性生活过多了对身体有何影响吗? 过多的性生活会对身体有什么坏处?

作者&投稿:聊虏 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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过频性生活就是所谓的重复性行为,医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性行为。现代医学认为,不管何种情况,重复性行为对健康不利,具体来说有如下一些危害。

对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的未老先衰。

男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性行为的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。男子性行为后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性行为就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

男子经常重复性行为,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合症,产生腰酸下身沉重等不适感觉。

不管男女,重复性行为时,第二次或第三、第四次的性行为,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终会导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。可见,重复性行为既对健康无益,又难使性生活的愉悦细水长流,男女双方宜深思。
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有些东西还量力而行,不要超支了。太频繁了还会引起肾亏,举而不坚啊,反正男人最头疼的问题,所以说啊,兄弟你还是注意着点,你现在还很年青吗,以后的日子还长着呢!

很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。
  非药物性治疗常用方法有以下几条:
  1、睡眠卫生:① 睡眠时间要适度;② 睡眠和觉醒要有规律;③ 卧室温度适宜,光线不要太强,环境安静;④ 避免睡前兴奋性活动;⑤ 饮食不要过饱;⑥ 不饮用干扰睡眠的饮料(如咖啡、茶等)和药品;⑦ 日间适当锻炼。
  2、刺激控制训练:即建立规律性睡眠-觉醒模式。程序包括:① 只在要睡眠时才上床;② 床及卧室只用于睡眠,不能在床上阅读、游戏、看电视、工作等;③ 若上床一刻钟仍不能入睡,则应起床去另外的房间去,仅在又有睡意时方回到床上;④ 无论夜间睡多久,清晨应准时起床;⑤ 白天不打瞌睡。
  3、睡眠约束:即限制睡眠,减少花在床上的非睡眠时间。例如一人每晚卧床8或9小时而只能睡5小时,睡眠窗即为5小时,睡眠效率为55%~60%。标准:当睡眠效率超过90%时允许增加15~20分钟卧床时间;当睡眠效率在80%~90%时保持卧床时间不变;当睡眠效率低于80%时应减少15~20分钟卧床时间。最终通过周期性调整卧床时间来达到适当的睡眠时间。
  4、放松训练:
  渐近性肌肉放松方法
  通过学会和练习掌握系统地紧张并松弛躯体的每组主要的肌肉群,使得它们达到并保持比先前更松驰的状态。训练的过程通常是从躯体自上而下(如从头部开始,至颈部、胸部、上肢、腹部、腿部进行),或自下而上(如从双脚开始,至腿部、腹部、胸部、手臂、头部)进行的。
  具体渐进放松训练的程序如下:在一个较为安静环境中,舒适地坐在(或仰卧)沙发或床上:
  1、头部放松训练
  紧皱前额部肌肉,耸紧眉头,紧闭双眼,皱起鼻子和脸颊,咬紧牙关,紧收下颚,紧闭双唇,紧绷两腮;保持数秒钟;之后放松面部肌肉。
  2上肢肌肉放松训练
  伸出右手,握紧拳,同时保持手臂部分肌肉的紧张;之后放松右臂。 伸出左手,握紧拳,同时保持手臂部分肌肉的紧张;之后放松右臂。
  双臂伸直,同时握紧双拳,并同时保持双臂部分肌肉的紧张;之后放松双手和双臂。
  (3)躯干肌肉放松训练
  头向后仰,挺起脖子,紧张脖子肌肉;之后放松脖子肌肉。
  耸起双肩,紧张肩部肌肉;保持数秒钟;之后放松肩部肌肉。
  挺起胸部,紧张胸部肌肉;保持数秒钟;之后放松胸部肌肉。
  拱起背部,紧张背部肌肉;保持数秒钟;之后放松背部肌肉。
  挺起腹部,紧张腹部肌肉;保持数秒钟;之后放松腹部肌肉。
  屏住呼吸,紧张躯干所有部位肌肉;保持数十秒钟;之后放开呼吸。
  (4)下肢肌肉放松训练
  右腿伸直,右脚脚尖呈倒勾式,紧张右腿及右脚肌肉;保持数秒钟;放松右腿及右脚。
  左腿伸直,左脚脚尖呈倒勾式,紧张左腿及右脚肌肉;保持数秒钟;放松左腿及左脚。
  上述部位放松训练可反复数次,直至完全体验到放松为止。
  5、如症状持续不能改善或加重,应及早就医,不要自行服药治疗,以免延误病情。
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很多微量元素在性行为时候会流失,而且过度的性生活会导致过度疲劳,精力不足。如果我的回答对您有用,请点击有用,谢谢

有,女人多会得宫颈炎,男人就肾虚,早泄之类吧,

女人性生活过多对身体有什么危害~

从中医角度来说,女性过度的性生活有很大的危害。1、过度的性生活是一种严重损伤身体精神的行为。过度的性生活所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折!!! 2、人体靠血气滋养,血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提。过度的性生活是以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。 3、过度的性生活不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。 4、过度的性生活还会影响到智力,会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。 5、过度的性生活行为通过捷径提取人体储备能源,使人体在突发变故之时无法启动应急措施,造成很多慢性病滋生,久久不愈,与时俱进。6、过度的性生活会提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,即使种子尚未生气全失,播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣,缺乏生机。 7、过度性生活并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气,心能清净,则肾能安定;神不妄动,则精不妄施。培养向上的情操,明于理而通于事,则行随心转,上明下安。 8、戒除过度的过度是治疗伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样,没有补好漏洞就开始打气,过不了多久又会空空如也,这种打气也就毫无积极意义可言。 房事过多的危害!!! 古人认为,性生活有二重性,既可以修养生息,也可能损伤健康,甚至折寿短命。人要想通过性生活得补益,免损伤,其关键在于掌握房中之术,合理安排房事生活。

女人性生活频繁会对身体有什么影响

夜生活会影响身心健康吗?
答:那如果有夜生活的话,首先作息肯定是要颠倒的,这影响休息,影响休息人就可能会生病。其次肯定会影响家庭的和谐,出去玩应该会回家的晚吧,然后可能还会喝点酒打点牌啥的,家里人会生气的。最后可能吃多了不健康的食物或者喝多了酒的话,身体也会出毛病的。首先说影响休息这点吧,这肯定大家经常都能...

长期日夜颠倒的生活对身体有影响吗?(已经一年多了)
答:经常熬夜会使自己的身体免疫力下降,健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调,这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象,这样会老得比较快。昼夜节律及身体的适应研究发现,人体的生理活动具有一定的节律性。这种节律性在24小时内有一定的变化规律,如入的...

我每天要睡十小时才舒服,这对身体有什么影响吗
答:双腿适当的微屈,全身是轻松的状态。人睡觉的姿势是右侧卧的话,可以减少流向心脏的血液,减轻心脏的负担,还能增加流向肝脏的血液,让肝脏能够更好地新陈代谢。如果晚上没有睡好的话中午可以适当的休息一下,但是午觉时间不要太长,半个小时就可以了,午觉时间太长了的话,也会让身体的精力不充沛。

很多人喜欢白天睡觉 晚上活动 这样的生活习惯对身体影响大吗??
答:造成生物钟紊乱。毕竟白天还是要做事的。

作息时间不规律,对身体会有什么影响?
答:从而影响整个人体的免疫系统。3、不规律的生活作息会严重影响我们的工作和学习生活。4、作息时间不规律比如不吃早餐会引起人体低血糖的症状,具体表现为头晕、乏力、出汗、出现饥饿感等。长期不吃早餐会导致人体内胆固醇、脂蛋白在血管内壁沉积,造成血管硬化等病症。

长期在高原生活对身体有何影响?
答:慢性高原病 急性高原反应患者症状迁延不愈;移居高原长期生活正常者以及少数世居者,由于某种原因失去对缺氧的适应能力,均可发生慢性高原病。(一)慢性高原反应 在发生急性高原反应后,症状持续时间超过3个月以上者属于本症。有的病人可伴肝大,有的出新蛋白尿,症状多样,且时多时少,时轻时重。(二...

独居生活,有哪些健康常识需要掌握,可以省下医疗的费用?
答:相比于几个人在一间小屋,其实独居的人会更加容易受到外界的干扰和影响,例如噪音呀、光线呀、温度等等。这些因素往往都会影响睡眠质量和睡眠时间哦,而一旦睡眠不足或者睡眠过多,都会对身体和心理造成不良的影响。记忆力下贱、注意力不集中等等这些都算是症状了,更会增加患病的风险! 因此,还是建议你尽量保证每天有个7...

重盐多油的饮食习惯对身体有何危害???
答:重盐重油饮食会诱发潜藏在身体里的某些疾病。长期重盐饮食会引发高血压、心血管疾病和脑中风,甚至增加患胃癌和骨质疏松风险。脂肪摄入过多会导致肥胖,增加心血管负担,降低胰岛素敏感性,不利于血脂、血压和血糖的控制。总吃油腻食物容易诱发胆结石和胆囊炎,结肠中的有害菌将胆汁分解转化为致癌物,还会增加...

女性健康:如何正确应对人生大事后的身体保养?
答:在这个特殊的时期,女性应该避免性生活,以免引发健康问题。使用排卵试纸进行测试为了确认怀孕的可能性,女性可以使用排卵试纸进行测试。如果结果显示阴性,那就意味着没有排卵,因此不太可能怀孕。紧急避孕药的使用紧急避孕药一年内最多只能服用三次,一个月内不能服用两次。女性应该谨慎使用,以免对身体造成不良影响。

免疫力过剩对身体有什么危害呢?
答:身体免疫力的高低一定程度上显示着身体的健康程度,生活中过多的不良习惯和饮食习惯,使身体处于一个亚健康的状态,身体免疫力受到影响,此外人到中年,身体随着年龄的变化,免疫力也会出现不同程度的降低。身体免疫力较弱的人,身体或许会有这5种“表现”。1. 常打哈欠,较容易感到疲劳若是身体得到足够的休息和优质的睡...