怎么跟人相处,我可能是社交恐惧症,如果和对方对视会脸红,无论对方是男是女。怎么克服! 我这样是有社交恐惧症吗?还是其他心理问题?

作者&投稿:钟戴 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
左手接纳、右手行动。对当下真实的自己的状态,当然包括脸红紧张,接纳允许这种状态的存在,并持续练习行动。

据你的描述 在日常人际交往中 有可能存在一定程度的焦虑或抑郁情绪 伴随或困扰着生活 但具体情况要具体分析的<br><br>首先不要着急 哪怕经过医学鉴定或心理测试为抑郁症 也不过是一场心灵感冒而已 有理由认为自己完全可以战胜它 生活中 保持良好心态 自我确认 我喜欢我比如此类 多说正能量的话

在人前出丑次数多了就不会这么敏感了。太拘束

现在感觉很奇怪,好像社交恐惧症一样,看见别人,不管男的女的,眼睛对视就会产生恐惧,找不到话题~

中医认为肾主藏,主恐,藏五脏六腑之精,生髓,髓通脑。意思就是说一个肾功能强的人,精气神就很好,它生的髓就多,而这些髓是通向大脑的,脑髓越多记忆力就越强,也就越聪明。相反,肾不好的人恐惧感就会加强,容易紧张、多虑、不安、多疑,人也没什么精神,表现为懒动,嗜睡,效率低下,严重时会产生社交恐惧、疑病、幻想、强迫等神经官能综合症。
你是否有熬夜、纵欲、手淫等伤精类的不良习惯?

社交恐惧症又叫社交焦虑症,是指在社交与公开场合中感觉到焦虑与恐惧的一种心理疾病。
社交恐惧症又分两种类型,一种是一般社交恐惧症,一种是特殊社交恐惧症。
一般社交恐惧症的症状主要是害怕自己成为别人的注意焦点,总觉得别人在关注自己,看着自己的每一个行为动作,害怕在公共场合表现,严重时会不敢与人交谈,进食等。
社交恐惧症又分为赤面恐惧症、对视恐惧症、表情恐惧症、异性恐惧症、陌生人恐惧症等。
赤面恐惧症是指在社交场合中与人交流时,由于害羞或不好意思而脸红,但赤面恐惧患者却对此过度焦虑,感到在人前脸红是十分羞耻的事,最后由于症状固着下来,则非常畏惧到众人面前。患者一直努力掩饰自己的赤面,尽量不被人觉察,并因此十分苦恼。
对视恐惧症是指与人见面交流时,不敢与对方对视,一但对视就会觉得很难堪,以至于眼睛不知看哪儿才好。
表情恐惧症是指在进行社交行为时,会觉得自己的面部表情不自然,从而觉得尴尬,出现焦虑恐惧情绪。
异性恐惧症的患者,对与同性交流时,并不会觉得恐惧焦虑,但是与异性交流时,就会紧张焦虑不自在。
陌生人恐惧症跟异性恐惧症差不多,面对陌生人时会觉得不自在,焦虑恐惧,但是熟人就没有关系。而有一些患者完全反了过来,陌生人不恐惧,而熟人会恐惧。
特殊社交恐怖症是指对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如说上课时当众发言、在聚会时当众表演等。推销员、演员、教师、音乐演奏家,等等,经常都会有特殊社交恐惧症。他们在与别人的一般交往中,并没有什么异常,可是当他们需要上台表演,或者当众演讲时,他们会感到极度的恐惧,常常变得结结巴巴,甚至愣在当场

社交恐惧症的人该怎么交朋友?
答:我也去答题访问个人页 关注 展开全部 没有麻烦,没有社交 社交恐惧症的童鞋们多半是怕给别人添麻烦,担心别人对自己的评价不好? 但是,要记住一句话“没有麻烦,没有社交”,借块橡皮、帮忙倒杯水、有事调个班。男人们递个烟就算社交,女人们聊聊孩子化妆。 如果真的有社交恐惧症,那么你要记住,这个病很好治...

如何与社交恐惧症相处?
答:第三,尝试从社牛身上学习,不一定要完全接受他们的想法和行为方式,但是可以从他们那里学习到一些沟通和交流的方法,也可以通过和他们相处来提升自己的社交能力和自信心。第四,学会表达自己的看法和想法。当你遇到一个特别“社牛”的人时,不要过分顺从他们的意愿和想法,也不要保持沉默。相反,要学会...

28男.有社交恐惧症是什么.就是与人相处我很容易敏感察觉同事领导话外之...
答:你的心理时常处于“防备”状态,不但防备来自外界的干扰,同时,你还防备自己由于不谨慎所带来的后果。做事要严格要求自己,事后要当自己的朋友,劝自己下次一定要注意,并且,要学会宽慰自己,告诉自己:“这次确实努力了,如果有些失望,只是意外,以后一定会做的更好”。这样,你就可以逐渐消除紧张。

作为社交恐惧症的我,该如何与大学同学正常相处呢?
答:因此,社交恐惧症的人要克服自己的内心,不要恐惧和人交往,走出自己封闭的心,让自己积极和别人接触。即使一开始,可能会有一些尴尬和怯场,这是正常的。我们需要一个缓慢的过程来提高人际交往能力,慢慢的,就可以在大学里交到好朋友了。学会勇敢地拒绝同学的不合理要求,拒绝也是一种尊重因为社交恐惧症...

为什么我会害怕与人打交道?害怕与人相处?
答:只要能在生活工作中正常与人交往,没有一种普遍而严重的回避倾向,都是正常的。然而若是出现上述提到的社交恐惧症表现,那么最好向有关专家咨询求助。总之对于一般的害怕与人交往的情绪,可以通过多训练自己,提高自己的自信心来加强和提升交际能力,而如果是社交恐惧症,那么可以找心理专家了解详细专业的...

我现在有严重的社交恐惧症,我都28岁了,见到陌生人会躲避,躲闪,不会人 ...
答:还有一种情况。来访者表面上是社会适应良好的,但缺乏与人建立亲密关系的能力,只能与人在表面层次交往,这是一种隐性的不能融入社会的表现。这种人虽然可能不是社交恐惧,但在社交上也会有自己的问题。这种现象也与他所生长的家庭有关。4.社交恐惧来访者的认知和情绪 以人本主义为基础的精神分析治疗...

越来越害怕与人交际,是人际交往恐惧症吗?
答:我是一个比较内向的人,不喜欢故意去讨好别人,所以人缘也一直很差,但我并不觉得我有社交恐惧症。当你越来越害怕与人交际时,一般都会有以下几种心态。第一,社交是一件身心俱疲的事情,人心隔肚皮,很多人都是带着虚伪的面具。在人际交往的过程中,面对你讨厌的人和你喜欢的人,你都要和颜悦色,...

我是一名17岁的女生 , 近期发现自己貌似患了社交恐惧症。该怎么办啊
答:(如果小伙伴们看完后,发现自己并不是“真正的社交恐惧症”,那蜗牛哥就放心了!) (1)在一种或多种社交情境下都感到“非常显著”的恐惧或焦虑。不敢在人们的注视下操作、书写或进食;害怕聚会,害怕与人近距离相处互动(谈话、见一些不熟悉的人等),害怕被观察、被注视(吃饭或者喝水等),更害怕组织以自己为中心的活...

刚进一家新公司,我性格内向,又有社交恐惧症该如何与同事相处啊?
答:有社交恐惧症该怎么跟人相处啊? 这是我总结的几条应对恐惧症的方法,你选择几条加以理解和实践,会对你有帮助的! 一,提高认知水平。 提高认知水平,能使你识别并排除一些没有必要的恐惧,并能通过理智降低你的恐惧程度。关于这个,你可以读点书,并且多和人探讨。说到恐惧,人人都会有,它其实是人的一个自然本能,目...

怎么办,我有严重社交恐惧症,平常也是很孤僻,跟同事关系不好,每次都是...
答:说几个过来人的建议,曾经和你一样,不但有社交恐惧症,人还特别内向,现在非常非常皮!1:多玩社交软件,尽量学着如何跟人聊天,如何认识一个人,熟悉一个人,记住一个人。2:平时玩游戏的话,多开语音交流,也算是一种提升手段吧。3:找一个你关系好的同性朋友/同学,前提是他非常开朗,外向,你...