感觉初二压力大，有什么好方法可以缓解吗？ 哎，我初二最近学习压力很大，有什么办法可以缓解压力又不耽误学...
2、英语这门课是没必要请家教的。自己每天记几十个单词，背几个美句，阅读10-20分钟锻炼口语、发音，做些听力，可以在晚上听写英文歌，一周到两周写篇作文，背固定的作文模版，写作文的时候就可以套用了。
3、弹琴不要放弃，当作一个业余爱好。每天安排半个小时左右练习，在快考试期间就尽量还是以学习为重。
4、人际方面要主动写，看他们喜欢哪方面的话题，可以适当配合，共同语言是最好沟通的桥梁。
5、攀比也不一定坏，有竞争有压力才有动力。
6、与父亲的关系一般都不如母亲好，父亲没那么关心我们生活的方方面面，但他毕竟是生你养你的，要关心他的生活尤其是身体状况。
7、我们都希望自己优秀，让父母高兴。我们在学生期间对父母的爱的最好回报就是尽量以优秀的成绩和他人称赞的“好孩子”。
同学你好，你现在要做的就是放松心情，你每天都在竞争激烈的环境当中，难免心里压力过大导致学习的时候无法集中精神，现在你认为练琴重要还是你的学习重要，初二了还有一年应该就中考了，我建议你首先应以学业为重，其次是练琴。什么东西都要有个先后，现在是紧要关头，就没必要在按原先的计划走，你的英语成绩差，可以在你休息的时候上补习班，不一定非要请家教，上课时候你认真听讲，不要去理会其他人，你不用去管别人怎么样，只要你把学业学好，每个人呢都会对你刮目先看的。
你对自己一定要信心，下定决心去做某件事，你肯定会成功的，我相信你，加油。
你和你父母的关系也要相处好
在学习的时候什么都不要想，让自己的心平静下来。在看书。保准你事半功倍的，学习成绩也会有所提高，总之你自己一定要有恒心来克服眼前的困难。
每个时期都有自己的压力与烦恼，初二就觉得学习压力大，那初三，高三怎么办呢？我觉得初中的书静下心来把书上的基础弄会就完全可以啦，不要急功近利，缓和自己的心态是最重要的，于父母的关系疏离是青春期必经之途，如果你想改变这种状态，沟通是最好的办法
嗯…做什么都不应该有过大的压力，不然很难做好。我到高中还是这样认为，其实时间是足够的，剩下的就是效率问题。决心+恒心+专心，不要急，只要你有心，大可以淡定对待，因为对手并不强，嘿嘿
我说的是我个人意见，别喷我，你上学的最终目的无非就是找个好工作，有几个不是靠父母买通关系找的工作，即使你有一份好工作，就那点收入能出人头地吗，我的意思是上学绝对不是你的唯一出路，我初中都没毕业，现在混的也不来，男人入对行才是你一生的财富，明白我说的意思吗，什么英语啊钢琴的有什么用，多认识几个汉字到是真的，呵呵
我初二，学习压力大，怎么缓解压力？~
No.1 一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。
No.2 开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。
No.3 听听音乐。轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。
No.4 阅读书报。读书可以说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。
No.5 重新评价。如果真做错了事，要想到谁都有可能犯错误，若事与愿违，就应进行重新自我评价，才能不钻牛角尖，继续正常地工作。
No.6 大喊大叫。在僻静处大声喊叫或放声大哭，哭并不可耻，流泪可使悲哀的感情发泄，也是减轻体内压力的一种方法。
No.7 与人为善。遇事千万别怀恨在心（包括自己是对的）。怀恨于心付出的代价是使自己的情绪紧张，用别人的错误惩罚自己。
No.8 不要挑剔。不要对他人期望过高，应看到别人的优点，不应过于挑剔他人行为。世上没有完美，可能缺少公正，因而要告诉自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。
No.9 留有余地。不要企图处处争先，强求自己时刻都以一个完美形象出现，生活不需如此，你给别人留有余地，自己也往往更加从容。学会说“不”。
No.10 学会躲避。从一些不必要的、纷繁复杂的活动中，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。在没有必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样可以减轻心理压力。
No.11 免当超人。不要总认为什么事都应做得很出色，应明白哪些事你可稳操胜券，然后集中精力干这些事。淡泊为怀，知足常乐，不但可减轻心理压力，还可避免“英年早逝”的悲剧发生。
No.12 放慢节奏。当局面一团糟无法控制时，不妨放慢节奏，不要把无所事事的事安排在日程表中，进行一次“冷处理”。
No.13 做些让步。即使你完全正确，做些让步也不会降低你的身份。俗话说：退一步海阔天空。何况一些事也许冷处理更好，退一步会有更多余地。
No.14 遇事沉着。沉着是一个人是否成熟的标志之一。沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力。
No.15 逐一解决紧张。忙乱会使人一筹莫展，这时可先挑出一两件当务之急的事，一个一个地处理，一旦成功，其余的便迎刃而解。
No.16 熄灭怒火。遇事切莫发火，学会克制自己，暂熄怒火。待怒气平息后，有助于你更有把握地、理智地处理问题，多想“车到山前必有路”。
No.17 做点好事。你如一直为自己的事苦恼，不妨帮助别人做点好事，这样可缓解你的烦恼，给你增添助人为乐的快意。
No.18 眺望远方。一旦烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。既然昨天和以前的日子都过得去，那么今天和往后的日子也一定会安然度过。
No.19 换个环境。适当的改变环境可以减轻心理压力，这并非是消极的回避，有益的“跳槽”可另谋新的岗位，再自我反省，吸取教训。
No.20 外出旅游。思想压力过大，不妨在家属、朋友的陪同下，做短期外出旅游。秀丽的祖国山河，定会使你心醉。此时此景，你的一切忧愁和烦恼早已飞到九霄云外了。
晚上抽出二十分钟来跑步就行了
学习压力大该怎么缓解?
答：1. 制定合理的学习计划：将学习任务划分为小的可管理的部分，制定明确的目标和时间表，这样可以减少压力感并增加效率。2. 做好时间管理：合理安排时间，确保有足够的休息和娱乐时间。坚持规律的作息时间，避免过度疲劳。3. 寻找适合自己的学习方法：不同人适应不同的学习方式，找到适合自己的方法，可以提高...
初二孩子压力大怎么开导 初二孩子压力大开导方法
答：1、引导孩子尽情发泄：心中的烦恼、忧虑不要积在心中，应设法及时宣泄，想哭就哭。医学心理专家认为，哭能缓解压力，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。2、帮助孩子把压力分解开来，把孩子生活中的压力罗列出来，一、二、三、四，一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要“个个击破”，这些所...
初二为什么开学之后越来越累?又如何保持干劲呢?200分 学习方法 问题
答：生物我认为挺简单的,我们初2时也是开卷考试.但是对教材也要熟悉,同样可以采用通读的方法.答题的时候可以适当的发散.历史对于大事件一定要清楚地记忆人物\时间\地点\过程和结果.历史的背诵最好是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好...历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的.课外的掌握...
孩子现在读初二,最近压力有点大,情绪不稳定,怎样开导初中孩子心理呢...
答：4、多表扬，少批评。人人都喜欢被认同，被表扬。初中生虽然表面上对于教师和家长的表扬称赞满不在乎，但是内心还是很渴望得到外界的认同和赞许。所以，在平时的学习生活中，尽可能多表扬孩子，少批评他们。让初中生保持愉悦的心情，学习的效率也会大大提高。5、找到让孩子舒缓身心，排解负面情绪的方法。
...学习任务很重,压力也很大,所以请问有什么方法可以减轻压力?
答：综上所说，我的学习方法可以概括为三点，一是仔细预习；二是认真笔记；三是课后多练习巩固知识。只有这样才能熟练掌握所学的知识，做到学的活，记得牢，用得上 下面是我学习时的方法：记笔记时不要盲目的记，要挑重点地写。不要给自己太大的压力，最好使用劳逸结合，学一会就放松放松，或者写一会...
我刚上初二,觉得一下子适应不过来,学习很累,每天作业很多,每天感觉十分...
答：你要放松心情 不要那么紧张。我也刚升初二也感觉比较累 记住 一定要劳逸结合让心情保持舒畅 希望可以帮到你。祝你在新的一学期里取得好成绩喔
怎样缓解初二的学习压力
答：1、运动法。有时我们感觉压力大，干什么都没心情，睡觉，睡不着。这是个可怕的信号，时间长了会形成失眠。运动是解决这类问题的最好的办法。强制自己参加一些体育运动，增加疲劳感，这样就很容易进行睡眠状态，久而久之，有缓解压力，促进睡眠的功效。2、旅游法。现在正是旅游的好季节，所以这个方法最...
初二压力大怎么办压力大怎么办
答：10、如果心理医生建议你服些药物，可要接受。11、1.别为小事抓狂：我们经常为一些小事抓狂，其实仔细想一想：这些都不是真的什么大不了的事，我们只是专注在一些小问题上，把问题过度放大了，浪费宝贵的力气为小事抓狂，当然就无故凭添了许多压力。12、2.小心你的想法滚出雪球效应：越是全神贯注在令...
...没写作业,现在作业多,感到压力大,紧张,心神不定怎么办
答：先让自己静下心来，闭着眼睛，深呼吸，再吐气，反复几次。或者你去跑步，直到自己累为止，再洗个热水澡，好好的睡一觉，第二天你就会轻松很多的！
初二压力大想哭怎么办?
答：初二压力大，无可厚非，想哭就哭，选择哭是可以的。每一个人都会有压力，达到一定程度后就需要一个合适的渠道去释放。压力有的时候是动力的源泉，但是不需要将压力积攒到爆炸。哭泣就能够很好的释放压力，但是希望你在哭泣之后能够擦干泪水，微笑的继续前行，继续追梦。
