三种瓜子（葵花籽、西瓜子、南瓜子），哪一种是最适合高血脂人吃的？ 瓜子有多少种品种
从中医角度；
葵花子性平，味甘，有化痰定喘、平肝祛风、驱虫等功效，因此适合高脂血症、动脉硬化和高血压之人以及神经衰弱的失眠者食用。
西瓜子和葵花子的营养价值相差无几，从药用角度来说有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子。
南瓜子不只是吃起来香，而且还含有胡萝卜素、蛋白质，以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分，能缓解精神紧张，提高耐温能力。
从中医角度；
葵花子性平，味甘，有化痰定喘、平肝祛风、驱虫等功效，因此适合高脂血症、动脉硬化和高血压之人以及神经衰弱的失眠者食用。
西瓜子和葵花子的营养价值相差无几，从药用角度来说有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子。
南瓜子不只是吃起来香，而且还含有胡萝卜素、蛋白质，以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分，能缓解精神紧张，提高耐温能力
南瓜子完全可以吃的，只要适量就可以。
三种合起来打成粉末冲水喝，很好。三种都不会升高血压。
葵花籽
为什么瓜子叫瓜子呢？~
葵花籽有个别名叫“香瓜子”
“瓜子”，《现代汉语词典》解释说：“瓜的种子，西瓜子、南瓜子等。”粗看不错，细看如果没 有这个“等”可以挑刺儿了：葵花子也是瓜子！但是葵花（向日葵），可不是瓜，而是一种草木植 物，而瓜却是葫芦科植物。这个“等”字里就包括了葵花子。其实我们通常吃的瓜子，主要是西瓜 子、南瓜子和葵花子，所以词典的编写者最好在“等”字之前加上一个“葵花子”。“特指”所表 示的是：在大的范围内，指称其中的一个大范围内指称（标志）其中某一个小的、特定的对象—— 这一小的、特定的对象显然具有特殊的意义和地位。例如：“下身”，本指人的身体的下半部分， 但是又特指下部的不好说的部位——阴部。这叫做特指，是一种委婉语。但是，葵花子并不属于瓜 子的范畴，所以是不应当用“特指”这个词的。
《现代汉语词典》对“瓜子”解释是特指炒熟做食品的西瓜子、南瓜子等，
但太原和济南方言词典对瓜子的解释是指葵花子等食用瓜子的统称，
看来葵花子的势力比西瓜子和南瓜子大。
把西瓜子、南瓜子、葵花子都叫做“瓜子”，这是中国文化的产物。
甚至可以说，瓜子是表现中国人文化现象的一个符号。
一、瓜子的品种有哪些？
其实我们所说的瓜子的范围很广,不过主要作为零食食用的瓜子种类可以概括为葵花瓜子、南瓜子和西瓜子。
1、葵花瓜子
葵花子就是向日葵的籽，是目前最流行的瓜子,如果单提及瓜子的话,多是说的葵花子。葵花子是人体需要的微量元素“硅”的主要食物来源之一。硅被称为“美容无机盐”,常吃可以起到亮肤明目和补脑的保健功效。此外，葵花子中还含有大量的食用纤维和钾元素,能降低结肠癌的发病率，并保护心脏功能。
2、南瓜子
南瓜子又称白瓜子,与葵花子不同的是，南瓜子中的锌元素含量非常丰富，常用来预防和改善男子前列腺疾病，而且对于杀灭人体内蛲虫、钩虫等寄生虫能起到一定的作用，因此也是吸虫病的食疗佳品。
3、西瓜子
西瓜子也叫黑瓜子,少数是红瓜子，西瓜子属坚果类食品,形状扁平,外形类似椭圆，经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,味道十分鲜美,深受人们的喜爱。
瓜子是什么植物的种子
答：瓜子通常指的是葵花籽和西瓜子。葵花籽并非植物的种子，而是西瓜子的种子。葵花籽的形状呈稍扁的圆三角形，外壳略硬，边缘有白色条纹，种子本身呈黑色，表面有细微的纹路，常用于制作零食和糕点。西瓜子是西瓜的种子，西瓜生长在中国多个地区，包括东北、内蒙古、河北、天津、北京、四川、山西、新疆等地。
葵花籽为什么叫瓜子?
答：其实瓜子最初是不包含葵花籽的，毕竟它是一种植物的种子而不是瓜，只是随着生活中成为瓜子的食物多了，就包含了特殊的葵花籽了。一、瓜子最初代表的就是瓜的种子，所以有人才会疑问向日葵的种子怎么也能称为瓜子 打开词典，我们会发现瓜子的意思就是：“瓜的种子，西瓜子、南瓜子等”；这...
瓜子和葵花籽的区别是什么?
答：像西瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、甜瓜、丝瓜、黄瓜、哈密瓜等。“瓜子”2——中国文化独特的产物。是中国休闲文化中的一种不可缺少的小道具。中国人喝茶时所吃的东西应当是瓜子，更增添了一段情趣。瓜子是休闲象征的文化。葵花籽 是葵花 也就是太阳花结出的果实 是瓜子的一种 ...
瓜子有哪些种类?
答：葵花籽就是向日葵里面的，也是我最喜欢的一种瓜子。在葵花籽里面也含有人体所需要的微量元素“硅”，有事没事嗑点葵花籽还能够起到保健的功效。而且含有大量的食用纤维和钾元素，可以保护心脏功能。不喜欢原味的话可以五香的还有奶油的，还有就是红枣味的，也是很香很好吃的。三、南瓜子 从小...
为什么葵花籽叫做瓜子?
答：其实瓜子最初是不包含葵花籽的，毕竟它是一种植物的种子而不是瓜，只是随着生活中成为瓜子的食物多了，就包含了特殊的葵花籽了。一、瓜子最初代表的就是瓜的种子，所以有人才会疑问向日葵的种子怎么也能称为瓜子 打开词典，我们会发现瓜子的意思就是：“瓜的种子，西瓜子、南瓜子等”；这...
从生物学上,瓜子,西瓜子,葵瓜子有什么不同?
答：”粗看不错，细看如果没有这个“等”可以挑刺儿了：葵花子也是瓜子！但是葵花（向日葵），可不是瓜，而是一种草木植物，而瓜却是葫芦科植物。这个“等”字里就包括了葵花子。其实我们通常吃的瓜子，主要是西瓜子、南瓜子和葵花子，所以词典的编写者最好在“等”字之前加上一个“葵花子”。“特指...
葵瓜子是种子还是果实?
答：葵花是瘦果，一粒葵花籽就是一个包含着一粒种子的果实，而葵花籽壳则是它的果皮，是由子房和萼筒发育而来。再具体些，即瓜子是果实，瓜子壳是果皮，里面裹着那层薄膜的就是种子，除去薄膜后的瓜子仁叫胚，其中尖的部分包含了胚根，胚芽和胚轴。而西瓜子和南瓜子的形成原理却非如此，南瓜和西瓜的雌花在...
那种大的瓜子是什么呀?南瓜子还是葵花子还是什么
答：依次是：葵花子、南瓜子、吊瓜子、西瓜子。大的瓜子是西瓜子、南瓜子。
葵花籽和瓜子有啥区别
答：1. 瓜子是一个广泛使用的统称，它包括葵花籽在内。2. 根据3158招商加盟网的信息，瓜子是一个包含葵花籽在内的总称。3. 《现代汉语词典》中解释瓜子为：瓜的种子，例如西瓜子、南瓜子等。4. 虽然葵花子不属于瓜类，而是一种草木植物的种子，但在日常用语中，葵花子也被归类为瓜子的一种。5. 通常...
葵瓜子是种子还是果实?
答：葵花属于瘦果，每一粒葵花籽实际上是一个包含种子的果实，而葵花籽的壳则是它的果皮，由子房和萼筒发育而成。具体来说，葵花籽的壳是果皮，内层薄膜包裹的是种子，除去薄膜的葵花仁是胚，其中尖端部分含有胚根、胚芽和胚轴。至于西瓜子和南瓜子的形成，则与向日葵不同。南瓜和西瓜的雌花在受精后会形成...
