四月份吃什么水果好

山竹
山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
注意事项：山竹山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。
小贴士：山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样，多半是不能吃了。

四月份适合吃什么水果~

四月适合吃什么水果好呢，那可选太多太多了，但是吃山竹可是不错的选择哦。喜欢吃山竹的朋友，在四月这个季节可是最佳选择了呢！山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 虽然山竹很有营养，很适合在四月份吃，但是可不能多吃。四月份适合什么水果呢？喜欢吃山竹的朋友们千万别错过了哦。 小贴士：山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样，多半是不能吃了

菠萝 黄瓜，西红柿（蔬菜） 香蕉 苹果

四五月份吃什么水果
答：此外，四五月份还有桃子的季节。桃子是一种多汁、甜美的水果，它的果肉柔软多汁，口感非常好。桃子富含维生素A、维生素C和纤维素等营养物质，对皮肤健康和消化系统健康都有很好的促进作用。你可以选择直接食用，也可以制作成桃子沙拉、桃子冰淇淋等。除了以上几种水果，四五月份还可以品尝到许多其他美味的...

三月份吃什么水果最好
答：三月份适宜食用的五个应季水果包括：桑葚、枇杷、草莓、芒果和菠萝。1. 桑葚：桑葚通常在4月至6月间成熟，但得益于温室栽培技术，部分桑葚自2月初起便开始上市。桑葚富含花青素等营养成分，营养价值为苹果的5倍，葡萄的4倍。桑葚最佳食用方式为鲜食，亦可晒干后用于泡酒或泡茶。挑选桑葚时，应选择颜色...

二三月份吃什么水果
答：二、三月份当季水果有：木瓜、火龙果、草莓、番石榴、凤梨等。1、木瓜 木瓜（学名：Chaenomeles sinensis （Thouin）Koehne）蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，果实长椭圆形，长10-15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。2、火龙果 火龙果（拉丁学名：Hylocereus undulatus Britt），仙人掌科、量天尺属...

1-12月份适合吃什么水果
答：对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。 小贴士:5月份上市的荔枝,多是三月红等早熟品种,味道稍带酸味,属中低档品种,6月中旬是荔枝的最好时节,糯米糍、妃子笑、...

四五月份吃什么水果好
答：亚热带（以杭州为代表）：春季：草莓，樱桃；夏季：枇杷，杨梅；秋季：早熟梨，桃；冬季：柑桔，柚子。温带（以北京为代表）：春季：温室草莓夏季：北方桃，西瓜；秋季：苹果，北方梨；冬季：冻柿。推荐：三四月份吃的水果芒果芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的...

十月份吃什么水果的季节
答：十月份吃柚子、葡萄、杨桃、苹果、柑橘的季节。1、柚子属最大的柑橘类水果，果实直径通常可达25厘米，成熟时颜色为绿色至浅黄色，果肉甜白（很少有粉红色或红色），果皮甚厚或薄。种子多达200余粒，亦有无子的。原产东南亚，在中国已有3000多年栽培历史。柚性喜温暖、湿润气候，生长期最适温度23-29℃...

六月水果吃什么
答：六月水果吃什么。 时令水果清单:浆果类、核果类、仁果类、柑橘类、瓜类、热带水果。 一.浆果类:莲雾:黑金刚清甜,牛奶莲雾有机培育,南鹿1号果大、甜。樱桃番茄:釜山88/玲珑脆甜.爆汁、夏日阳光皮薄纯甜、绿宝石酸甜。葡萄提子:阳光玫瑰香脆甜、黑色阳光玫瑰青提Pro、红地球有籽。剥皮葡萄:巨峰肉紧、浓甜,玫瑰香...

一月适合吃什么水果 一月吃什么水果好
答：1、橘子 1月份适合吃橘子，橘子属于冬季的应季水果，性质比较温和，能够缓解人体在冬季的冷感，而且橘子容易保存，将其放置在干燥通风处即可保存1时间，而且冬季气温低保存时间更长。2、甘蔗 1月份适合吃甘蔗，冬季气候干燥，人体水分流失速度较快，而甘蔗中富含大量的水分和糖分物质，能够为人体补充水分和...