为什么有的人容易长胖而有的人却不容易长胖呢? 为什么有些人却更容易长胖?

作者&投稿:老武 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么有的人怎么吃都不胖呢?——其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多,也不易发胖。其三是一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素,分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显,可使人短时间消瘦。

有些人吃得再多也不会发胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是与肥胖一样处于病态。

经常称体重的人,为什么不容易长胖?~

经常称体重的人,会控制自己的饮食,会经常锻炼,所以不容易长胖。人的体质受父母的遗传影响较大。瘦人由于受到父母遗传的影响,身体基础代谢水平比较高。基础代谢是维持个体基本生命活动所需的能量收支之和,个体之间的差异很大。基础代谢越高,人体消耗的能量也就越多。
由于肉类食物较蔬菜含有更多的蛋白质和脂肪等高热量物质,因此,通常饮食结构以肉食为主的人长胖的概率要比以素食为主的人高。经常进行体育锻炼的人也是不容易长胖的。比如运动员长期维持高强度的训练,在这个过程中会消耗大量的热量。这就是为什么很多运动员在球员时期都能保持良好的身型,而一旦退役,就会立马出现发福的现象。一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的作用,分泌过多的肾上腺素,从而分解脂肪,加快了能量的消耗。其最大的特征表现在消化吸收较差,致使身体长期处于亚健康状态,其与肥胖一样属于病态。如果发现自己的体重过轻,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。
虽然有的人饮食结构比较合理,但是由于个人的习惯,导致每次的进食量过少时,即使食物的营养均衡、荤素搭配合理,但由于总量过少,其所摄入的总热量也可能低于其消耗的热量,而不足的那部分需要消耗的热量则只能靠消耗体内脂肪来提供。


为什么 有些人这么容易发胖呢 而有些人就是怎么吃也吃不胖 这是为什么...
答:为什么有的人怎么吃都不胖呢?——其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多...

为什么有的人容易吃胖,而有的人怎么也吃不胖?
答:通过出汗能使身体很大一部分的热量被带走,这样就不会转化为脂肪,因此人也就长不胖了。 如果想要长胖的话从以上几个方面找找原因,相信不难得出答案,但是肥胖带来的隐患往往更多,高血压、糖尿病等等的患病机率也会升高,个人觉得还是不要太胖为好。 这个和消化系统有关!你的朋友吃的很多却不胖,...

为什么有的人吃的少也会发胖,有的人吃的再多也胖不起来?
答:再有就是不是吃的再多也不胖。是他要的量比你多点。如果他想胖一样可以的。。 真正吸收的能量 大于消耗的他就会存下能量 。不过这种人多数是吃的很频。其实量并不大。而且有吃饱的感觉就不怎么再出了。有的上厕所也频。为什么有的人吃再多也不会长胖,而有的人喝白开水也会胖? 一、先...

...吃什么都不长胖为什么有的人吃什么都不会胖有的人光喝水都会发胖_百...
答:食物以易消化,高蛋白,高热量为原则。为什么有的人怎么吃都不胖呢。——其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。为什么有的人吃什么都不会长胖 遗传因素。 经常听一些朋友...

为什么有些人能够长胖,我吃什么都长不胖
答:一、有些人吃什么什么都不胖是因为自身的新陈代谢比较快,不容易发生脂肪堆积。二、有些人吃什么都胖是因为自身的新陈代谢比较慢,摄入的能量容易被贮存,发生脂肪堆积,从而容易变胖。

有的人易胖,有的人不易胖,哪种人身体素质更好呢?
答:毕竟爱美是每个女人的天性,很多女人都想在夏天穿漂亮的裙子来提升个人魅力。但是,在尝试减肥一段时间后,有些人发现自己的减肥效果并不明显。好像喝水也会长肉。相反,身边有些人吃的很正常,却从来没有长胖过。怎么回事?其实每个人的体质都不一样。容易减肥的人不难。那么容易瘦的人有什么特点呢?

为什么有的人特别容易长胖 有的人怎么吃都不胖 该怎么才能变成后者...
答:体质问题,饮食习惯生活规律都有关系,慢慢改善

为什么有的人怎么吃都不胖,而有的人感觉连喝水都长胖?
答:经过父母养育长大后,胖孩们仍然胖,瘦孩们仍然不胖。首先这和人的体质有关,其次和一个人的生活习惯有关。有的人吸收不好,吃多少拉多少,基本上不会胖。很有的人吸收好,喝水的时候容易产生浮肿,所以看起来也很当一个人通过运动,身体肌肉含量增高,基础代谢率足够高时,想长“肥膘”都难,甚至...

...为什么有的人怎么都吃不胖而有的人一吃就胖?
答:但是他们总是长不胖,而且在吃完东西之后就会马上得上厕所,这可能是因为他们的消化比较好。但有一些人的肠胃消化功能不是特别的好,所以说他们吃下去的所有东西最后都会被身体所吸收,形成脂肪堆积在身体上,如果说大家想要成功的减肥的话,一定要改变自己的体质,平时可以吃一些较为清淡的食物,也可以吃...