肚子胀是怎么回事 老是肚子胀是怎么回事？
1.吞下气体过多
肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。
2.大肠制造气体太多
肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是「乳糖不耐症」，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。
胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。
易造成产气的食物
人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素，所以在摄取这类食物后，在小肠中不被消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，然后产生大量气体（二氧化碳、氢气、甲烷）。这些可能导致腹胀的「产气食物」，包括：豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂（山梨糖醇）的饮料和甜点等。
产气食物表
食物类别 产气食物
五谷类 玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮
蔬菜类 洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、
扁豆、酸泡白菜、青葱
水果类 苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁
豆类 豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆
乳类 牛奶、乳制品
饮料类 汽水、养乐多、豆浆、可乐
其它 咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料
肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。
别听他们废话。
这几天我也有这样的情况。 然后吃了点江中消食片就好了
腹胀，其根源就是胃动力不足，用半夏泻心汤即可，方用法夏20克，黄苓10克，黄连3克，党参15克，红枣6枚，干姜6克，炙草5克。五剂可愈。
消化不良，多动动，不要随便吃补品更不要随便用药
为什么肚子经常胀气?~
肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。
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饭后胃不舒服胃胀是怎么回事
答：胃胀 1,发病机理与病因 引起胃胀原因有多方面,精神压力,消化良等,主要胃动力足.2,临床症状与危害 般饭饱胀,嗳气,坐卧安,茶饭思;胃胀反复性和长期性导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.意见建议:治疗胃胀常用药主要了加强胃动力长期服用会造成人体依赖性同时药物化学合成对人体存着...
胃胀是怎么回事?
答：你好，胃胀，主要和消化系统疾病、肠胃功能紊乱、积食有一定的关系：1、消化系统疾病，和日常的不良饮食习惯有着直接的关系，如果在日常的生活中不注意饮食，很容易导致消化系统疾病，也会经常出现胃胀的表现，此时必须要尽快接受治疗。2、有些人肠胃功能本来就比较脆弱，如果摄入刺激性食物就会导致肠胃功能紊...
宝宝胃胀气打嗝:原因和缓解方法
答：宝宝胃胀气打嗝是常见的现象,主要是由于消化系统尚未完全发育成熟所致。本文将介绍可能的原因和缓解方法,帮助家长更好地照顾宝宝。喂奶方式宝宝在吃奶时,如果吞咽了太多空气,或者吃得太快或太慢,都可能导致胃胀气和打嗝。所以,记得让宝宝安静、放松地吃奶,并在吃奶前先轻轻拍嗝。食物过敏有些宝宝可能对某些食物...
胃老胀气,怎么回事?
答：使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米（大米、小米）粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热 ...
胃胀、胃酸是怎么回事
答：病情分析：胃胀气胃酸，多是由于进食太快，在进食的时候有大量气体被带入肠道，所以饭后就会感觉到胃胀。然后又因为消化不良，胃酸分泌过多，腹压增高等原因出现胃液反流，导致患者反酸，烧心，胸骨后烧灼感等症状出现。建议患者少食多餐，吃饭的时候细嚼慢咽，多吃一些清淡容易消化的食物，来减轻胃肠道负担...
胃胀气,一吃东西就觉得胀是怎么回事
答：胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用...
肚子胀是怎么回事?
答：胃胀一般有多种原因:1、长期的胃积食会形成胃下垂，造成腹受压而有胀感 2、长期的肉类食物过多，也会堵塞肠道，形成宿便难以排出，而胃胀。3、吃进胀气的豆类/薯类/芋头类等也会导致胀气。4、肠胃的双岐干菌减少，其他不良细菌生长过速，导致食物无法消解而被不良菌体消化，同样会放气导致胃胀。5、...
胃胀不消化怎么回事
答：病情分析：最近的这几天吃的东西跟以前都是一样的，可老是觉得自己消化能力变得特别差了，还老是不停的打嗝，肚子还一直觉得胀胀的，很不舒服确实和消化不一样。指导意见：这可能与消化不良有关的，引起消化不良的原因是多方面的，最主要的还是饮食方面的问题，另外一些疾病如胃炎、胆囊炎、胃肠道功能...
