致考试抓不住感觉，手生；进而影响发挥。建议考生在考前每天都应以中考的心态做卷子，只有这样到真正考试时，才能以平常心态来对待。
4、抓住最佳记忆时间。
心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。建议考生在这两个时段复习最关键、最重要的课程内容。
5、最好不要看电视或大部头作品或玩电脑。
容易上瘾的节目或游戏内容更不要沾边，不然容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
6、适当进行自己喜欢的文体活动。
调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎战中考。
7、注意饮食，防止胃肠疾病。
按照平时的饮食习惯平衡营养。不可大鱼大肉，暴饮暴食，这样会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。
8、调整睡眠。
从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况，最好在晚上10点到11点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。
9、心平气和，防止烦躁。
不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，有些焦虑不要看得太重，否则会影响考试。
10、增强信心。
从考前十天开始不再做难题，不再一味地、漫无目的地做新题。强化自己已掌握的知识，增强信心。每个人掌握的知识程度不一样，中考的目标就不一样。只要达到自己力所能及的目标，中考就是成功的。临考前几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的灵魂，只要有良好的心态就能达到你的目标。另外，中考开始后，不谈论涉及已考过科目的任何问题，即使是考得很好也不去想它，杜绝任何可能影响后面考试的因素。
参考资料：http://www.mxms.net/web/76/
你不要管它那么多,我才中考了,对初3感触很多.
我想说的是学,学塌实,玩玩痛快.多休息.要的是效率,不是时间.
命运掌握在自己手中
绝对、绝对、绝对不可以熬夜！！！ 我试着晚上拼命复习到11点甚至12点，结果第二天上课完全不在状态，只想睡觉。要知道学习的重点还是在课堂，课堂没效率自己在课下再怎么努力也只能事倍功半。这不是意志问题，缺少睡眠精神就不好，效率自然不高。中午要午睡，磨刀不误砍柴功 。平时是怎么样的现在还是怎么样，不要刻意去更改。
你老师说的话绝对是错误的，现在拼命等到中考就没精力了。下面是部分回答，你还想要其他资料可以看我参考资料里的网址，那里有很多关于中考的信息和安排，相信会对你有用
离中考还有两个月，不少考生已逐渐进入临战状态。为争取时间，有的考生拼命熬夜，以至形成习惯，第二天上课就开始犯困；还有的考生一直有夜间用功学习的习惯，夜越深其精力越好。石家庄市第十八中学心理老师李霞提醒考生，毕竟中考在白天举行，考生应让自己的兴奋时间与考试时间吻合。因此，应尽量保持良好的作息习惯，已经是“夜猫子”的同学应尽快开始调整生物钟以适应考试。
考生可以根据中考的科目来安排复习、调整生物钟。
据介绍，人在某时间段内最适合学什么是有规律可循的。考生可以参考下面这个时间表对自己的生物钟进行适当调整。
6时至8时：头脑最清醒，体力也很充沛，是学习的黄金时段，可安排较难掌握的学习内容。
8时至9时：此时人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的攻坚内容。
9时至11时：此时短期记忆效果很奇妙，进行突击记忆、学习可事半功倍。
13时至14时：可午休。午饭后人易疲劳，春夏尤其如此。休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过，午休时间不宜过长，半小时左右即可，不宜超过一小时。
15时至16时：休息调整后精神状态较好，此时长期记忆效果特棒，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17时至18时：是进行复杂计算和有难度作业的好时间。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排，语、数、外等科目交叉安排，也可难易交替安排，以防在一科上花费过多时间，而产生疲劳且效率不高的问题。
中考需做10件事
1、制定好作息时间。
把每天复习功课、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，避免在家复习忙忙乱乱，毫无计划。
2、进入中考时间节奏。
按照中考科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态，有助于在考场上正常发挥。
3、每天以中考的心态做卷子。
有些考生认为已经做了好几个月的试题了，临考前十天八天不用做了，看看就行了，如果这样的话，很可能会导致考试抓不住感觉，手生；进而影响发挥。建议考生在考前每天都应以中考的心态做卷子，只有这样到真正考试时，才能以平常心态来对待。
4、抓住最佳记忆时间。
心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。建议考生在这两个时段复习最关键、最重要的课程内容。
5、最好不要看电视或大部头作品或玩电脑。
容易上瘾的节目或游戏内容更不要沾边，不然容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
6、适当进行自己喜欢的文体活动。
调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎战中考。
7、注意饮食，防止胃肠疾病。
按照平时的饮食习惯平衡营养。不可大鱼大肉，暴饮暴食，这样会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。
8、调整睡眠。
从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况，最好在晚上10点到11点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。
9、心平气和，防止烦躁。
不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，有些焦虑不要看得太重，否则会影响考试。
10、增强信心。
从考前十天开始不再做难题，不再一味地、漫无目的地做新题。强化自己已掌握的知识，增强信心。每个人掌握的知识程度不一样，中考的目标就不一样。只要达到自己力所能及的目标，中考就是成功的。临考前几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的灵魂，只要有良好的心态就能达到你的目标。另外，中考开始后，不谈论涉及已考过科目的任何问题，即使是考得很好也不去想它，杜绝任何可能影响后面考试的因素。
初三了，情绪不要太波动，放平心态，但也要有稍微的压力。晚上不要老开夜车，保持一个很好的睡眠时间，能够保持好的上课效率。效率是很重要的哦~~~6时至8时：头脑最清醒，体力也很充沛，是学习的黄金时段，可安排较难掌握的学习内容。
8时至9时：此时人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的攻坚内容。
9时至11时：此时短期记忆效果很奇妙，进行突击记忆、学习可事半功倍。
13时至14时：可午休。午饭后人易疲劳，春夏尤其如此。休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过，午休时间不宜过长，半小时左右即可，不宜超过一小时。
15时至16时：休息调整后精神状态较好，此时长期记忆效果特棒，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17时至18时：是进行复杂计算和有难度作业的好时间。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排，语、数、外等科目交叉安排，也可难易交替安排，以防在一科上花费过多时间，而产生疲劳且效率不高的问题。
饮食减压法
维生素C有减轻心理压力的作用，要多吃富含维生素C的食物。此外，少食多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳，如咀嚼花生、腰果对恢复体能、减轻疲劳有一定帮助。过于油腻的食物，会增加肠胃的负担，因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能，油腻食物将加剧考生的精神紧张。
运动（劳动）减压
体力劳动与脑力劳动有机结合，有助于减轻压力，及时消除疲劳。
家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。针对考前时间紧的情况，让孩子抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。一些适当的家务劳动也可以让孩子做做，例如洗碗、扫地之类。
一）从现在开始不能再熬夜了，恢复原来的作息时间，否则会于精疲力竭造成中考时由于过度劳累，大脑抑制考试非常容易失常。
（二）从现在开始，原则上不再做新的练习题，要回归课本。从头到尾将书认真阅读一至二遍，边读、边想、边推敲，将课本中的规律、概念、定义、公式、实验等，该记的必须记住。该背的必须背熟，力争基础题不失分，保证中考的得分率。
（三）回归考试说明，仔细阅读“双向细目表”看看复习中有无遗漏，将遗漏部分和复习不到位的地方及时补救，不留遗憾。
（四）最后五天的重要任务是查错误，长记性，将近三个月来的所有考试试卷，装订成册。曾经做对的题不看，肯定不再出错的题目不看，将错过的题，一道一道过关，分析产生错误的原因，明确相关知识的漏洞，现在是否全会了，没有把握的，必须重新做一遍。直到弄懂、弄会为止，总之犯过的错误，绝不允许在中考中再犯。这样错误就会变成财富。
（五）考前五天中，必须保证睡眠，放松心态。可以通过你自己喜欢的方式放松自己，要相信自己，充满自信。要保证营养，不轻易改变自己的平常饮食习惯，避免生病。不能与家长发生冲突，少聊与考试有关问题，可交流与考试无关话题。不轻易与同学见面交往，有不会的题可以以电话方式交流，省时间、省力气。
自主复习初一初二的课本，在老师复习之前复习，挤时间
竭尽全力，只要尽力，无论成绩如何，都无怨无悔。请记住：努力方能问心无愧，拼搏才是最后赢家。
你对于初三学生有哪些忠告或者建议吗？~
对于初三学生来说的话，不能直接说那些大道理给他们听，因为他们正处在叛逆期，这个时期的他们可能会听不进去那些大道理。应该告诉他们，在这个时候学习最重要，考上一个好的高中，对于以后是非常有利的。
初三的重要性首先要认识清楚，然后一年的时间可发生的事情是任何的，所以不能掉以轻心，更不能放弃。要做的首先就是要收心，自律。然后跟着老师思路走，初中知识要融会贯通，善用时间，戒骄戒躁。家庭环境要和谐，不要给孩子太大的压力，营养和精神要跟上。
家长对初三学生励志寄语
答：13. 给自己一份慰籍,给自己一份勇气,跌到了自己爬起来。 14. 无论何时:积极的态度象太阳,照到哪里哪里亮;消极的态度象月亮,初一,十五不一样。 15. 三分天注定,七分靠打拼,沉下一颗心,以不变应万变。 家长对初三学生励志寄语推荐 1. 只有一个忠告给你做你自己的主人。拼搏无极限。相信:机会是创造来的...
初三学生寄语家长怎么写简短
答：初三学生寄语家长有：1、努力了，就无怨无悔。有道是：天道筹勤！相信自己，你是最棒的！愿和你分享每一份的喜悦！2、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。3、天天都是一个出发点，天天都有一点前进，天天都有一点收成。4、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。5、好好使用我们的大脑，...
中考,班主任不得不说的忠告,有多少学生曾经后悔没看
答：一、做好动员工作，营造复习备考良好氛围。初三学生正处于从少年到青年的过渡期，是身体发育的高峰期、自我意识和智慧的增，也是心理状态极不稳定的时期，在这个时期学生极易出现种种心理上的困惑和矛盾。到了初三，学生的学习负担加重，面对社会的挑战、家长的压力、老师的要求，他们极易出现心里偏差，表现...
初三励志演讲稿
答：可是一觉醒来,还是那片明朗的天空,那缕迷人的阳光,不同的是,我们失了那时的纯真,蜕变成初三的学生。可能是缺少准备,一不留神,一个多月过去了,两次考试过去了,几个单元过去了。现在面对的,就是每天重复的科目,听无数知识飞快的从老师嘴里说出,沉浸在书山题海之中,有时上课还要凭坚定的信念支撑着上下眼皮…… ...
怎么学会做人,我初三而已。但现在感觉我很不会做人,
答：对一个学生来说,学会合作,就必须接受老师科学的指导和同学善意的帮助,就必须把自己融入班级和学校的大集体当中去,就必须与他人建立起和睦相处的融洽关系。著名物理学家杨振宁博士和化学家李远哲博士在评价中国教育传统的利与弊时指出:“教育家100年来都有一个共识:如果让四五个人一起学,合作解决问题,成绩好的同学...
初三学生每天在家的学习计划怎样更好
答：整个初三的学习流程，你开始有了个大概的了解。简单的来说，在家，零散的时间学习文科记忆的知识点，当故事书看，多看多记，不要想着突击会有什么大的突破，文科这点很难。例如，快睡觉了，读读英语，背背语文诗词等。不要花一大块时间去背书单词等，那样很划不来。另外，个人一点小小忠告吧：读书和...
初三新学期家长寄语2019
答：初三新学期家长寄语2019(三) 1.积极思考造成积极人生,消极思考造成消极人生。 2.只有一个忠告给你——做你自己的主人。拼搏无极限。相信:机会是创造来的,不是等来的。 3.自从你升入初中以来,我明显感觉你懂事多了。希望你在学校里要听老师的话,严格要求自己。中考快到了,我在家里为你鼓劲,加油!爱你的妈妈。
初三学生家长评语
答：如果能在学习上刻苦认真一点,就更是锦上添花了。 10. “山再高,高不过一个人的意志;路再长,也长不过人的一双脚。”老师相信你能做得更好,让我们一起努力,好吗? 初三学生家长评语4 1. 该生学习刻苦,纪律良好,一直表现优异,日常生活中勤劳勇敢,团结同学,与同学相处和谐,为人正直,不说假话,待人温和,态度...
初三家长寄语
答：14、只有一个忠告给你——做你自己的主人。拼搏无极限。相信:机会是创造来的,不是等来的。 15、自从你升入初中以来,我明显感觉你懂事多了。希望你在学校里要听老师的话,严格要求自己。中考快到了,我在家里为你鼓劲,加油!爱你的妈妈。 初三家长寄语8 1、要想成为强乾,决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨...
初三学生开学家长寄语
答：10、孩子，你聪明伶俐，学习能力强，但诸事浅尝辄止，缺乏恒心。爸妈希望你在新学期能够改掉这个缺点，做一个有恒心的好学生。11、只有一个忠告给你——做你自己的主人。拼搏无极限。相信：机会是创造来的，不是等来的。12、让奋斗的过程变得更美丽，让努力的结果变得更灿烂。13、在学好基础知识得同时...
