想学一种拳法，希望大家推荐一下。 想学一门传统武术，中国武术门派这么多，有朋友推荐我学咏春希望...
基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。
要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。
一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。
如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。
要练散打的话去培训班
但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。
对于散打，一胆二力三技术。
胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。
要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的
我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。
这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。
我的建议是先去假期班练练，等进了大学去学校附近的健身房报日常班。
如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。
咏春，蔡李佛，形意拳
想要招式少那就形意拳啊，不过要狠下功夫的
本人16 高一 想学一种拳法 来防身 想学一种厉害的 实用的 凶残的~
首先要树立一个观点，练成一个优良的拳法是建立在良好的身体素质上的。你的力量训练，耐力训练等。当然，一些拳法诸如拳击，泰拳还是很厉害，实用与凶残的。这里推荐拳击，易上手，见效快，发力利用好腿部蹬转，腰部转动，手臂摆出或伸出。身体素质好了学什么都快！最根本在于将其投入到实战中去，学会利用身边各种条件。 望采纳！可以追问。
咏春的防御力强一些，优势就是攻速快，缺点也很明显，太依靠技巧和防御，攻击力量不够，适合普通人，而且它的推广很好，到哪里都可以学到不错的实战。
八极拳主要是力量和杀伤力，但是对功力要求极高，一个八极高手半招之内就可以杀死一个人，类似泰拳的战斗方式和训练方法，在极近距离的战斗力很强，但是没有7-8年的功夫难以发挥威力。
太极拳原名炮锤，也属于有超强攻击力的拳法，但是因为慢悠悠的太极训练方法而闻名，实际上太极是快拳，但是具体太极拳实力如何我还不清楚，没见过实战高手
长拳是一般武术入门拳，属于大开大合，身形飘逸的拳法，但是实战性一般。
八卦掌属于比较另类的拳法，他的攻击方式为掌，但是也和功力挂钩，如果力够了，掌也是有很强的攻击力，个人认为掌可以瞬间提升爆发力，适合击打内脏，八卦掌也属于功力类的拳法，需要几年功夫，而且比八极要求更高。
以上就是我知道的拳法，我说一下个人看法，追求短期达到相当的战斗能力还是学习咏春比较好，咏春拳对于功力要求相对较低，跟力强的对手搏也可以招架，而其它的拳法都对功力有很大要求，你可以等实力强了再学，不过功夫需要坚持，很可能你练到一半就坚持不住了，所以还是咏春吧。
拳击的基本拳法教学(2)
答：组合拳大家都知道几种拳法连贯起来叫组合拳,组合拳因为可以连续性的击打对手也可以压迫对手。我们大家就讨论一下组合拳。组合拳首先需要的是协调性和连贯性,平时我们训练的时候其实对组合拳并没有多大的训练,我们都是从1.2出拳到1.2.3...
陈式太极拳是常见的一种拳法
答：陈式太极拳是常见的一种拳法,陈式太极拳始于明末清初,是一种可以强身健体的运动,动作上柔化刚发,深受中老年人的欢迎,陈式太极拳是比较常见的一种拳法,希望看后对你有帮助。 陈式太极拳是常见的一种拳法1 陈式太极拳有哪些特点? (一...
初学者学什么拳法好
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想学一套能实战的拳,最好是国术,哪种拳好
答：文有太极安天下 武有八极定乾坤 中国的传统武术非常多 东查西红 南拳北腿 腿法类的有戳脚 弹腿 拳法类的 就更多了 形意拳 太极拳 八卦掌 翻子拳 燕青拳 大洪拳 螳螂拳 想要学习的话 还是看看...
想练太极拳,但不知哪种比较好?
答：为了便于在广大群众中推广太极拳，1956年在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。全套二十四个动作由简入繁，易入门，掌握熟悉后可以再学其它派系的太极拳。各式太极拳特点如下；杨式：...
请学过拳的介绍一套拳法!!!
答：五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青...
学什么拳好,以下是我的个人觉得好的拳法
答：这只是大类而已，那些被影视剧演活的，有醉八仙拳、螳螂拳、太极拳、谭腿、洪拳、鹰爪拳、咏春拳、猴拳、蛇拳、通背拳。另外有一种拳现在鲜为人知，那就是八极拳。以前毛主席的保镖就是八极拳的高手，不过现在八极拳没落...
我想学打拳,谁可以给我一些建议?
答：一定要能静下心来,才能进行这方面的修炼。 太极拳有不同的门派,有杨式,陈式,吴式,孙式,武式。 如果你还没有确定学哪一门派的话,建议你按第一种练习方法先学简化太极拳,如八式,十六式太极拳。当然最好有老师教,实在没有的话,...
想学打拳!什么拳法好!
答：太极拳分类确实很多，其中以杨式、陈式流传最广，另外还有吴、武、孙和简化太极拳等，建议你学习杨式或者陈式的这两支流传广比较容易找到人教，并且这二支发展得很好，有很多的视频书籍，可以核对的，对自学的帮助很大。
想学一种平时可以当锻炼的拳法(空间控制在一步之内,在家练嘛)
答：两脚与肩同宽，站立，调心调息调身，放松身体，平稳呼吸，心态平和。稍微屈膝似蹲似坐，双手上拉抱球，两手与肩同宽，五指撑开，手心向内，略向内收腕内抱外撑，脚似扎根。沉肩坠肘，含胸拔背。上吊百会，下坠会阴。肩膀...
